![快手解饞的午餐肉酥皮卷怎麼做好吃]( "快手解饞的午餐肉酥皮卷怎麼做好吃")
- 主食材：手抓餅1張。配料：午餐肉1塊。步驟1:手抓餅和午餐肉準備好；步驟2:用刀將手抓餅切大致相等的寬條，寬度和午餐肉的長度相似；步驟3:午餐肉切粗條；步驟4:取一塊午餐肉放在手抓餅上；步驟5:從一端捲起，捲成卷，接口放在下面；步驟6:午餐肉酥皮卷坯碼放在空氣炸鍋炸籃裏，用烤箱也可以；步...
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![十分鐘快手餐，香辣開胃還解饞~雞蛋燜面怎麼做]( "十分鐘快手餐，香辣開胃還解饞~雞蛋燜面怎麼做")
- 主食材：麪條100克，雞蛋1個。配料：蒜瓣3個，香菜適量，紅辣椒1個，小葱1根，格琳諾爾核桃油適量，白糖半勺，胡椒粉適量，生抽一勺，老抽半勺，蠔油適量。步驟1:準備好所有食材。步驟2:葱蒜辣椒香菜切碎，步驟3:小碗中加入生抽，老抽，香醋，糖，蠔油，胡椒粉，三大勺純淨水攪拌均勻步驟4:鍋中加入格琳諾爾核...
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![關曉彤同款解饞鮮辣湯的做法]( "關曉彤同款解饞鮮辣湯的做法")
- 主食材：娃娃菜半顆，胡蘿蔔半個，香菜1束，木耳5朵，金針菇半包，雞蛋1個，紫菜3片。配料：蠔油1勺，生抽2勺，雞精0.5勺，胡椒粉1勺。步驟1:處理好食材，娃娃菜，胡蘿蔔，木耳切絲，香菜切段～步驟2:調配一下醬汁（參考配料表和圖片）熱鍋放油，放入娃娃菜和胡蘿蔔，木耳～炒軟之後加入水～步驟3:再加入金針菇，倒入醬...
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![天熱沒胃口那一定要試試這3道下飯菜 可口解饞營養均衡]( "天熱沒胃口那一定要試試這3道下飯菜 可口解饞營養均衡")
- 在炎炎夏日，許多人都面臨着胃口不振的問題。流失大量水分後，往往只想補充水分，胃口似乎遙不可及。但是，如果你追求美味和健康的完美平衡，那就不要只顧喝冷飲和吃雪糕，這會損害你的消化功能。為了解決這個問題，分享三道美味的下飯菜譜，它們口味獨特，可口解饞，而且能夠提供營養均衡，絕...
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![1人食小火鍋，清掃疲憊又解饞，快樂到飛怎麼做好吃]( "1人食小火鍋，清掃疲憊又解饞，快樂到飛怎麼做好吃")
- 主食材：火鍋底料半袋。配料：火鍋丸子若干，山藥小半根，寬粉半袋，油豆皮若干，青菜適量，火腿4片，清水適量。步驟1:砂鍋中倒入適量清水。步驟2:接着倒入半袋火鍋底料，將水燒開。步驟3:水燒開後先放入火鍋丸子等經煮的食材。步驟4:放入我最喜歡的寬粉。步驟5:還有幹油豆皮兒。步驟6:之...
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![豌豆這麼做真香 分享4種做法 色香味俱全 開胃解饞下飯菜]( "豌豆這麼做真香 分享4種做法 色香味俱全 開胃解饞下飯菜")
- 秋季是新鮮豌豆上市的季節，這種營養豐富的食材美味且有多種烹飪方式。將分享四種美味的豌豆菜譜，每一道都能為您帶來滿滿的口福。不論是肉食愛好者還是素食主義者，這些豌豆菜餚都能滿足您的味蕾，讓您的餐桌更加豐富多彩。一、肉末豌豆所需食材：豌豆、紅辣椒、生薑、蒜瓣、豬肉...
