![清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃]( "清爽脆口拌腐竹，低脂低卡超美味怎麼做好吃")
- 主食材：腐竹5根，青瓜半根。配料：沙姜蒜醬汁一碗。步驟1:準備食材步驟2:腐竹泡軟切段步驟3:青瓜刨絲步驟4:青瓜絲擺盤備用步驟5:煮開水倒下腐竹煮熟步驟6:煮熟倒出來瀝乾水分步驟7:鋪在青瓜絲上步驟8:準備沙姜蒜泥醬汁步驟9:淋上醬汁即可...
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![清脆爽口小菜涼拌佛手瓜怎麼做好吃]( "清脆爽口小菜涼拌佛手瓜怎麼做好吃")
- 主食材：佛手瓜2個。配料：鹽適量半勺，糖適量3分之一勺，白醋適量，乾紅辣椒2個，葱絲適量。步驟1:佛手瓜洗淨去皮對半切開取點芯！特別嫩的可以不去皮，我也是聽買菜老奶奶説的……習慣了可以去皮！切薄片再皮，切絲儘量薄一些會更細！步驟2:切好後放半勺鹽醃製一下出水！步驟3:乾紅辣椒總剪刀...
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![夏日清爽涼拌菜，青椒拌千張，爽口不膩怎麼做好吃]( "夏日清爽涼拌菜，青椒拌千張，爽口不膩怎麼做好吃")
- 主食材：千張1-2張，青椒一隻。配料：麻油2勺，糖一小勺，生抽2勺，蠔油一勺，鹽1勺。步驟1:千張清洗乾淨，然後疊在一起，從上往下捲起，然後切粗絲。青椒去柄去籽，然後也是切絲。步驟2:鍋裏放入半鍋清水，先大火燒開。放入千張絲，煮開進行焯水。中火煮一會，倒入青椒絲，和千張絲一起焯水，不需要焯水...
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![開胃爽口的菠菜拌粉絲怎麼做好吃]( "開胃爽口的菠菜拌粉絲怎麼做好吃")
- 主食材：菠菜300克，粉絲1扎，海米少許。配料：生抽1勺，陳醋2勺，松茸鮮1包，核桃油適量，糖1勺，涼白開4勺。步驟1:粉絲先用開水泡5分鐘，倒掉後再用涼白開泡15分鐘，這樣粉絲軟硬剛剛好，當然還要看自己所使用的粉絲狀況來決定具體浸泡時間，步驟2:菠菜清洗乾淨，焯水斷生，步驟3:醬汁調好，步驟4:拌好...
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![拌皮蛋怎麼拌]( "拌皮蛋怎麼拌")
- 把皮蛋剝殼，用刀把皮蛋切成4瓣，把切好的皮蛋擺放在盤子裏備用，大蒜切碎，辣椒切段放小碗裏備用。鍋裏放油燒熱後關火，把熱油倒入大蒜、辣椒拌勻，再倒入糖、生抽、醋拌勻，做好調料汁。接下來把剛做好的調料汁淋在皮蛋上，最後撒上小葱即可。工具/材料:糖小半勺、生抽2勺、醋2勺、辣...
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![涼拌爽口木耳的做法]( "涼拌爽口木耳的做法")
- 主食材：木耳適量，紅椒適量，洋葱適量，花生米適量。配料：香菜適量，鹽適量，糖1勺，生抽1勺，醬油1勺，陳醋1勺，蠔油1勺，辣椒油適量。步驟1:木耳泡發後下鍋焯水2分鐘，撈出晾涼步驟2:放入紅椒絲、香菜、洋葱絲、花生米步驟3:加入1勺生抽、1勺白糖、1勺陳醋、1勺蠔油、適量鹽、適量辣椒油步驟4:...
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![涼拌爽口海帶怎麼做好吃]( "涼拌爽口海帶怎麼做好吃")
- 主食材：海帶絲500克，香菜10克，蒜10克。配料：糖1勺，陳醋2勺，辣椒油0.5匙，麻油0.5匙，鹽1匙，味精0.2匙。步驟1:準備原材料海帶絲（海帶是在海邊趕回來的，回來不要清洗直接在蒸鍋裏蒸30分鐘，取出洗淨切成絲）香菜、蒜備用步驟2:香菜洗淨切成小段步驟3:蒜拍成碎粒步驟4:切好的香菜和蒜粒放在...
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![開胃爽口的菠菜拌粉絲的做法]( "開胃爽口的菠菜拌粉絲的做法")
- 主食材：菠菜300克，粉絲1扎，海米少許。配料：生抽1勺，陳醋2勺，松茸鮮1包，核桃油適量，糖1勺，涼白開4勺。步驟1:粉絲先用開水泡5分鐘，倒掉後再用涼白開泡15分鐘，這樣粉絲軟硬剛剛好，當然還要看自己所使用的粉絲狀況來決定具體浸泡時間，步驟2:菠菜清洗乾淨，焯水斷生，步驟3:醬汁調好，步驟4:拌好...
