![如何選適合自己的頸椎枕]( "如何選適合自己的頸椎枕")
- 1、選型。一款好的保健枕頭，和我們平時使用的枕頭可不同，這也是頸椎保健枕的獨特之處。頸椎枕是按照人體工程學的理念進行設計的，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，對頸椎起到一個很好的支撐作用。但是購買頸椎枕一定要選好枕頭的款式，選一款適合自己的枕頭很重要。2、選...
- 9006
![為了保護頸椎應該選擇什麼樣的枕頭呢]( "為了保護頸椎應該選擇什麼樣的枕頭呢")
- 高度合適的枕頭。枕頭的高低是人們選擇枕頭時需要注意的因素，可以結合自己日常最常用的睡姿來選擇。如果平時都是側卧，就應該選擇高一點的枕頭，最好能夠有硬度的支撐。如果平時喜歡仰睡，選擇薄一點的枕頭，和握拳的高度差不多。不管怎樣選擇，枕頭不能過高，否則會給頸椎帶來過大的...
- 4798
![乳膠枕頭對頸椎幫助大嗎]( "乳膠枕頭對頸椎幫助大嗎")
- 乳膠枕頭對頸椎不好的人還是有幫助的。使用乳膠枕其實就相當於一個理療矯正過程，我們使用乳膠枕的時候，乳膠枕高起的部位剛好支撐我們的頸部，還是我們的頸部在睡眠時恢復正常的後仰狀態。而且乳膠特有的彈性可以有效的緩衝人體的壓力，順應我們頸部輪廓，從而慢慢改善我們的頸椎...
- 30600
![頸椎僵硬不舒服怎麼辦]( "頸椎僵硬不舒服怎麼辦")
- 1.僵硬的肌肉：頸部僵硬，應該觸診一下在僵硬區域，有沒有相應的痛點、條索狀粘連、僵硬失去彈性的肌肉，如果有，按壓的症狀基本一致，要先處理好肌肉，這是康復的基礎，可以以疼痛感覺舒服的力度按摩，每天一次，一個痛點3~5分鐘！2.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節紊亂也叫頸椎微錯位，這是導致頸部...
- 2315
![頸椎按摩器如何選購]( "頸椎按摩器如何選購")
- 1、便捷性：如果經常攜帶頸椎按摩器外出的，應選擇輕巧的手提式頸椎按摩器。2、清理是否方便：頸椎按摩器的結構必須方便於清理，加潤滑油等維修保養的需要。3、看外觀：頸椎按摩器本身應外形美觀，完整無損，握持時手感良好，不易滑脱，並應帶有適用於不同按摩部位的各種按摩頭。4、看檔位...
- 26786
![頸椎枕頭可以整晚用嗎]( "頸椎枕頭可以整晚用嗎")
- 每個人的症狀都不一樣。晚上能不能用頸枕要看你的身體狀況，但晚上不用枕頭是不行的，還是會影響頸椎的。需要注意的是，圓柱形頸椎枕不適合整夜使用，因為圓柱形頸椎枕比較硬，經常整晚使用枕頭不舒服，甚至影響睡眠。一般每次使用30-60分鐘即可，之後可以換成G型頸椎枕或者家裏常用的...
- 3017
![坐過山車使勁低頭會傷頸椎嗎]( "坐過山車使勁低頭會傷頸椎嗎")
- 會。有必要考慮由於頸部肌肉和韌帶損傷以及頸椎間盤突出和神經受壓引起的頸部損傷。嚴重的人很昂貴，而頸椎正在尋找關節鎖定疾病。建議患者儘快去當地三大公立醫院。門診醫生會仔細檢查。只有明確診斷後，才能儘快進行鍼對性治療。過山車頸椎閃了自己能恢復嗎：乘坐過山車時的...
- 20423
![頸椎生理曲度變直能牽引好嗎]( "頸椎生理曲度變直能牽引好嗎")
- 頸椎曲度變直，可以是頸椎病代償導致的，也可以是不良姿勢引起的，前者要及時治療頸椎病，後者可以矯正，但不是採取牽引的方式。也就是説不需要做牽引。頸椎生理曲度變直，如果有症狀一定要先解除症狀，如果是代償症狀引起的生理曲度變直，那麼如果及早的矯正會導致症狀加重，即便矯正症狀...
