![2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂的做法]( "2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂的做法")
- 主食材：白玉菇1盒，豌豆粒適量。配料：松茸鮮1袋，鹽適量，清水適量。步驟1:速凍豌豆用水煮一下瀝水備用。步驟2:白玉菇切掉根部洗淨備用。步驟3:鍋中放油，倒入白玉菇炒軟。步驟4:加入適量清水煮開。步驟5:倒入豌豆粒。步驟6:再放入松茸鮮攪勻。步驟7:加適量鹽調味。步驟8:最後在咕...
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![廣東最怪的4種食材 外地人看了直搖頭 本地人：不懂吃]( "廣東最怪的4種食材 外地人看了直搖頭 本地人：不懂吃")
- 牛歡喜、潮汕生醃、禾蟲、臭屁醋。廣東，這個多元化的省份，以其豐富多樣的文化和飲食而聞名。無論是嶺南文化還是地方美食，廣東都兼收幷蓄，將中西合璧的特點體現得淋漓盡致。在廣東的各個城市和鎮區，都有着獨特的地方文化和獨具特色的美食。然而，在廣東的餐桌上，這些奇特的食材可...
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![2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂怎麼做好吃]( "2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂怎麼做好吃")
- 主食材：白玉菇1盒，豌豆粒適量。配料：松茸鮮1袋，鹽適量，清水適量。步驟1:速凍豌豆用水煮一下瀝水備用。步驟2:白玉菇切掉根部洗淨備用。步驟3:鍋中放油，倒入白玉菇炒軟。步驟4:加入適量清水煮開。步驟5:倒入豌豆粒。步驟6:再放入松茸鮮攪勻。步驟7:加適量鹽調味。步驟8:最後在咕...
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![最有營養的10種食材]( "最有營養的10種食材")
- 十大最有營養的食物最具有營養的食材也是我們生活中比較常見的食材，分別是西紅柿，菠菜，堅果，西蘭花，燕麥，三文魚，大蒜，草莓，藍莓，綠茶，紅酒等。西紅柿裏面的維生素C含量非常高，而且還有抗氧化劑還含有很高的鐵和鈣，是營養價值非常高的蔬菜，也可以當做水果吃。菠菜裏面同樣含有很高的鈣...
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![食材 蛋糕竅門]( "食材 蛋糕竅門")
- 鬆軟的蛋糕nbsp;，每次看到都會不由得想吃一口，它是由多種材料加工而成的，大多數會由專業的蛋糕師傅製作出來，但其實咱們在家裏也是能夠學做蛋糕的。今日給大家推薦一個十分靠譜的方子，簡單易做，也能夠十分嫩滑細膩，切幾塊放冰箱冷藏，味道更完美!自制裸蛋糕mdash;mdash;食材：雞蛋，牛...
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![食管癌推薦食材]( "食管癌推薦食材")
- 食道癌患者合適吃什麼食物通常情況下，食管癌患者可以吃一些相對清淡，比較容易消化，而且具備營養成分的食物。不得不説小夥伴們出現食管癌之後，腸胃功能的蠕動情況在大幅度的降低。這時候會出現營養不良，消化不良等等問題。因此在這樣的情況下，建議小夥伴們多吃一些比較容易消化...
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![世界上最有營養的幾種食材]( "世界上最有營養的幾種食材")
- 世界上最有營養的幾種食材有哪些牛油果，豆類，藍莓，西蘭花，黑巧克力，亞麻籽，大蒜，鮭魚，菠菜，酸奶等都是屬於比較有營養的食材。如果裏面含有豐富的步伐，飽和脂肪酸能夠降低得心臟疾病的風險，同時還含有胚芽酯醇，能夠阻止身體吸收膽固醇，它裏面還含有一種叫做谷胱甘肽的物質，也是一種非常...
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![最簡單的食材]( "最簡單的食材")
- nbsp;nbsp;用做出最美味的食物，有大米，面，葱，五穀雜糧等。nbsp;nbsp;大米作為最常見可以做出最美味的飯，當然大米最主要是用電飯煲來做，做法也是可以非常簡單，首先將我們的大米放入鍋中加水，然後再加入我們喜歡的各種輔料切丁加入鍋中，再講各種調料放入鍋中一起定時煮熟，將煮熟的飯...
