如何學廣場舞16步

1、舞蹈前的熱身。跳舞之前，一定要先熱身，把身體的各關節部位活動開來，比如膝關節、手腕、腳踝、脖子、腰部等部位都要先活動起來，等身體微熱了再開始跳舞，這樣可以保護身體各部位不容易被拉傷、扭傷。

2、16步前四拍跳法。第一步，右腳走橫步；第二步左腳跟着右腳、併攏；第三步，右腳繼續走橫步；第四步，左腳跟着右腳、併攏。

3、16步的第五步至第八步跳法。第五步，左腳往回走橫步；第六步，右腳跟着左腳、併攏；第七步，左腳繼續走橫步，；第八步，右腳跟着左腳、併攏。

4、16步的第九步至第十二步跳法。第九步，右腳走側前方步；第十步，左腳跟着右腳的方向走橫步；第十一步，右腳走側後方步；第十二步，左腳跟着右腳的方向，着地時左腳尖朝着正前方。

5、16步第十三步至第十六步跳法。第十三步，左腳走側前方步、轉身；第十四步，右腳跟着左腳的方向走轉步；第十五步，左腳走橫步；第十六步，右腳跟着左腳、併攏。

6、上述動作的節拍是“一二三四，五六七八。。。。。。”，然後，按照上述分解動作，以左腳為先，重複上面的動作。節拍是“二二三四，五六七八。。。。。。”。