蔬菜泥怎麼做給寶寶吃

工具/材料

青菜，食用鹽

操作方法

01

去超市購買新鮮無污染的的青菜，先用清水泡幾分鐘，然後撈起把水分晾乾

02

把青菜葉留下，將葉中的菜筋去掉，和菜汁一起放在鍋中小火煮

03

加入適量的食用油，放點鹽，小孩子不適合吃太多的鹽，儘量不要放多了，然後撈出來放在碗裏

04

把碗裏煮好的青菜葉用勺子搗碎，形成泥糊形狀，蔬菜菜泥就做好了，晾温後就可以喂小寶寶了。