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![吃對這幾種食材保健康]( "吃對這幾種食材保健康")
- 養生保健食物生活中有很多食物。對我們的身體健康都是非常好的，長期能夠讓身體更健康。我們生活中比較好吃又很健康的食物有很多，比如水果蔬菜，主食，肉類，其實不管是哪一種食物，常吃對身體的好處都非常大，只是有的時候我們會出現挑食偏食的現象，不喜歡吃蔬菜或者是不喜歡吃肉，不喜...
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![食材-排骨竅門]( "食材-排骨竅門")
- 排骨是我們日常生活中，很常見的食材，並且有很多烹飪方法，比如紅燒排骨，糖醋排骨，醬香排骨等，還有營養豐富的排骨湯，用不同的方法制作出來的美食，口感都是非常不錯的。今天主要給大家分享一個燉排骨的小竅門。燉排骨湯之前先要把食材準備好，再準備一些大料，比如陳皮，八角，花椒，香葉，丁香...
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![食材 黃瓜竅門]( "食材 黃瓜竅門")
- 説起黃瓜，相信我們必定不會生疏。它是屬於葫蘆科的一年生蔓生或攀援草本植物。在人們日常生活中，黃瓜被髮明出各式各樣的吃法。黃瓜味甘，性寒、涼拌、生吃、炒熟等吃法多種多樣，此外，黃瓜還有降低血糖，防範酒精、抗擊變老等很多營養價值。今天引薦一個捲筒黃瓜的做法。捲筒黃瓜...
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![食材 番茄竅門]( "食材 番茄竅門")
- 西紅柿不只能炒雞蛋，今天引薦一下西紅柿菜花的製造訣竅：這道菜口味酸甜、製造簡略、營養豐厚、是一道十分健康的家常菜。西紅柿具有增強胃口、進步對蛋白質的消化、減輕胃脹食積、消退疲勞、減肥瘦體等功效。其含有很多的西紅柿紅素，這是一種可以讓西紅柿變紅的天然色素，具有...
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![食材 雞蛋竅門]( "食材 雞蛋竅門")
- 雞蛋是最家常的食物，也是眾所周知的營養食品，其中不僅含有大量的維生素和礦物質，更含有高品質的優質蛋白，這種蛋白質對人體而言，其營養價值和人體的吸收率僅次於母乳，因此，雞蛋有人類理想的營養庫;之美譽，是人類最為理想的食物之一。1、蛋液慢慢攪拌：當我們打好雞蛋時，攪拌的時候一...
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![食材 板栗竅門]( "食材 板栗竅門")
- 栗子在大量上市時，很多人都喜歡購買一些回家煮着吃，栗子這種食材在煮着吃時有一定的方法竅門，如果不能掌握他正確的組織方法，會讓煮好以後的粒子很難去皮，而且還會影響他的口感，那麼栗子怎麼煮才好吃呢?它在煮的時候有哪些小竅門呢?方法一1、栗子在煮的時候要提前用清水把它洗...
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![食材 牛腩竅門]( "食材 牛腩竅門")
- 主料：牛腩約為450克即可、胡蘿蔔約為150克即可、馬鈴薯約為100克即可。輔料：食鹽約為4克、生薑約為10克、八角2.5克、冰糖30克、食用油30毫升、老抽8毫升、料酒10毫升山楂3克、桂皮5克、白皮蒜20克。1.準備食材。2.牛腩切塊。3.然後下鍋焯一下水，再撈起來。4.八角、山楂、桂...
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![香菇不可和這幾種食材搭配]( "香菇不可和這幾種食材搭配")
- 香菇不可和這幾種食材搭配的答案是：鵪鶉肉;鵪鶉蛋;河蟹;番茄。香菇為側耳科植物擔子菌類，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。香菇含有人體中所需的8種氨基酸中的7種，並且菌體細胞液營養豐富，易於被人體吸收，其防癌、抗癌作用非常強。另外，香菇含有膽鹼、酪氨酸、氧化...
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![怎樣多種食材一起蒸？]( "怎樣多種食材一起蒸？")
- 今天家裏吃飯人多，因為每個人的喜好不同，所以愛吃的東西也不一樣，有要吃地瓜的，也有要吃胡蘿蔔的，乾脆我就把家裏有的食材，都上鍋蒸了，這樣就能滿足大家的口味了，下面我把具體做法説一下，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量地瓜，適量芋頭，適量山藥，適量胡蘿蔔，適量蘑菇，乾紅辣椒一個操...
