![素炒四喜（素食者專篇）怎麼做好吃]( "素炒四喜（素食者專篇）怎麼做好吃")
- 主食材：土豆1個，胡蘿蔔1根，黃瓜半根，豌豆50克。配料：鹽3-5克，葱半根，紅辣椒（小米辣）2個，油適量，素肉醬20克，花椒6-8顆。步驟1:土豆、胡蘿蔔、黃瓜，削皮切丁，豌豆開水煮一下，待用。步驟2:葱，辣椒，切斷，待用。步驟3:熱鍋，倒油，轉小火，加入花椒，煸香，取出花椒。步驟4:先倒入土豆、胡蘿蔔（不易熟的蔬...
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![素食者容易缺乏哪些營養素]( "素食者容易缺乏哪些營養素")
- 長期吃素,容易導致哪些營養素缺乏有些人是為了控制自己的體重，經常會選擇吃素食，可是吃素食也要注意不能缺乏營養的補充輔助，身體的健康就會出現問題。吃速食的人羣再加上可以多吃一些含有維生素C的水果和蔬菜，比如青椒，鮮棗，草莓，獼猴桃，葡萄，柚子，香菇等等，對於身體補充維生素的效...
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![馬素琴扮演者]( "馬素琴扮演者")
- 馬素琴應該是馬素芹，她的扮演者是朱珠。朱珠，1984年7月19日出生於北京市，畢業於北京工商大學，中國內地女演員、歌手、主持人。2005年，參加MTV舉辦的VJ大賽獲得北京賽區冠軍，自此加入MTV全球音樂電視台，開始主持音樂節目《MTV天籟村》。...
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![雞蛋是素食還是葷食]( "雞蛋是素食還是葷食")
- 雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%~50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。但吃雞蛋要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來説，還是蒸蛋羹、蛋花湯...
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![食品原料的三要素]( "食品原料的三要素")
- 食品原料的三要素是營養價值、口感口味、安全性。食品原料是指用於食品加工的所有材料，可分為食品主料、食品配料和食品添加劑3大類。食品主料是指食品加工中用量較大、未經深加工過的農副產品，主要包括糖、面、油、肉、蛋、奶等。食品配料是指經深加工過的或用量較小的農...
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![輕食|素三炒的做法]( "輕食|素三炒的做法")
- 主食材：胡蘿蔔1條，平菇250克，西蘭花100克。配料：植物油10克，耗油1勺，鹽1勺。步驟1:食材洗切好步驟2:清水煮沸放入胡蘿蔔煮斷生步驟3:西蘭花煮軟，約2分鐘步驟4:熱鍋下油，先下胡蘿蔔大炒翻炒出紅油，倒入平菇炒扁步驟5:加入提前煮的西蘭花和耗油，鹽炒入味即可步驟6:出鍋裝盤...
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![青黴素的發明者]( "青黴素的發明者")
- 1、青黴素的發明者是亞歷山大·弗萊明。2、亞歷山大·弗萊明（AlexanderFleming，1881年8月6日—1955年3月11日），英國細菌學家，生物化學家，微生物學家。3、亞歷山大·弗萊明於1923年發現溶菌酶，1928年首先發現了青黴素。4、後英國病理學家弗勞雷、德國生物化學家錢恩進一步研究改...
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![廉者不食嗟來之食意思]( "廉者不食嗟來之食意思")
- 1、廉者不食嗟來之食是錯誤的，正確是廉者不受嗟來之食。2、意思是説有氣節的人從來不接受帶有侮辱性的施捨。3、出自《後漢書·樂羊子妻傳》。4、原文：羊子嘗行路，得遺金一餅，還以與妻。5、妻日：“妾聞志士不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食，況拾遺求利，以污其行乎？”譯文：羊子曾經在...
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![雞蛋是葷食還是素食]( "雞蛋是葷食還是素食")
- 1、雞蛋是葷食。雞蛋是母雞所產的卵，所以屬於葷食類。2、雞蛋又名雞卵、雞子。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價...
