![#冬至大如年#冬季一碗豬肚湯暖身又暖胃~的做法]( "#冬至大如年#冬季一碗豬肚湯暖身又暖胃~的做法")
- 主食材：豬肚1副，白菜3片。配料：葱姜適量，八角2粒，香葉2片，花椒適量，白酒適量，黃芪5克，胡椒粉少許，雞精適量，鹽適量。步驟1:清洗乾淨的豬肚冷水焯燙一下備用。步驟2:準備好調味料，大白菜。步驟3:砂鍋放入所有調味料。加入切條的豬肚，再加入適量白酒。步驟4:加蓋大火煮開。小火煲至1個半...
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![瘦身湯怎麼做好吃]( "瘦身湯怎麼做好吃")
- 主食材：冬瓜適量，黑木耳適量，香菜適量。配料：鹽1勺，胡椒粉1勺。步驟1:冬瓜去皮切塊步驟2:鍋中倒入冬瓜、提前泡好的黑木耳，一大碗水步驟3:加一勺鹽、一勺胡椒粉、中火煮8分鐘，撒上香菜步驟4:開喝...
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![暖寶寶對身體有危害嗎]( "暖寶寶對身體有危害嗎")
- 暖寶寶對身體有危害嗎?一般正規廠家生產的"暖寶寶"輻射小可忽略，對人沒有危害，不過需要注意的是預防低温燙傷，其它的問題不大。暖寶寶可以貼在肩膀、腰、膝蓋、腹部等地方，給身體提供遠遠不斷的熱量，保暖舒適。【使用暖寶寶的注意事項】:1、特殊人羣慎用暖寶寶。像糖尿病人...
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![番茄肉丸湯——冬季暖身湯，酸甜開胃超好的做法]( "番茄肉丸湯——冬季暖身湯，酸甜開胃超好的做法")
- 主食材：豬肉1塊，番茄2個，雞蛋1個。配料：生薑1塊，小葱2顆，料酒1大勺，生抽1大勺，澱粉1小勺，白胡椒粉1小勺，鹽1小勺，油1勺，番茄火鍋底料1包。步驟1:準備食材。步驟2:豬肉洗淨切成塊狀，放入絞肉機攪碎成肉泥。步驟3:肉泥放入大碗中，加入葱薑末，打入1顆雞蛋，放入料酒、生抽、白胡椒粉、鹽、澱...
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![濃湯寶對身體有害嗎]( "濃湯寶對身體有害嗎")
- 濃湯寶對身體沒有害處，但也沒有好處。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授景浩建議濃湯寶要儘量少用。萬一要用時建議只用一半量，且不再加鹽、味精、生抽等調味品，還要重視食材本身的營養搭配，儘量葷素結合，做到既有足夠的蛋白質又有維生素、膳食纖維及礦物質。此外，為了...
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![秋冬最愛的一碗暖身餐…雞湯小餛飩的做法]( "秋冬最愛的一碗暖身餐…雞湯小餛飩的做法")
- 主食材：餛飩皮500克，豬肉320克。配料：葱姜適量，香菜適量，雞湯適量，料酒2勺，醬油2勺，蠔油1勺，胡椒粉1勺，十三香1勺，鹽適量，雞精適量，白糖1勺。步驟1:豬肉去皮切塊加入葱姜放攪拌機攪打成肉餡。步驟2:加入料酒，糖，雞精，醬油，蠔油，胡椒粉，十三香攪拌步驟3:再加入芝麻油攪拌均勻步驟4:最後加鹽步...
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![白蘿蔔老鴨湯，滋補更潤燥，暖身暖胃的做法]( "白蘿蔔老鴨湯，滋補更潤燥，暖身暖胃的做法")
- 主食材：鴨腿1只，白蘿蔔半根，胡蘿蔔半根，香菇4朵。配料：葱花少許，白芝麻少許，鹽適量，雞汁少許。步驟1:準備好食材，鴨腿用清水浸泡半小時去血水，然後再次沖洗乾淨。步驟2:白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。步驟3:把準備好的鴨肉、白蘿蔔、胡蘿蔔、香菇放入燉蠱，再注入純淨水。步驟4:加入...
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![瘦身湯的做法]( "瘦身湯的做法")
- 瘦身湯通常情況下，直接選擇新鮮的瓜果蔬菜，利用白水煮開，之後不添加油，鹽等等調味品，最後製作成的湯。而人們想要減肥的話，適當的吃這類瘦身湯能夠達到減肥瘦身的功效。通常情況下，肚子上面的肉比較多，想要快速減肥，也需要選擇合理的方式。可能部分小夥伴覺得現如今醫美技術比較發...