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![藥材種植品種]( "藥材種植品種")
- 藥材種植的品種有曼陀羅、鬼針草、苦菜、葵菜、蕁麻、龍葵、黃萢、何首烏、烏萢、野薄荷、棕櫚、灰灰菜、夏枯草、車前草、鐵蒿、金銀花、蒲公英、垂盆草、燈籠草、鴨跖草、遠志、苦蔘、水飛薊、益母草、柴胡、黃芪、黃岑、桔梗、射干、防風等等。曼陀羅：曼陀羅是茄科、曼...
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![食材 花捲竅門]( "食材 花捲竅門")
- 花捲是一種古老的漢族麪食，可以做成椒鹽、麻醬、葱油等各種口味。花捲營養豐富，味道鮮美，做法簡單。製作花捲烹飪的方式不一樣，成品的效果也不同，配料組合不一樣，味道也是千差萬別的，家裏面製作的主食都是發麪類型的，口感好，花捲的製作吃起來口感更加豐富，比較常吃的有麻醬花捲，椒鹽...
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![麻辣火鍋食材]( "麻辣火鍋食材")
- 麻辣火鍋食材：1、葷菜類：牛肉、臘肉、鴨腸、毛肚、酥肉、肉丸類、蟹柳類、午餐肉、鴨肝、鴨心、鴨血、脆餃、鵪鶉蛋、墨魚仔、魷魚等。2、素菜類：青菜、白菜、香菜、生菜、菠菜、黃花菜、空心菜、綠豆芽、黃豆芽、豆腐、日本豆腐、豆腐乾、豆腐皮、腐竹、平菇、香菇、金針菇...
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![毛血旺一般放幾種食材]( "毛血旺一般放幾種食材")
- 毛血旺一般放8種食材，有鴨血，黃豆芽，鱔魚，豬肉，毛肚，黃花菜，魷魚，午餐肉，烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於麻辣味。起源於重慶，流行於重慶和西南地區，是一道著名的傳統菜式。這道菜是將生血旺現燙現吃，且以毛肚雜碎為主料，遂得名。製作方法1、將鴨血切成條塊，入沸水氽煮後撈出；2.、黃豆芽切去...
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![食材 鴨子竅門]( "食材 鴨子竅門")
- 鴨子的做法有很多種，今天就説説八寶鴨子。鴨子先取全身的出骨頭，千萬不要把鴨皮弄破，不然不完整了。然後製作餡，糯米蒸熟後加入老抽、糖、芝麻油攪拌均勻。各類肉和香菇等均切成蓮子大小的細丁，熱鍋將其炒熟，在拌勻即可。鴨子腹部塞滿餡料，再用針線縫合。將鴨嘴下端和腰部紮緊，使...
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![燉牛肉最忌那幾種食材?]( "燉牛肉最忌那幾種食材?")
- 燉牛肉最忌那幾種食材?的答案是：花椒；料酒；醋；大葱；茴香；桂皮花椒味重，對於尋常肉類是可以放的。雖説花椒有去腥作用，但牛肉不行，會影響破壞湯的鮮美口感。因為花椒麻味重，會奪了牛肉的鮮，如果是燉羊肉可適當的放花椒去腥，因為羊肉羶味比較重，牛肉的羶味沒有羊肉重。料酒是生活中常見...
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![食材 鴨肉竅門]( "食材 鴨肉竅門")
- ;取一隻殺好的鴨子，將鴨子打開，在室温下20分鐘左右。;將鴨子的皮戳破，千萬不用弄爛鴨肉哦。同時呢，將一個大一點的大鍋中，一勺食鹽和雞湯，直接到煮沸為止。;最後將鴨子放入裏面，等水燒開之後，改用温火滿滿烹飪，大概45分鐘就可以了。;鴨子煮好之後，再用勺子從湯的頂部，慢慢的去除上面...
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![火鍋常見食材]( "火鍋常見食材")
- 1、蔬菜：西紅柿、白菜、生菜、萵筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉類：牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。3、菌類：香菇、蘑菇、平菇、金針菇、海鮮菇、雞腿菇、杏鮑菇等等。4、乾貨類：海帶、木耳、腐竹、凍豆腐、水豆...
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