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初學拉丁舞有什麼基本步法

初學拉丁舞有什麼基本步法

1、倫巴:原地換重心、時間步、walk、方形步、紐約客、阿里曼娜、曲棍步、點轉、螺旋轉。

2、恰恰:與倫巴基本相同,不同的是它在每個步後都加了一個‘恰恰恰’。也就是説倫巴是:two theerfour-one(四分之三、四分之一、一拍),而恰恰則是:tow three qia qia qia(有點記不清了,MS是一拍、一拍、前兩個恰恰合起來是一拍,最後一個恰是一拍)與倫巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。

3、牛仔:這個舞的重點在於彈跳和吸腿。基本步有:左右搖擺步、walk走步(不同於倫巴的walk,因為這個部的音樂是:四分之三、四分之一、一拍。)、雞仔步、踢腿、撞跨。

4、桑巴:這種舞並非肚皮舞,雖然它們很像。跳舞時肚臍要有一種在眨眼睛的感覺,且不像倫巴和恰恰一樣需要兩腿全直,一般都有一條腿是處於彎曲狀態。前後上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辮子步、滾筒部。

5、鬥牛:不像其它四種舞,跳舞時需腳尖不能離地,要貼着地面走,且要先腳尖再腳跟地走,而是像正常走路一樣,腳跟先着地,再腳掌。

標籤: 拉丁舞 步法 初學
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