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![番茄肉丸湯——冬季暖身湯，酸甜開胃超好怎麼做好吃]( "番茄肉丸湯——冬季暖身湯，酸甜開胃超好怎麼做好吃")
- 主食材：豬肉1塊，番茄2個，雞蛋1個。配料：生薑1塊，小葱2顆，料酒1大勺，生抽1大勺，澱粉1小勺，白胡椒粉1小勺，鹽1小勺，油1勺，番茄火鍋底料1包。步驟1:準備食材。步驟2:豬肉洗淨切成塊狀，放入絞肉機攪碎成肉泥。步驟3:肉泥放入大碗中，加入葱薑末，打入1顆雞蛋，放入料酒、生抽、白胡椒粉、鹽、澱...
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![暖胃湯的做法]( "暖胃湯的做法")
- 主食材：西紅柿80克，海鮮菇50克，金針菇50克，雞蛋50克，火腿50克。配料：水澱粉適量，胡椒粉適量，鹽1勺，葱花適量。步驟1:準備好食材。海鮮菇、火腿、金針菇、西紅柿步驟2:西紅柿劃十字，開水燙5分鐘，去皮，切小丁步驟3:鍋中放油，加入葱花爆香，放入西紅柿炒出小塊，加水步驟4:放入火腿丁、海鮮菇...
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![蠶絲保暖褲能貼身穿嗎]( "蠶絲保暖褲能貼身穿嗎")
- 蠶絲保暖褲能不能貼身穿一般取決於你所在地區的氣温以及所在個人的喜好，像小編的話就不是很習慣貼身穿。之所以這樣是因為加絨褲子的面料是化纖類的材質，而且外面相較其他褲子防風性更好，貼身穿在身上，化纖纖維直接接觸皮膚，穿着容易悶出汗，尤其是對於皮膚細嫩和敏感的人來説，這...
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![紅棗蘋果銀耳湯，吃了暖暖的又養生。的做法]( "紅棗蘋果銀耳湯，吃了暖暖的又養生。的做法")
- 主食材：銀耳1朵，紅棗1份，蘋果1個。配料：白糖少許。步驟1:備好所用食材。步驟2:銀耳泡開，然後剪成小備用。步驟3:紅棗去核與銀耳一起入養生壺。步驟4:選擇煲湯模式煮30分鐘。步驟5:煮好是這個狀態。步驟6:然後再加入蘋果塊煮5分鐘。步驟7:最後加入少許的糖調味。步驟8:糖小朵零...
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![暖寶寶貼什麼地方暖全身]( "暖寶寶貼什麼地方暖全身")
- 暖寶寶貼在哪裏可以暖全身暖寶寶在日常生活中特別常見，一般到了寒冷的冬天它可以用來取暖，由於它使用的比較方便，因此受到了眾多小夥伴的青睞，其實人們在寒冷的冬天特別是女性朋友可能會使用暖寶寶，但有些女性朋友在生活中使用暖寶寶時，發現自己也不太清楚到底怎麼使用暖寶寶，一...
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![暖胃湯怎麼做好吃]( "暖胃湯怎麼做好吃")
- 主食材：西紅柿80克，海鮮菇50克，金針菇50克，雞蛋50克，火腿50克。配料：水澱粉適量，胡椒粉適量，鹽1勺，葱花適量。步驟1:準備好食材。海鮮菇、火腿、金針菇、西紅柿步驟2:西紅柿劃十字，開水燙5分鐘，去皮，切小丁步驟3:鍋中放油，加入葱花爆香，放入西紅柿炒出小塊，加水步驟4:放入火腿丁、海鮮菇...
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![教你做一碗秋冬暖身面…清湯牛肉麪的做法]( "教你做一碗秋冬暖身面…清湯牛肉麪的做法")
- 主食材：牛肉350克，麪條300克。配料：葱姜適量，雞精適量，香菜2顆，辣椒油適量，八角4個，香葉3勺，草果1個，花椒1勺，幹辣椒3個，牛肉拉麪料2勺，胡椒粉適量，鹽適量。步驟1:準備好食材，牛肉清洗乾淨。步驟2:把牛肉冷水焯燙備用。步驟3:牛肉放入電壓鍋加適量清水。步驟4:放入所有調料。步驟5:加入...
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![開胃又祛濕的暖身燉湯——肉骨茶的做法]( "開胃又祛濕的暖身燉湯——肉骨茶的做法")
- 主食材：豬肋排800克，鮮香菇4-5個，紅棗8-10個，桂圓肉8-10個，枸杞少許，葱姜適量，大蒜頭1個，肉骨茶調料包1小包。配料：老抽15毫升，生抽30毫升，食用油適量鹽少許，黑胡椒粉少許。步驟1:豬肋排剁成6-8cm長小段，洗淨後焯水待用。步驟2:鍋中倒入適量食用油燒熱，將排骨煸炒一下。步驟3:將煸炒好...
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![牙買加湯普森身高]( "牙買加湯普森身高")
- 為167cm。伊萊恩·湯普森（ElaineThompson-Herah），牙買加女子田徑運動員，效力於牙買加國家女子田徑隊。2016年裏約奧運會，24歲的伊萊恩·湯普森，在一屆奧運會上包攬女子100米、200米金牌。在2021年8月22日中，2021年鑽石聯賽尤金站，女子100米飛人大戰中，湯普森以10秒54的成績奪冠。...
