男生胸圍如何測量

胸圍是反映胸廓的大小和胸部肌肉發育狀況的指標，測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，所測數值即為胸圍。

工具/材料:

軟尺

步驟 （共2步）

按步驟閲讀：

1、受試者標準站立

測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。

2、測量者測量

測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過受試者背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，將帶尺下緣置於胸前上緣，所測數值即為胸圍。

總結:

胸圍是反映胸廓的大小和胸部肌肉發育狀況的指標，測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，所測數值即為胸圍。數值越大説明胸部肌肉越發達，有利於上肢運動性項目，同時也反映胸腔較大，可能在一定程度上顯示肺的功能較強。