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![怎麼在家做拌菜拉麪——口感勁道滑爽]( "怎麼在家做拌菜拉麪——口感勁道滑爽")
- 拌菜拉麪特別勁道，搭配上一些拌菜後口感非常好，今天教大家做好吃的拌菜拉麪，一起來看看吧。操作方法01和麪的時候在麪粉里加一些食鹽，能夠讓麪條更加爽滑勁道，麪糰和的不要太硬也別很軟，不然很影響口感，和好面之後醒面半小時。02半小時麪糰用擀麪杖擀成一釐米厚的面片，用刀切成半...
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![涼拌魔芋絲，清新爽口超開胃的做法]( "涼拌魔芋絲，清新爽口超開胃的做法")
- 主食材：魔芋絲1盒，水黃瓜1根，千張2張，胡蘿蔔半根，檸檬幾片。配料：味極鮮醬油3勺，蠔油1勺，米醋2勺，鹽適量，細砂糖1勺，胡椒粉少許，小葱1根，香菜1根，蒜2瓣，白芝麻少許。步驟1:準備好全部的食材，改刀備用。步驟2:準備個大碗，把切好的蒜末、香菜末、葱花放進去，再倒入準備好的配料，攪拌均勻。步驟...
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![涼拌爽口木耳怎麼做好吃]( "涼拌爽口木耳怎麼做好吃")
- 主食材：木耳適量，紅椒適量，洋葱適量，花生米適量。配料：香菜適量，鹽適量，糖1勺，生抽1勺，醬油1勺，陳醋1勺，蠔油1勺，辣椒油適量。步驟1:木耳泡發後下鍋焯水2分鐘，撈出晾涼步驟2:放入紅椒絲、香菜、洋葱絲、花生米步驟3:加入1勺生抽、1勺白糖、1勺陳醋、1勺蠔油、適量鹽、適量辣椒油步驟4:...
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![清脆爽口小菜涼拌佛手瓜的做法]( "清脆爽口小菜涼拌佛手瓜的做法")
- 主食材：佛手瓜2個。配料：鹽適量半勺，糖適量3分之一勺，白醋適量，乾紅辣椒2個，葱絲適量。步驟1:佛手瓜洗淨去皮對半切開取點芯！特別嫩的可以不去皮，我也是聽買菜老奶奶説的……習慣了可以去皮！切薄片再皮，切絲儘量薄一些會更細！步驟2:切好後放半勺鹽醃製一下出水！步驟3:乾紅辣椒總剪刀...
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![爽口涼拌裙帶菜怎麼做好吃]( "爽口涼拌裙帶菜怎麼做好吃")
- 主食材：裙帶菜一把。配料：陳醋適量，生抽適量，糖一勺，雞精一勺，薯片適量，枸杞適量。步驟1:準備食材步驟2:裙帶菜涼水浸泡，清洗步驟3:開水焯燙步驟4:過涼水步驟5:加入糖，雞精，生抽步驟6:加入陳醋步驟7:薯片壓碎加入步驟8:買優質老陳醋，天貓搜索【CUCU旗艦店】...
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![爽口涼拌裙帶菜的做法]( "爽口涼拌裙帶菜的做法")
- 主食材：裙帶菜一把。配料：陳醋適量，生抽適量，糖一勺，雞精一勺，薯片適量，枸杞適量。步驟1:準備食材步驟2:裙帶菜涼水浸泡，清洗步驟3:開水焯燙步驟4:過涼水步驟5:加入糖，雞精，生抽步驟6:加入陳醋步驟7:薯片壓碎加入步驟8:買優質老陳醋，天貓搜索【CUCU旗艦店】...
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![怎樣做涼拌白菜心？清脆爽口超好吃！]( "怎樣做涼拌白菜心？清脆爽口超好吃！")
- 家裏之前買的白菜，做完蒸包後還留了一點白菜心，晚上熬點粥就不炒菜了，做個涼拌白菜心配粥喝，清脆爽口容易消化，對身體健康還有好處。下面我把涼拌白菜心做法説一下，喜歡的可以看看。工具/材料適量白菜心，適量蒜，一點小青葱，乾紅辣椒一個，適量鹽，適量香醋和生抽。操作方法01做完蒸包...
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![爽口涼拌菜的做法]( "爽口涼拌菜的做法")
- 主食材：黃瓜1個，洋葱適量，紅椒適量，花生米適量。配料：白糖適量，鹽1勺，蒜末適量，生抽適量，醋適量，香油適量，辣椒油2勺。步驟1:選一根不長不短的黃瓜拍碎切塊，紅椒切塊、洋葱切塊步驟2:加入洋葱塊、紅椒塊、蒜末、香菜、白糖、花生米步驟3:加入一勺鹽、適量生抽、醋、香油、兩勺辣椒油...
