雪菜的炒法
- 生活
- 關注:1.23W次
雪菜的炒法
食材:
雪菜100克、香芋1個、小葱2根。調味料:食用油5克、生抽1克、雞精1克。
雪菜炒香芋的做法:
1、雪菜切成段;
2、香芋切滾刀塊,小葱切葱花;
3、鍋中倒入適量油、油温燒至5成熱,下入葱花、雪菜煸炒,再倒入生抽、清水煮沸,放入香芋煮15分鐘;
4、最後調入雞精,炒勻即可。
小貼士:
雪菜含有很多強活性的還原物質,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,故有醒腦提神,解除疲勞的作用。雪菜醃製後有種特殊的鮮香味,能促進消化功能,增進食慾。可以開胃消食。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/zh-mo/sh/9l39gk.html