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![開口笑這樣做一盆子都不夠吃，香甜酥脆，好吃又解饞，健康小零食]( "開口笑這樣做一盆子都不夠吃，香甜酥脆，好吃又解饞，健康小零食")
- 隨着甜點市場種類的多樣化，這個小小的點心已經被大多數人遺忘了，我也是看到了蜜三刀才突然想起了它，它的名字很有趣，而且不會太甜，吃起來格外酥脆，還有着濃郁的芝麻香氣，在沒有奶油、黃油那些高級食材的年代，它大概是點心店裏的常見小食，也是我兒時家中常備的一道零嘴兒，而那個時候...
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![一款清香誘人的野菜 鮮嫩解饞 尤其做法多樣 怎麼做都好吃]( "一款清香誘人的野菜 鮮嫩解饞 尤其做法多樣 怎麼做都好吃")
- 春天的腳步漸行漸近，人們總是想在餐桌上找尋些不一樣的風味。麥蒿便是一款春季尤為推崇的野菜，以其獨特的風味和多樣的營養價值，成為了美食家們的新寵。麥蒿的鮮嫩多汁，獨特的香氣散發微苦微甜的口感，讓人回味無窮。更為可貴的是，它富含高鐵和高鈣，是一種綠色植物中的佼佼者。同...
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![哈密瓜也能做菜？加1塊裏脊肉，做成酸甜可口的蜜瓜咕咾肉，解饞]( "哈密瓜也能做菜？加1塊裏脊肉，做成酸甜可口的蜜瓜咕咾肉，解饞")
- 不知道大家有沒有發現，在我們生活中，有很多的水果，既可以直接吃，又能做配菜，而且成菜的味道也是特別的不錯，並且營養豐富，當然了大多數的水果都是甜味的，因此這類菜譜廣東菜居多。這期的美食教程呢，天美食坊就準備給大家分享這麼一道好吃的水果菜【哈密瓜咕咾肉】，這道菜酸甜可口，非...
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![涼拌魷魚的好吃做法 鮮甜微辣 解饞味美 孩子特喜歡]( "涼拌魷魚的好吃做法 鮮甜微辣 解饞味美 孩子特喜歡")
- 孩子的成長離不開良好的營養，而對於育兒的父母來説，合理的輔食搭配就顯得尤為重要。那麼如何讓孩子吃得健康又開心呢？今天，我為大家介紹一款適合3週歲以上孩子的涼拌魷魚。涼拌魷魚製作方法1、準備好大一點的魷魚5只，香菜碎、蒜末、胡蘿蔔和番茄甜辣醬等佐料。將魷魚清理乾淨...
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![回鍋肉正宗家庭做法，鹹香美味，好吃又下飯，真解饞]( "回鍋肉正宗家庭做法，鹹香美味，好吃又下飯，真解饞")
- 説到川菜，不知道哪一道菜會讓你印象比較深刻呢？照我説【回鍋肉】肯定算一道，回鍋肉做法簡單，廚房小白都很容易上手。從宋朝開始，回鍋肉的吃法，就已經存在，據説到了清代，這道菜才被髮揚光大！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一下，回鍋肉的家常做法，喜歡吃回鍋肉的朋友們，就...
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![雞肉還有這麼好吃的做法 嫩滑鮮香 清爽不油膩 過癮又解饞]( "雞肉還有這麼好吃的做法 嫩滑鮮香 清爽不油膩 過癮又解饞")
- 分享一些美味的雞肉做法，這些做法簡單易學，而且營養豐富、美味可口，清爽不油膩，適合老人和孩子，絕對是解饞的好選擇。一、口水雞這是一道麻辣鮮香的川菜，製作簡單，下酒下飯都很合適。1.準備雞大腿、香葱、香菜、蒜瓣、花椒、生抽、香醋、料酒、雞精、花椒油、辣椒油、熟白芝麻和...
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![解饞好吃的幹鍋香辣蝦 簡單味美 滋補下飯 吃了還想吃]( "解饞好吃的幹鍋香辣蝦 簡單味美 滋補下飯 吃了還想吃")
- 幹鍋香辣蝦是一道美味的川菜，它將鮮蝦的鮮美與香辣的口感完美結合，讓人慾罷不能。這道菜源自四川地區，有着悠久的歷史和豐富的文化背景。讓我們一起來學習如何製作這道美味的幹鍋香辣蝦，以滿足您的味蕾和胃口。所需食材和調料：鮮蝦500克土豆200克藕100克花生米50克葱、姜、蒜...