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![爽口涼拌菜怎麼做好吃]( "爽口涼拌菜怎麼做好吃")
- 主食材：黃瓜1根，胡蘿蔔1根，木耳銀耳10克，幹腐竹15只，香菜1棵，粉絲15克。配料：生抽1勺，白醋1勺，鹽適量，白糖1勺，辣椒粉適量，芝麻1勺，油1勺。步驟1:黃瓜，胡蘿蔔，香菜，泡好的粉絲步驟2:木耳，銀耳，腐竹提前用涼水泡開步驟3:黃瓜，胡蘿蔔切絲備用，香菜切段步驟4:泡發的木耳銀耳腐竹過水焯一下，撈出放...
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![怎樣做爽口的苦瓜拌圓葱？]( "怎樣做爽口的苦瓜拌圓葱？")
- 家裏吃飯人多，眾口難調，有喜歡吃肉的，有喜歡吃素的，為了滿足大家的需求，只好葷素搭配，那麼今天就用苦瓜和圓葱為食材，做一個酸辣爽口的涼拌菜。下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料一根苦瓜，適量圓葱，適量葱、蒜、辣椒麪、生抽、香醋、香菜、食鹽操作方法01取新...
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![爽口鮮香的涼拌海帶絲怎麼做好吃]( "爽口鮮香的涼拌海帶絲怎麼做好吃")
- 主食材：幹海帶絲200克。配料：胡蘿蔔半根，洋葱半個，花椒少許，鹽1勺，白醋2勺，白糖3勺，雞精少許，油4勺。步驟1:洋葱切成四塊，用涼水泡15分鐘左右。目的是不讓它切的時候辣眼睛！！步驟2:半根胡蘿蔔切細絲，和海帶粗細差不多就可以。步驟3:大蒜頭三瓣，切碎沫兒。步驟4:洋葱切細絲，備用步驟5:把...
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![拌飯怎麼拌的]( "拌飯怎麼拌的")
- 拌飯怎麼拌的食材：雞胸肉1個，白米飯200克，小米辣3個，蒜2瓣，姜3克，小葱1根，青椒10克，料酒2克，生抽2克，老抽1克，香油2克，醋1克，蠔油1克，鹽1克，雞精1克，白胡椒粉1克，辣椒油3克，白芝麻2克手撕雞拌飯的做法：1、小米辣切末，1克姜切末，2克薑切片，小葱切葱花，青椒切粒，蒜切末；2、雞胸肉冷水下鍋，加入料酒、...
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![怎麼做美味爽口的菜花拌彩椒？]( "怎麼做美味爽口的菜花拌彩椒？")
- 今天小編正好休息在家，家裏還剩了一個大菜花，還有一些彩椒，所以説小編靈機一動，就做了一道美味爽口的菜花拌彩椒。沒想到這道菜做出來不僅爽口好吃，而且看上去顏色也非常的好看，特別是配上小編調好的調料，那味道簡直就是一絕。下面小編就把這道菜分享給大家，感興趣的朋友一起來看...
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![涼拌雞絲怎麼拌]( "涼拌雞絲怎麼拌")
- 涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根、鹽1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克。涼拌辣雞絲的做法：1、胡蘿蔔切絲，大葱切段，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；2、鍋中放入雞胸肉，加水沒過食材，加大葱...
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![涼拌三絲怎麼拌]( "涼拌三絲怎麼拌")
- 涼拌三絲怎麼拌:食材：海帶100克，胡蘿蔔100克，粉絲1個，蒜2瓣，香菜1顆，辣椒油1勺，胡椒粉1克;涼拌三絲的做法:1.粉絲放入温水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末。2.分別放入粉絲、海帶絲煮至斷生，撈出瀝乾。3.碗中放入粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放入鹽半勺、雞精半勺、生抽...
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![涼拌西蘭花怎麼拌]( "涼拌西蘭花怎麼拌")
- 涼拌西蘭花怎麼拌:食材：西蘭花500克，小米椒4個，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺涼拌西蘭花的做法：1.西蘭花洗淨切小朵，小米椒切圈，蒜切末。2.西蘭花放入沸水中焯水1分鐘，撈出瀝乾。3.碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，香油1勺，鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛入盤中即可。小貼士：西藍...
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![雞蛋做成糖醋味，一口雞蛋一口湯汁拌飯，的做法]( "雞蛋做成糖醋味，一口雞蛋一口湯汁拌飯，的做法")
- 主食材：雞蛋3個，蒜末適量，青椒半個，紅椒半個。配料：生抽2勺，蠔油1勺，香醋2勺，白糖2勺，清水2勺。步驟1:三個雞蛋打散攪勻。步驟2:準備蒜末，青紅椒切絲。步驟3:兩勺生抽，一勺蠔油，兩勺香醋，兩勺白糖，兩勺清水，調成糖醋汁。步驟4:鍋中放油，倒入蛋液。步驟5:將蛋液攤成蛋餅，用炒勺切成塊，攤好的...
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維知科普網