- 3165
![頸椎牽引效果好嗎]( "頸椎牽引效果好嗎")
- 做頸椎牽引有一定的適應症及牽引方法，沒有相應的症狀表現，不確診是頸椎間盤突出症沒牽引的必要！頸椎病的診療中，首先要分型。神經根型頸椎病和脊髓型頸椎病中，有明顯的神經壓迫的表現，或者椎體失穩造成的交感神經壓迫或椎動脈供血不足，可以嘗試牽引治療；但如果是骨性狹窄造成的神...
- 27294
![紅吉花頸椎按摩器怎麼樣]( "紅吉花頸椎按摩器怎麼樣")
- 紅吉花頸椎按摩器怎麼樣:紅吉花頸椎按摩器具有15分鐘智能定時按摩功能，可以一鍵為我們開啟頸部的放鬆模式。紅吉花頸椎按摩器還能夠以恆定的温度為肌膚進行長久的按摩。紅吉花頸椎按摩器還搭配有電極片，有助於刺激緊繃的肌肉，幫助肌肉的放鬆。紅吉花頸椎按摩器的功能:紅吉花...
- 22957
![泰國MHB頸椎貼好用嗎]( "泰國MHB頸椎貼好用嗎")
- 這款頸椎貼不僅對於肩周炎、頸椎疼痛、排濕氣、驅寒氣、排毒養顏、去風濕、改善睡眠，月子病、老人病、風濕關節炎，膝蓋疼，頸椎疼、關節疼、空調受風都可以貼的，貼一晚會把骨縫裏的寒氣都排出來！超級好用，而且會根據體温發熱。泰國MHB頸椎貼適合哪些人用：1、頸椎骨質增生：過度疲勞...
- 13282
![2021頸椎按摩器十大品牌排行榜]( "2021頸椎按摩器十大品牌排行榜")
- 前十名品牌分別是1.攀高/PANGO、、sonic/松下、4.璐瑤、5.金凱瑞、6.鬆研/SHOUKEN、7.綠海greensea、8.倍輕鬆/BREO、、10.怡禾康/Yihocon。1.攀高:深圳市攀高電子有限公司，健眼儀知名品牌，深圳市知名品牌，系列產品榮獲國際多項認證，專業生產、開發、經營醫療器械、保健按摩...
- 24930
![乳膠枕和蕎麥枕哪個對頸椎好]( "乳膠枕和蕎麥枕哪個對頸椎好")
- 乳膠枕好一些枕就是用乳膠汁液，經過物理髮泡或化學發泡做成枕頭，乳膠汁液是從一定樹齡橡膠樹在規定的時間按照規定的切口割膠時流出的液體。適合各類人羣，尤其是頸椎不適的人蕎麥皮枕頭和乳膠枕頭的對比：乳膠枕是一種慢回彈枕，作用是跟着人枕的方位，舒適度自動調節到一定的高度...
- 30739
![skg頸椎按摩儀一天最多用幾次]( "skg頸椎按摩儀一天最多用幾次")
- 日常頸椎保健調理建議一天使用不超過2次脈衝電按摩，頸椎急性疼痛發作或頸椎肌肉勞損嚴重者，可適當增加一天使用脈衝電按摩次數，一般不超過4次，連續使用不超過2次，使用時間過長會導致過度按摩，可能出現肌肉疲勞、痠痛無力等症狀。skg頸椎按摩儀按摩完後頭暈怎麼回事：據説頸椎比較...
- 9873
![頸椎突出多長時間能會好的]( "頸椎突出多長時間能會好的")
- 頸椎病多久能好轉的問題，主要與患者頸椎病的嚴重程度和後期積極治療和保護的程度有關。如果頸椎病的症狀比較輕，積極配合治療，一般7-10天左右就可以痊癒。如果頸椎病對脊髓的壓迫比較嚴重，如果治療不當，恢復時間很難估計。一旦發現頸椎病，就要積極配合治療。比如要注意休息，儘量...
- 12823
![4個動作讓頸椎自愈是真的嗎]( "4個動作讓頸椎自愈是真的嗎")
- 動作一：雙手抬起，同時抬起頭，慢慢下落。動作二：雙手觸碰肩部，前後包住頭部（向後可以稍微抬起頭）。動作三：手指在頸後交叉，保持頸部和手指承受一定壓力，頭向後傾斜。動作四：頸部慢慢向左右傾斜，頸部慢慢前後傾斜。一個暖水袋治好頸椎病半小時效果好嗎：暖水袋不能治癒頸椎病。頸椎病分為...