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![暖寶寶貼哪裏全身暖]( "暖寶寶貼哪裏全身暖")
- 天氣轉涼了，早晚都很冷，特別是對於部分身體虛寒的女生來説，冬天就是最難熬的日子。有智慧的女生紛紛拿出了取暖法寶，暖寶寶就是其中一種。那麼暖寶寶貼哪裏全身暖呢？暖寶寶貼哪裏全身暖，主要是分情況來看。1、畏寒的人可貼在後腰處，如果只是平日畏寒沒有特殊症狀的人，可以貼在後...
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![快手冬日暖身餐…雞肉金湯酸辣面的做法]( "快手冬日暖身餐…雞肉金湯酸辣面的做法")
- 主食材：麪條適量，雞胸肉80克，金針菇50克。配料：酸辣金湯底料適量，料酒1勺，鹽適量，糖適量，澱粉1勺，香菜適量，蒜苗適量，蒜末1勺，芝麻油適量。步驟1:準備好所有食材。步驟2:雞肉加入料酒，鹽，胡椒粉，糖澱粉抓拌均勻，最後加少許油繼續拌均勻備用。步驟3:鍋中油燒熱放入蒜末炒香。步驟4:加入適...
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![暖身羊排蘿蔔湯怎麼做好吃]( "暖身羊排蘿蔔湯怎麼做好吃")
- 主食材：羊排600克，蘿蔔1個，雞腿2只。配料：草果1個，姜1塊，蒜白2根，胡椒2克，八角1個，白扣2克，黨蔘1根，沙姜2克，桂皮2克，鹽1湯匙，料酒2湯匙，雞精1茶匙，枸杞5克，清水適量。步驟1:準備好食材，所有食材清洗乾淨，羊排斬成小塊，薑切片，蒜白切段。步驟2:鍋里加入適量清水，下入料酒，薑片、葱段大火燒開，下入...
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![雪梨暖薑湯的做法]( "雪梨暖薑湯的做法")
- 雪梨即可生食，又可蒸、熬湯，其性寒，煮制後食用也是好處多多，配合姜煮湯，非常適合冬季食用。食材：雪梨1個，生薑，冰糖步驟：1、雪梨用鹽搓洗乾淨後，清水沖洗乾淨，去果核切小塊，老薑切2片，備用；2、準備一個有蓋子的大容器，將雪梨塊、生薑片、冰糖放入容器，加入300ml95℃以上的沸水，加蓋泡1小時...
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![爛豆七日瘦身湯的爛豆七日瘦身湯原理]( "爛豆七日瘦身湯的爛豆七日瘦身湯原理")
- 紅豆、綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點；山楂健脾開胃，消食減脂；紅棗調和胃氣補血潤燥；此方四物並用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。...
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![先暖手再暖胃～咖喱鴨血粉絲湯的做法]( "先暖手再暖胃～咖喱鴨血粉絲湯的做法")
- 主食材：鴨血1盒，豆腐泡250克，粉絲80克，銀耳適量，木耳適量，呷哺呷哺咖喱炒醬1包。配料：葱薑蒜適量，芝麻適量。步驟1:超級方便的醬料包步驟2:準備食材步驟3:泡發雙耳步驟4:改刀葱薑蒜步驟5:豆腐泡焯水步驟6:雙耳粉絲焯水步驟7:鴨血焯水步驟8:熱鍋涼油爆香姜蒜步驟9:加入600毫升水或...
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![暖心暖胃湯的做法]( "暖心暖胃湯的做法")
- 主食材：西紅柿300克，金針菇100克，海鮮菇100克。配料：玉米50克，青豆30克，火腿適量，蟹柳30克，水澱粉適量，雞蛋一個，鹽適量，葱花適量。步驟1:砂鍋熱油步驟2:西紅柿去皮切丁丁，炒出紅湯步驟3:倒入水步驟4:下入金針菇，海鮮菇步驟5:下入玉米，青豆，火腿，蟹柳步驟6:倒入水澱粉步驟7:倒入一個雞蛋...
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![秋冬季的一碗暖身湯…酸辣豆腐羹的做法]( "秋冬季的一碗暖身湯…酸辣豆腐羹的做法")
- 主食材：豆腐250克，黑木耳50克，海鮮菇50克，雞蛋1個，香菜適量。配料：葱姜適量，醬油20毫升，老陳醋25毫升，鹽適量，水澱粉適量，香油少許，胡椒粉1勺，油辣椒1勺，鮮雞汁少許。步驟1:準備好食材步驟2:所有食材切好備用。步驟3:湯鍋爆香葱姜步驟4:放入海鮮菇木耳翻炒步驟5:加入適量清水步驟6:加入...
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