![補血養顏四季粥——紅棗桂圓黑芝麻粥怎麼做好吃]( "補血養顏四季粥——紅棗桂圓黑芝麻粥怎麼做好吃")
- 主食材：大米150克，赤小豆30克。配料：黑芝麻20克，桂圓5個，紅棗5個，枸杞15克，四粒紅花生米15克。步驟1:準備所有食材。步驟2:將大米、黑芝麻、紅棗、枸杞、赤小豆、四粒紅花生米放鍋中。步驟3:將桂圓去皮去核。加入鍋中。步驟4:淘洗乾淨。加入適量清水。步驟5:壓力鍋選擇30分鐘（自...
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![岫玉的藥用價值，安神益氣還能美容養顏]( "岫玉的藥用價值，安神益氣還能美容養顏")
- 岫玉是我國的四大名玉之一，經過長期佩戴後會對人體的局部穴位進行有效的按摩，能促進人體的新陳代謝和血液循環，對人體的腸胃功能也有很好的促進作用，幫助人體排出毒素，起到美容養顏、安神益氣等功效。岫玉的藥用功效:美容養顏岫玉是我國的四大名玉之一，一般來説適合男女老少佩...
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![美容養顏花茶怎麼做好吃]( "美容養顏花茶怎麼做好吃")
- 主食材：茉莉花1勺，金邊玫瑰1勺，桃花1勺，新鮮櫻花少許，玫瑰紅糖1塊。配料：開水適量。步驟1:新鮮櫻花清洗乾淨步驟2:茶壺裏放入茉莉花步驟3:金邊玫瑰步驟4:桃花步驟5:開水沖泡第一道茶水用來洗茶步驟6:再次倒入開水泡茶，放入玫瑰紅糖一塊，攪拌均勻。步驟7:盛入櫻花公道杯即可分飲。...
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![若不差錢，女人要常喝這7款養顏湯，每天一碗換着吃女人40不顯老]( "若不差錢，女人要常喝這7款養顏湯，每天一碗換着吃女人40不顯老")
- 愛美是女人的天性，無論多大的年齡的女人，都渴望自己擁有靚麗的肌膚、青春的面容、完美的身材。不過隨着時間的推移，女人年過四十後，肌膚狀況下降，再加上工作的繁忙、廚房的油煙、家庭的瑣事等等，都不知不覺地讓“加速”我們的衰老。因此這時我們花些時間給自己燉上些滋補養顏的...
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![佰草集清肌養顏太極泥面膜怎麼樣]( "佰草集清肌養顏太極泥面膜怎麼樣")
- 佰草集清肌養顏太極泥面膜怎麼樣:佰草集清肌養顏太極泥面膜含有珍貴的中草藥成分，比如赤芍、白芍等本草精粹，可以由內到外地養護肌膚，讓肌膚越發光滑與白嫩。佰草集清肌養顏太極泥面膜好用嗎:佰草集清肌養顏太極泥面膜的黑泥成分內含有赤芍等本草成分，可以幫助肌膚實現清爽潤...
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![女人補血養顏的良湯-烏雞當歸補血湯的做法]( "女人補血養顏的良湯-烏雞當歸補血湯的做法")
- 主食材：烏雞1/4，當歸12克，紅棗10顆。配料：沙姜15克，鹽2小勺。步驟1:準備好所有材料，剁塊的烏雞用水浸泡五到十分鐘，泡去血水，泡掉骨頭渣步驟2:泡好後撈出沖洗乾淨，放入電燉盅的小內膽裏步驟3:放入沙姜步驟4:放入紅棗步驟5:放入當歸，注入齊燉盅內膽九分滿的純淨水步驟6:蓋好內膽蓋子...
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![番茄排骨濃湯 | 養顏補鈣的做法]( "番茄排骨濃湯 | 養顏補鈣的做法")
- 主食材：小排800克，土豆2個，西紅柿2個，胡蘿蔔1根，姜1塊，洋葱1/3個，小葱1根，香菜1根。配料：鹽8克，蠔油5克，料酒8克，生抽5克，花椒8粒，番茄沙司20毫升。步驟1:準備好食材。排骨、西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋葱、小葱、姜、香菜。步驟2:排骨切塊兒洗淨待用。步驟3:鍋中燒開水，焯一下排骨。步驟4...
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![排骨花膠養顏湯怎麼做]( "排骨花膠養顏湯怎麼做")
- 工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，醜耳，花膠，螺片，枸杞，蓮子，蜜棗操作方法01首先，先將海底椰泡發。02其次，將淮山泡發。03然後，將蓮子，枸杞，蜜棗，沖洗乾淨。04將醜耳泡半小時。05放入薑片，花膠，螺片，加入適量清水，水開後飛水去腥。06然後撈出，將排骨倒入鍋內飛水。07把醜耳，螺片切塊，在鍋中放入...
