減肥便當～紫菜炒飯怎麼做好吃

主食材：紫米隔夜飯1碗，紫菜半片，玉米半個，胡蘿蔔小半個，雞蛋1個，蝦乾10個。

配料：玉米油少許，醬油少許，葱花少許，白芝麻少許，鹽分少許。

步驟1:

根據食材的種類和分量備好

步驟2:

紫菜撕開小份

步驟3:

下鍋翻炒幾下，加入白芝麻，取出

步驟4:

熱鍋刷油，放入玉米和胡蘿蔔，翻炒

步驟5:

倒入蝦乾

步驟6:

加入紫米隔夜飯，打入雞蛋，攪拌均勻

步驟7:

最後加入炒過的紫菜

步驟8:

紫菜便當就做好啦，建議搭配蔬菜200克，營養更豐富！