慢性胃炎吃什麼食物好

慢性胃炎吃什麼食物好？

如果有慢性胃炎的話建議吃一些小米、蓮子、山藥、番茄、鯽魚等食物，這些對於慢性胃炎都有很好的滋補作用。另外，慢性胃炎人羣平時還要保證飲食的定時定量，易消化、清淡、營養均衡以及保持心情愉悦這幾個原則。

注意：

1、慢性胃炎患者儘量少吃或不吃過硬、粗糙及纖維含量過高的食物，例如：高粱米、玉米麪、山芋、炒乾果、年糕、韭菜、芹菜。

2、不要吃生的花生米、酸性飲料、巧克力以及一些口味過重的刺激性食物。

得了慢性胃炎吃什麼飲食調理

1、小米粥

在慢性胃炎發展過程中可以適當進食小米粥，小米是比較常見的食物，用來煮粥進食能夠達到養胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎帶來的影響也會減輕。

因此，想要防止慢性胃炎繼續發展，在疾病發展過程中就應該注意飲食的合理化，適當進食小米粥達到調節身體的作用。身體健康有了保障，疾病才能得到控制，防止慢性胃炎發展對人體健康造成影響。

2、人蔘豬肚湯

發現自己存在慢性胃炎就應該從飲食這方面入手，達到促進健康的目的，一般在慢性胃炎發展過程中可以適當進食人蔘豬肚湯。人蔘豬肚湯營養價值高，而且可以達到温胃的作用，對胃部炎症改善有利，還能夠獲取裏面的多種營養物質，達到促進健康、提高抵抗力的作用，否則局部的炎症持續發展有可能會威脅健康。

因此，想要控制慢性胃炎的發展，關鍵就是養成良好的習慣，可以適當進食人蔘豬肚湯，達到調養身體，促進健康的目的。

3、猴頭菇湯

很多人受到慢性胃炎的影響，導致身體總是存在不良症狀，如果在慢性胃炎發展過程中出現食慾不振、胃部疼痛，可以適當進食猴頭菇湯。猴頭菇是常見的食材，用來煮湯進食能夠達到促進健康的目的，獲取裏面的營養物質之後對胃部功能提高有幫助，才能避免慢性胃炎持續發展。

4、蓮子粥

發現自己出現了慢性胃炎，應該從飲食這方面入手，避免局部的炎症持續發展。一般在慢性胃炎影響健康的過程中，可以適當進食蓮子粥，用蓮子和糙米一同煮粥進食，可以達到調養身體、滋養胃部的作用。

蓮子本身具有健脾養胃的功效，對慢性胃炎引發的各種不良症狀有改善作用。因此，想要促進身體健康，平時應該注意飲食的合理化，有慢性胃炎存在就應該適當進食蓮子粥達到調養身體，促進健康的目的。

慢性胃炎吃什麼食物好？

胃炎吃什麼食物好1.秋葵中有豐富的果膠，可以保護好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。2.蘿蔔 白蘿蔔富含豐富的營養物質，具有抗氧化功效，而且裏面的消化酵素澱粉可以中和胃酸，緩解反酸和燒心的胃炎症狀，但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。3.人掌我們都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清熱解毒。仙人掌中的蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分可以養胃滋補，而且預防腹脹，和豬肚一起燉，具有明顯的療效。4.五味子五味子是一種清涼的中藥，適合於肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g沖水，每天1次，20天為一個療程。

慢性胃炎吃什麼食物好?

慢性胃炎的飲食原則

慢性胃炎病人的飲食，應以營養豐富，容易消化為原則。飲食富含蛋白質、維生素，有利於胃粘膜的修復。同時要多吃新鮮蔬菜，水果及富含維生素C的其它食物，可以阻斷生成硝胺，有利於減少癌變。

1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟，容易胃消化，過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

3、慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和癒合。

慢性胃炎吃什麼食物好？

1、主食類：主要有米飯、饅頭、麪條、麪包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由於每個患者病情不同，飲食習慣有差異，對主食的選擇也會不同。但總體來講，發酵的食物比未發酵者宜消化；含餡的食物往往不易熟透和餡過於油膩、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。

2、肉類：可以擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，經精細加工烹飪後食用；不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品，多食能強壯身體，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性熱，為補陽之品，而胃炎患者辨證多屬鬱熱陰傷兼濕熱內藴，食之更助火傷陰，不利於病情故以不食為佳。

3、蛋類：蛋類的補益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2個為宜，胃病病人應選擇最易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。

4、奶類：喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐症發生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。

5、豆果類：黃豆的營養價值很高，但因其內部結構和含有胰蛋白酶抑制素的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。豆製品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃後會出現上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能，但其豆皮、棗皮難以消化，有時還會誘發潰瘍病出血，故應熬成粥食，並棄皮食用。