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![玫瑰養顏茶做法]( "玫瑰養顏茶做法")
- 製作時間：15分鐘難易程度：一般口味：清香分類：花茶主食材：玫瑰花4朵，金盞菊2朵，洋甘菊1克輔料：無步驟：1、取出玫瑰4朵；2、金盞菊2朵；3、洋甘菊1克；4、將材料放入過濾杯中；5、倒入開水沖洗；6、然後倒入開水；7、倒入開水沖泡10分鐘即可。...
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![五豆美容養顏湯的做法]( "五豆美容養顏湯的做法")
- 五豆美容養顏湯怎麼做各種豆子都是非常好的保健食品，女性多吃豆子具有美容養顏的功效，而且肚子裏面含有的成分能夠有潤腸通便的效果，所以經常吃點豆子，對身體的好處還是非常多的，今天分享給大家一道美容養顏的五豆湯做法，需要的材料比較簡單，各種顏色的豆子隨意搭配比如黑豆，紅豆...
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![平價美容養顏美食之紅糖銀耳紅棗桃膠桂圓的做法]( "平價美容養顏美食之紅糖銀耳紅棗桃膠桂圓的做法")
- 主食材：銀耳20克，紅棗3顆，桃膠10克，桂圓5顆，甘汁園純正紅糖10克。配料：水200毫升。步驟1:準備食材：桃膠事先浸泡1晚，銀耳泡發洗淨、紅棗去核，桂圓去核步驟2:在破壁機內倒入紅棗肉步驟3:依次放入桃膠和桂圓肉步驟4:放入銀耳和紅糖步驟5:倒入200ml水，蓋上蓋子步驟6:選擇花茶鍵，反覆煮2...
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![怎麼美容養顏]( "怎麼美容養顏")
- 愛美是女性的天性，但是美麗的女人不是靠化粧就能表現出來的，那種美麗應該是由內而外散發的。每個女人都希望做一個容光煥發的女性，其實我們生活中有很多的方式可以美容養顏。那麼女人美容養顏的方法有哪些呢？接下來將為大家介紹，供大家參考。女人如何美容養顏？1、睡好三覺睡眠...
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![白菜玉米清脂養顏湯怎麼做好吃]( "白菜玉米清脂養顏湯怎麼做好吃")
- 主食材：娃娃菜半根，玉米半根，紅蘿蔔半根。配料：小葱1根，蝦皮5克，鹽少許。步驟1:準備食材清洗乾淨，切好備用步驟2:清水煮開，下入玉米煮3分鐘步驟3:依次下入紅蘿蔔煮1分鐘，白菜煮1分鐘，火腿腸煮1分鐘步驟4:最後下入蝦皮，小葱即可關火，再加入少許鹽調味即可食用...
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![產後寶媽咪吃什麼食物可以美容養顏]( "產後寶媽咪吃什麼食物可以美容養顏")
- 產後坐月子吃什麼食物可以美容養顏生產後是寶媽身體恢復的關鍵時期，這一時期不僅僅是對身體素質的恢復，寶媽也多借用此次機會進行美容養顏，最主要也最常見的就要數蛋白質含量高的失誤了，其次就是水果。眾所周知，蛋白質是重要的營養物質，同時也具有美容養顏的功效，其中含有大量的...
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![補血養顏之紅棗銀耳羹怎麼做好吃]( "補血養顏之紅棗銀耳羹怎麼做好吃")
- 主食材：銀耳1朵，紅棗數顆，黃芪2片，當歸2片，枸杞若干，紅糖適量。配料：清水適量。步驟1:事先將銀耳泡發好，材料洗淨！步驟2:將銀耳剪碎，紅棗剪開去核，其它材料除紅糖加入滷料包，加適量清水！步驟3:大火煮開後即而轉小火，慢燉大約3小時左右！...
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![美容養顏湯，每天一碗，氣色紅又潤的做法]( "美容養顏湯，每天一碗，氣色紅又潤的做法")
- 主食材：桃膠3個，雪燕1個。配料：紅棗3個。步驟1:雪燕泡發步驟2:桃膠泡發十二小時步驟3:紅棗切好步驟4:燉一小時步驟5:開始品嚐...
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![牛奶桃膠養顏湯怎麼做好吃]( "牛奶桃膠養顏湯怎麼做好吃")
- 主食材：銀耳半朵，桃膠20克，皂角米20克，灰棗6顆，枸杞10顆，牛奶1包。配料：冰糖少許，純淨水適量。步驟1:將桃膠、皂角米頭一天晚上泡發。泡發之後用小鑷子挑出雜質，用漏網反覆沖洗。步驟2:銀耳也一起泡發，然後沖洗撕碎。步驟3:準備牛奶一包，我家只有脱脂牛奶。隨便準備是牛奶就可以。步...