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![夏天少吃牛肉多吃它 低脂高蛋白 分享5種做法 營養解饞不上火]( "夏天少吃牛肉多吃它 低脂高蛋白 分享5種做法 營養解饞不上火")
- 西藍花炒雞胸肉、黃瓜拌雞胸肉、雞胸肉生菜卷等。在夏天，我們應該少吃牛肉，而多吃雞胸肉，因為雞胸肉具有低脂高蛋白的特點。一、西藍花炒雞胸肉1、將雞胸肉沖洗乾淨，切成小塊，加入料酒、鹽、澱粉攪拌均勻，醃製十分鐘。2、西藍花分成小朵，清洗兩遍。胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊或薄片...
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![炒肉 牢記3個技巧 不管炒什麼肉都嫩香入味 好吃又解饞]( "炒肉 牢記3個技巧 不管炒什麼肉都嫩香入味 好吃又解饞")
- 炒肉雖然簡單，但有其獨特的技巧。切肉的方式、醃製肉的步驟以及正確的炒菜技巧都對最終的口感和味道產生重要影響。通過掌握這三個關鍵技巧，可以輕鬆製作出美味、滑嫩、入味的炒肉，讓家庭餐桌變得更加美味。一、切肉的技巧肉類的切割方式對最終口感有着重要的影響。不同的肉...
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![清淡鮮美的豬骨湯，炎炎夏日解饞又清心的做法]( "清淡鮮美的豬骨湯，炎炎夏日解饞又清心的做法")
- 主食材：豬梅花骨2塊，山藥100克。配料：節補湯1盒，鹽6克，紫蘇5克，姜8克，花椒10粒，大料1顆，桂皮1塊，清水適量，丁香2粒。步驟1:原料：豬骨、山藥、姜、節補湯和紫蘇步驟2:將節補湯中的菌類提前1個小時浸泡步驟3:山藥去皮切塊，薑切片，紫蘇洗淨切碎步驟4:鍋中適量水，豬骨入鍋，加入薑片，焯水後撈出...
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![椒鹽鴨下巴怎麼做好吃？粵菜大廚教你正宗做法，焦香入味，真解饞]( "椒鹽鴨下巴怎麼做好吃？粵菜大廚教你正宗做法，焦香入味，真解饞")
- 説到鴨下巴，相信不少的朋友都有吃過，尤其是愛喝酒的朋友，更是經常吃，常吃的鴨下巴一般是椒鹽做法，吃起來外焦裏嫩，非常好吃。但鴨下巴跟普通的家常菜不同，如果你沒有掌握它的核心製作方法，做出來的鴨下巴，味道肯定是不對的。這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享正宗的【椒...
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![清淡鮮美的豬骨湯，炎炎夏日解饞又清心怎麼做好吃]( "清淡鮮美的豬骨湯，炎炎夏日解饞又清心怎麼做好吃")
- 主食材：豬梅花骨2塊，山藥100克。配料：節補湯1盒，鹽6克，紫蘇5克，姜8克，花椒10粒，大料1顆，桂皮1塊，清水適量，丁香2粒。步驟1:原料：豬骨、山藥、姜、節補湯和紫蘇步驟2:將節補湯中的菌類提前1個小時浸泡步驟3:山藥去皮切塊，薑切片，紫蘇洗淨切碎步驟4:鍋中適量水，豬骨入鍋，加入薑片，焯水後撈出...
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![怎樣做解饞又降脂的冬瓜丸子湯]( "怎樣做解饞又降脂的冬瓜丸子湯")
- 工具/材料冬瓜，豬肉操作方法01新鮮冬瓜去皮，去仁，洗淨，切成小塊。02豬肉洗淨，剁成肉泥，加澱粉，醬油，豆瓣醬，花椒麪，味精，葱薑蒜末，雞蛋一個，攪拌均勻。03鍋中加油，8分熱加葱薑蒜爆炒，然後加水，將冬瓜放入鍋中煮8分熟。04然後我們將肉泥捏成丸子放入鍋中，煮至丸子浮在水面時加一些香菜，鹽，起...