- 11912
![平躺不睡枕頭對頸椎好嗎]( "平躺不睡枕頭對頸椎好嗎")
- 睡覺最好還是要枕枕頭，如果不枕枕頭，其實對頸椎病不好的。夜間睡覺的時候，使用枕頭墊在頸椎的位置，這樣就可以在睡眠的過程中將頸部的肌肉放鬆。特別是白天由於工作或生活而引起的頸椎的不適可以得到一定的緩解，但是如果睡眠的過程中沒有墊枕頭，頸部的肌肉得不到放鬆，就很容易會...
- 28311
![頸椎按摩器主要特點有什麼]( "頸椎按摩器主要特點有什麼")
- 1、同時可進行指壓、穴位、多點及接觸式等多種按摩；2、具柔和的遠紅外線功能，舒適實用；3、按摩頭融合磁療功能，新創內置1800高斯的保健磁；4、人體工學設計，流線手柄可防滑，滿足任意角度、部位的按摩；5、本產品功率大，效能高，設有強弱檔或無極變速可調節按摩強度。按摩頭選用無毒ABS...
- 5678
![機械師音樂智能頸椎按摩器怎麼樣]( "機械師音樂智能頸椎按摩器怎麼樣")
- 機械師音樂智能頸椎按摩器怎麼樣:機械師作為電競行業的新興品牌，最近也發佈了一款頸椎按摩儀，可以解碼手機播放的音樂節奏，並將其轉換為機械師音樂智能頸椎按摩器的按摩節奏，通過人際交互，幫助我們的頸椎得到放鬆的同時，也能全情投入於音樂中。機械師音樂智能頸椎按摩器好用嗎:...
- 10655
![護頸椎枕頭怎麼選購]( "護頸椎枕頭怎麼選購")
- 1、材質：護頸椎枕頭根據人體工學及人體磁場原理設計的，一般會採用一種用慢回彈材料製成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經常使用的護頸椎枕頭會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆，沒有壓迫感。2、材料：枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護...
- 19344
![jeeback頸椎按摩器怎麼用]( "jeeback頸椎按摩器怎麼用")
- 長按旋鈕3秒開機，旋鈕外圈的白色指示燈閃爍，提示其進入待機狀態，如果後續無操作，1分鐘後將會自動關機。旋轉旋鈕可以調節按摩的強度，呈段落式步進，手感很好，此時指示燈進入長亮狀態。如果按摩器沒有戴在脖子上，或者戴的位置不對，導致金屬貼片未接觸到皮膚，按摩器就會在3秒內重新進...
- 17898
![夏季如何保護頸椎不受涼]( "夏季如何保護頸椎不受涼")
- 一般來説,在夏季保護頸椎不受涼,首先要做在夏季炎熱高温,我們難免會使用空調。但是為了我們的頸椎健康,我們應該控制好空調的温度。不能長時間處在冷空調的房間內。在家裏時應儘量多通風,採用自然風,而少用空調。其次,還要注意由於晚間風扇導致頸椎部受涼而引發的疼痛在...
- 29337
![頸椎疼怎麼選枕頭]( "頸椎疼怎麼選枕頭")
- 頸椎病在頸椎疼痛時最好選擇有一定支撐力的枕頭。只有適當的支撐力才能支撐頸椎。對於頸椎病患者，會有一定的輔助理療作用。如果頸椎病不嚴重，儘量不要讓脖子和肩膀着涼。選擇的枕頭要符合頸肩的生理弧度，使用起來才會舒服。對於重度頸椎病，建議使用支撐力更強，形狀和材質效果...
- 28894
![生活中有哪些行為很容易傷到頸椎？]( "生活中有哪些行為很容易傷到頸椎？")
- 錯誤的坐姿、睡姿不當、過度用力急轉頭、長時間低頭玩手機以及不正確的抬重。頸椎是連接頭部和身體的重要部位，它承載着頭部和腦袋，控制着視線和聽力。許多人可能就忽略了保護頸椎的重要性，以致於做出一些容易損傷頸椎的行為。長時間的使用電腦或手機時，就會導致容易出現駝背...
- 18421
![SKG頸椎按摩器怎麼樣]( "SKG頸椎按摩器怎麼樣")
- SKG頸椎按摩器的材質:SKG頸椎按摩器採用了升級的親膚硅膠材料，可以輕柔貼合頸部肌膚，同時避免電脈帶來的刺痛感，讓我們佩戴起來更加舒適。SKG頸椎按摩器擁有鑽石紋路的外觀設計，還搭配有一個360°的浮動電極片，可以自動適應頸部曲線，給予我們最貼心的的按摩。SKG頸椎按摩器的性...
- 6981
維知科普網
