籃球練好運球的方法

1、首先想要練好運球可以從球性開始，每天打球之前，可以做一下八字形練球，和轉球。

2、練完球性之後繞着球場運球跑，跑二十分鐘左右，球儘量不要運飛。

3、每天單手運球兩百下，右手運兩百下，然後換左手運兩百下。不能運掉，運掉了重新來，運球的時候儘量不看球，要集中注意力。

4、雙手在前面運球200下，然後在後面運球100下，速度可以慢一點，但是不能掉，掉了就重新來。

5、買兩個球，然後每天左手和右手一邊一個球一起運，這個可以慢慢來，每次100個。

6、運球的時候不是手掌拍球，而是用手指去運，手掌中間不能碰到球，每次打完球可以看看手中間髒不髒。

7、運球練習本來就是比投籃練習枯燥的，主要靠堅持，堅持就一定可以練好。

籃球（basketball）是一個由兩隊參與，在一個長方形籃球場進行的球類運動，每隊出場5名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將籃球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得控球權或得分。

籃球起源於美國馬薩諸塞州，由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目。1896年，籃球運動傳入中國。在柏林奧運會中，籃球被列為正式比賽項目。