為什麼冬天容易流鼻水

冬天流鼻涕與環境因素和飲食因素有關。冬天的温度本來就低。 如果此時不注意保暖，很容易着涼，導致流鼻涕。 外出時戴口罩。 否則冷風會直接吹進呼吸道，可能會流鼻涕，甚至會打噴嚏。 冬天如果經常吃一些寒涼的食物，比如西瓜、綠豆、白蘿蔔等，也可能會導致身體受涼，從而引起流鼻涕。

冬天流鼻涕是鼻子對冷空氣的一種自我保護反映。 正常情況下，沒有鼻炎的人在冬天通常鼻子是清澈的，鼻子會有輕微的腫脹。 只要温度暖和，情況就會好轉。 如果是有鼻炎的人，只要温度、濕度、灰塵等變化，鼻子就會流出來，可能伴有打噴嚏等，持續時間會更長。 建議及時去醫院就診。

1. 將乾淨的毛巾浸入熱水中，然後熱敷。 不過，熱敷的部位不是鼻子，而是頭頂。 十分鐘可有效改善流鼻涕症狀。

2. 如果想快速止鼻，也可以使用熱蒸汽。 將熱水倒入杯中，然後閉上鼻子吸入熱蒸汽，15分鐘後見效，待水涼後及時更換。

3、大蒜搗碎，每次塞入鼻孔十五分鐘，快速止鼻涕。