羅漢果加什麼最清肺

1、羅漢果+蜂蜜：蜂蜜本身有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效，用羅漢果泡水，味道甘潤潤肺，潤肺效果更好，有緩解便祕的作用。

2、羅漢果+百部：百部還有潤肺止咳的作用，用羅漢果泡水可以清肺潤咽，化痰止咳。 適用於咳嗽、氣喘、喉嚨痛的人。

羅漢果配桑葉、菊花、魚腥草、金銀花、連翹等，清潤潤肺。羅漢果是一種比較甜潤的食物和藥材，有潤肺潤喉的作用，但清肺就不清楚了，因為甜膩的藥材通常沒有清肺的作用。清肺通常是苦寒藥材的作用，所以最好用苦寒清肺，如桑葉、菊花，尤其是菊花。菊花單獨使用時有苦味，因此需要使用冰糖。如果和羅漢果混合，就不用加冰糖了，因為羅漢果比較甜，泡水的時候，如果和菊花混合，清透潤膚效果更好肺。

如果患者想加強清肺的功能，甚至認為肺熱重或慢性肺部感染，也可以用魚腥草浸泡過的羅漢果，是較好的清肺良藥。此外，魚腥草泡水後有異味。如果用羅漢果浸泡，羅漢果的甜味會抑制它的異味，一定程度上改善口感。金銀花、連翹，甚至蒲公英等藥材都可以與羅漢果一起服用。雖是清胃清熱之藥，但羅漢果的甘甜能緩解這種苦寒之藥的滋味。還有助於清肺，可以達到清肺潤肺的目的。藥材也常用於清肺藥，如銀翹散。

羅漢果泡水對咳嗽有療效。羅漢果含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用，羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷，羅漢果甜苷有利於氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液並有利於痰液的排出。而且甜苷的水溶性很好，所以羅漢果泡水喝對咳嗽也是有效果的。