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![趙宣素扮演者]( "趙宣素扮演者")
- 電視劇《雪中悍刀行》當中趙宣素一角是由演員韓昊霖飾演的。韓昊霖是我國內地男演員，2009年出生於浙江寧波，四歲時被星探在微博發掘，拍攝了很多平面廣告以及上海迪士尼樂園開幕的首支廣告。2015年，韓昊霖因出演《蜀山戰紀之劍俠傳奇》而正式出道，主要作品有《大唐榮耀》、《我...
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![維生素b6食物有哪些食物]( "維生素b6食物有哪些食物")
- 1、維生素B6(VitaminB6)又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高温。1936年定名為維生素B6。2、維生素B6為無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在鹼液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。維生素B...
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![野豬隻吃素食嗎?]( "野豬隻吃素食嗎?")
- 野豬不是隻吃素食。野豬是雜食動物，葷素兼食，只要是能吃的東西都是它們的食物。主要食物為植物（佔比達到90%），比如嫩葉、草葉、草根、堅果、漿果等，覓食時還可以用鼻子從土壤中挖掘球莖。還會吃老鼠、蜥蜴、鳥蛋、蠕蟲、蛇、野兔、腐肉、鹿崽等動物性食物。入秋後，野豬會吃下大...
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![素食菜譜有哪些]( "素食菜譜有哪些")
- 百合香芹。此菜三色相間，芹菜脆嫩，百合軟爛，腰豆鹹香。此菜形似葡萄，軟爛鮮香，老少皆宜。此菜白綠相間，芥藍菜脆嫩，白靈菇爽滑。此菜顏色鮮豔，造型美觀，軟爛鮮香。菠菜碧綠腰果金黃，軟爛鮮香，鹹鮮適口。...
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![馬素芹扮演者]( "馬素芹扮演者")
- 《喬家的兒女》中馬素芹的扮演者是朱珠。朱珠：畢業於北京工商大學，中國內地女演員、歌手、主持人。她有《朱珠》、《馬可·波羅》、《功夫熊貓3》、《非凡搭檔》、《精英律師》、《大秦賦》等多部音樂和影視劇作品，2021年，在《喬家的兒女》中飾演“馬素芹”一角。《喬家的兒...
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![食物鏈的三要素]( "食物鏈的三要素")
- 食物鏈的三要素：動物（消費者）、植物（生產者）、微生物（分解者）。食物鏈是生態系統中貯存於有機物中的化學能在生態系統中層層傳導的過程。食物鏈是一種食物路徑，以生物種羣為單位，聯繫着羣落中的不同物種。食物鏈中的能量和營養素在不同生物間傳遞着，能量在食物鏈的傳遞表現為單向傳...
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![殷素素扮演者是誰]( "殷素素扮演者是誰")
- 王媛可，1984年4月4日出生於山東省煙台市，畢業於解放軍藝術學院表演系本科，中國內地女演員。2006年，出演個人首部電視劇《河流如血》，從而正式進入演藝圈。2007年，出演青春偶像劇《夢裏花落知多少》。2008年，在古裝武俠愛情劇《倚天屠龍記》中飾演殷素素。2010年，在年代戰爭劇《兵...
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![奶油蛋糕是素食嗎]( "奶油蛋糕是素食嗎")
- 1、奶油蛋糕是可以製作成素食版的，原材料中不能使用牛奶、雞蛋和黃油。2、製作素食版奶油蛋糕，需要使用植物油、白砂糖、低筋麪粉、小蘇打等，為了進一步提升口味，可以加入少許可可粉，但不能加奶、雞蛋和黃油。...