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![白果蓮藕銀耳湯（健脾養顏）的做法]( "白果蓮藕銀耳湯（健脾養顏）的做法")
- 主食材：銀耳20克，白果20顆，枸杞子20粒，蓮藕1/2個，黃冰糖2塊。配料：水1000毫升，桂花少量。步驟1:提前將銀耳浸泡3小時，將蓮藕切成片。準備好泡好的銀耳、白果、枸杞子、黃冰糖。步驟2:將銀耳撕成小塊兒待用。步驟3:將銀耳撕成小塊兒待用。步驟4:將銀耳、白果、蓮藕放入到破壁機中...
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![黃豆怎麼吃最養顏]( "黃豆怎麼吃最養顏")
- 黃豆最有營養的吃法不過在我們日常生活中是很常見的一種食物，其實黃豆含有豐富的蛋白質，每天適當的吃一點黃豆，能夠對美容養顏起到不錯的作用，在黃豆的製作方法也是比較多的，比如可以做成豆漿，每天早上喝一杯豆漿，不僅能夠補充身體所需要的蛋白，物質還能夠起到美容養顏，保持皮膚彈...
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![鮮甜美味的鴿子湯，這樣做滋補又養顏，冬的做法]( "鮮甜美味的鴿子湯，這樣做滋補又養顏，冬的做法")
- 主食材：鴿子1只，椰子水2瓶。配料：生薑2片，清水200克，鹽3克。步驟1:備好食材，將鴿子洗淨，生薑去皮切片；步驟2:所有食材放入燉盅內；步驟3:倒入2盒椰子水和少量清水，遮上蓋子，放入湯鍋中步驟4:大火煮沸後轉小火燉90分鐘左右即可；步驟5:調入鹽，攪拌均勻後要起飲用。...
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![養顏食療，改善皮膚乾燥]( "養顏食療，改善皮膚乾燥")
- 如何改善全身皮膚乾燥都知道每天應該吃三餐為自己補充營養提供能量，但是很多人不知道的是，一日三餐中也有大學問，合理地三餐搭配是可以達到美容養顏，改善皮膚的效果的，接下來簡單給大家介紹一下吧。紅心柚是有有去火涼血、美白護膚的效果的，因為紅心柚裏面含有很多維生素A和維...
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![美容養顏湯有哪些]( "美容養顏湯有哪些")
- 美容養顏湯目前市面上的美容養顏湯有很多，而比較常見的是絲瓜去斑湯，紅薯銀耳枸杞湯以及雜菜雞腿湯。不得不説，涉及到的美容養顏湯雖説有很多，但是大家在吃美容養顏湯的時候，一定要根據自身的情況合理的選擇。而小夥伴們在吃美容養顏湯的時候，由於美容養顏湯具有美容養顏的功效...
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![6種養顏果汁，讓你越喝越美]( "6種養顏果汁，讓你越喝越美")
- 6款果汁越喝越漂亮不管是哪個年齡段的女人，都是追求美的，尤其是對於美容養顏護膚這一方面，會想盡辦法留住青春，不惜花錢去買各種護膚品，其實護膚品只是外在的保護我們的皮膚能夠減緩衰老的速度。一些水果蔬菜也是能夠幫助我們來對抗歲月，所以我們可以經常吃一些能夠護膚的水果，...
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![美容養顏銀耳紅棗黑米粥怎麼做好吃]( "美容養顏銀耳紅棗黑米粥怎麼做好吃")
- 主食材：銀耳1朵，紅棗50克，黑米25克，大米50克，小米15克。配料：鷹嘴豆適量。步驟1:先將銀耳泡發好步驟2:將所有食材放入容器中用清水沖洗幾遍步驟3:然後將食材放入壓力鍋中步驟4:將泡好的銀耳撕成小朵放入步驟5:加入適量的清水步驟6:蓋上壓力鍋蓋，選擇“粥”鍵，啟動步驟7:聽到蜂鳴...
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![女人養顏的桑葚酵素怎麼做好吃]( "女人養顏的桑葚酵素怎麼做好吃")
- 主食材：桑葚1500克，天然蜂蜜500克。配料：純淨水5000克。步驟1:把採摘好的新鮮桑葚和容器洗乾淨。步驟2:把蜂蜜、桑葚、純淨水，按照1:3:10的比例，放入乾淨的容器裏，並攪拌均勻。攪拌可以讓酵素髮酵得更好還可以讓頂層的沒被液體浸到的原料不會變壞。步驟3:然後密封。如採用小口...
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