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![減脂又解饞 雞胸肉學會這3種做法就夠了 口感嫩滑味道好]( "減脂又解饞 雞胸肉學會這3種做法就夠了 口感嫩滑味道好")
- 對於減脂人羣來説，雞胸肉是一道理想的高蛋白低卡選擇。很多人只會製作傳統的水煮雞胸肉，這種做法常常導致口感柴硬，難以堅持。將分享三種美味的雞胸肉做法，它們可以滿足你的口腹之慾，還能讓你享受到口感嫩滑和美味的滋味。不再猶豫，快來學習這些美味的減脂菜譜吧！一、青椒炒雞胸...
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![5種韭菜的好吃做法 鮮嫩美味 營養又解饞 老人孩子都愛吃]( "5種韭菜的好吃做法 鮮嫩美味 營養又解饞 老人孩子都愛吃")
- 韭菜，是一道美味而且充滿營養的蔬菜，它的性温，富含葉綠素、膳食纖維、維生素C、鈣、鐵等多種營養成分。韭菜不僅有助於補腎壯陽，還能增強食慾、潤腸通便，尤其在夏季，多吃韭菜還有助於祛濕氣。韭菜的美味與多樣性令人難以抗拒，無論是老人還是孩子，都喜歡它的味道。分享五種美味的...
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![夏天晚餐我常做它 薄皮大餡熱量低 消暑潤腸 營養解饞又頂飽]( "夏天晚餐我常做它 薄皮大餡熱量低 消暑潤腸 營養解饞又頂飽")
- 夏季來臨，天氣炎熱，人們很容易出現食慾不振的現象。此時，我們應該吃一些清淡的食物，如綠豆、赤小豆等，來清熱解毒。而蔬菜中最適合夏季食用的就是芹菜了。芹菜不僅清爽消暑，還有很多好處。它是粗纖維蔬菜，有較強的清腸作用，可以帶走腸內有害於人體的物質，幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀...
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![嫩香鮮辣的泡椒雞塊 解饞味美又滋補 家人愛吃的家常菜]( "嫩香鮮辣的泡椒雞塊 解饞味美又滋補 家人愛吃的家常菜")
- 泡椒雞塊是一道美味的川菜佳餚，以其鮮嫩的雞肉和泡椒的獨特辣味而著名。這道菜色香味俱佳，不僅能夠滿足口腹之慾，還具有一定的滋補效果。將詳細介紹製作泡椒雞塊的步驟，希望對喜歡這道美食的朋友們有所幫助。一、食材準備：1.雞胸肉250克2.泡椒100克3.青椒1個4.洋葱50克5.生薑1...
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![天氣炎熱 推薦4種夏天拌麪 清涼爽口營養解饞 開胃解暑吃得香]( "天氣炎熱 推薦4種夏天拌麪 清涼爽口營養解饞 開胃解暑吃得香")
- 酷暑的到來，人們的胃口往往不如往常。炎熱的天氣讓大魚大肉顯得格外沉重，因此，在這個時候，多吃些清淡的麪條成為了不少人的選擇。麪條的爽滑和筋道，搭配上豐富的肉類和蔬菜，不僅令人開胃，還能解暑。這裏將分享四道美味的夏日拌麪做法，它們不僅美味可口，而且充滿營養，是你在炎炎夏日...
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![山藥創意做法，美味又解饞]( "山藥創意做法，美味又解饞")
- 山藥創意做法，美味又解饞山藥對於我們來説是屬於日常生活中很常見的一種食材，其實山藥的做法種類很多，比如：藍莓山藥泥就是很多人非常喜歡的一道家常菜，它的做法既簡單還能夠美味又解饞。首先要把山藥去皮切片，然後放在鍋內煮熟。接下來，把煮熟的山藥搗成泥放在裱花袋裏面，然後準...
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維知科普網