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![素食食譜有哪些]( "素食食譜有哪些")
- 長豆角清炒杏鮑菇。味道香滑鮮香，營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。“鍋巴”這種做法對土豆而言也是絕對好吃——煮熟的土豆塊兒，慢慢煎出金黃色的鍋巴，外酥裏糯；撒上自己喜歡的調料和配料，口味淡一點兒，宜飯宜菜，美味無比，還能減肥呢！清炒馬齒莧...
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![殷素素扮演者陳欣予是誰]( "殷素素扮演者陳欣予是誰")
- 陳欣予，11月24日出生於上海市，畢業於復旦大學上海視覺藝術學院，中國內地女演員。2013年，因出演年代勵志傳奇劇《大當家》進入影視圈。2014年5月，出演古裝勵志劇《女醫明妃傳》；7月，出演都市愛情劇《何以笙簫默》。2015年8月，出演古裝玄幻劇《幻城》。2016年6月，出演都市青春勵志偶...
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![吃素食有什麼好處]( "吃素食有什麼好處")
- 吃素食有助於長壽，養生美顏，還可以補充到豐富的維生素和植物纖維，提高人體免疫力降低血脂促進腸道吸收有清腸潤腸等功效，還可以幫助減肥，有利於保持良好的身材。但是不可以長期只吃素食，會導致營養失衡，降低味蕾的感知，引起食慾下降，還容易得傳染病，還會造成內分泌紊亂降低記憶力等...
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![西式奶酪蘆筍素心居靜素食素菜美食怎麼做好吃]( "西式奶酪蘆筍素心居靜素食素菜美食怎麼做好吃")
- 主食材：蘆筍5根。配料：小番茄2顆，椒鹽少許，鹽3克，千島醬少許。步驟1:備齊材料步驟2:蘆筍洗淨，刨掉根部老皮，注意蘆筍很脆，容易斷，刨的時候需要小心的用力。步驟3:將刨好的蘆筍切3公分的段，小番茄一切為四份備用。步驟4:鍋裏水燒開，放少許鹽，然後放入蘆筍燙熟後撈起來瀝乾水。步驟5:然...
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![素食主義者懷孕不吃肉好嗎]( "素食主義者懷孕不吃肉好嗎")
- 對孕婦的影響:肉類還有比較多的蛋白質，維生素，這種都是孕期非常需要的，如果缺乏，容易造成孕婦乏力頭暈，免疫力也會下降，並且容易生病。對胎兒的影響：胎兒在生長的過程中，需要很多物質進入到胎盤，再進入到胎兒體內，肉類中含有很多維生素，蛋白質從而轉變成小分子物質進入到胎盤，改善胎...
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![雞蛋算素食嗎]( "雞蛋算素食嗎")
- 雞蛋算素食嗎的答案是：不算一般來説，雞蛋不屬於素食，是佛家禁止食用的食物。這是因為雞蛋可以孵出小雞，就算是不能孵小雞的雞蛋母雞在生產雞蛋的過程中也要承受痛苦，何況我們根本不能知道吃的這個雞蛋能不能孵出小雞，所以佛家禁止食用雞蛋。依據佛教的觀點，生命有四種形態：胎生、...
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![有哪些食物開胃素食]( "有哪些食物開胃素食")
- 開味小菜，又稱開胃小菜、開胃菜，食用時間通常是主菜上菜前或連同主菜一起食用。種類為小點心、烘焙食品、或其他酸性菜餚的開味小菜，其目的是為了刺激味蕾，以達到增加食慾等功用。而這些菜餚的量或味道，一般來説與主菜完全不同，食用方法通常也可有異。西方食物的開味小菜通常為...
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![食用色素怎麼和麪]( "食用色素怎麼和麪")
- 1、食用色素和麪只需要在或麪粉的過程中加入適量的食用色素即可。2、食用色素，是色素的一種，即能被人適量食用的可使食物在一定程度上改變原有顏色的食品添加劑。3、食用色素也同食用香精一樣，分為天然和人工合成兩種。4、天然色素多由天然呈色的植物製取。5、這些呈色的植...
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維知科普網
