![什麼是類固醇]( "什麼是類固醇")
- 廣泛分佈於生物界的一大類環戊稠全氫化菲衍生物的總稱，亦稱類甾醇或甾族化合物。類固醇包括固醇(如膽固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆甾醇、麥角甾醇)，膽汁酸和膽汁醇，類固醇激素（如腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素）、昆蟲的蜕皮激素、強心苷（如毛地黃毒苷）和皂角苷配基以及蟾蜍毒等...
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![長期吸入類固醇藥物會讓孩子長不高嗎]( "長期吸入類固醇藥物會讓孩子長不高嗎")
- 孩子在使用類固醇藥物會長不高嗎孩子在使用類固醇藥物會長不高。曾經有過報道，研究發現長期使用類固醇藥物的孩子生長髮育遲緩，如果是需要長期用藥的兒童，需要定期監測身高，孩子出現生長變慢的情況，應該儘量減少使用劑量，或者是上專業的兒科專家諮詢。如果孩子需要長期使用這種...
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![皮蛋有膽固醇嗎]( "皮蛋有膽固醇嗎")
- 1、皮蛋在日常的食物中，屬於膽固醇含量高的範疇，用雞蛋製作成的皮蛋每100克中含有膽固醇595毫克。2、也就是説，對於血脂異常、膽固醇偏高的患者和糖尿病患者等羣體來説，皮蛋也是應當嚴格控制的食物之一。...
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![膽固醇高宜吃哪些食物]( "膽固醇高宜吃哪些食物")
- 膽固醇高宜吃哪些食物的答案是：膽固醇高的人可以吃一些能降低膽固醇的食物，比如海帶，海帶可以有效抑制膽固醇的吸收也可以吃魚、韭菜、胡蘿蔔、玉米等食物，這些食物也具有降低膽固醇的作用此外，大豆、冬瓜、大蒜等也能降低膽固醇，並且還有減肥的效果。膽固醇高是很常見的健康問...
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![膽固醇高吃什麼]( "膽固醇高吃什麼")
- 膽固醇偏高吃什麼好通常情況下患者膽固醇偏高，建議吃一些植物性的飲食，比如説新鮮的瓜果蔬菜，穀類豆類，堅果類食物。另外在日常的生活中，少吃飽和脂肪酸，膽固醇，鈉類豐富的食物。其實對於小夥伴們來説，膽固醇一旦偏高的話，我們想要吃肉類食物的時候，建議以瘦肉和白肉為主。而白肉的...
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![降低膽固醇的食物]( "降低膽固醇的食物")
- 據研究發現，黃豆是最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物，如果每天保持食用28克的豆類食物，可以可以降低10%總膽固醇，預防心血管疾病。對於膽固醇高的人來説，日常飲食不妨多吃一些黃豆以及豆類製品，像豆腐、豆漿、豆皮等，都是有助於降低膽固醇的，可以列入平日飲食中。2、木耳:木...
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![膽固醇高有什麼危害]( "膽固醇高有什麼危害")
- 膽固醇主要存在於血液中的血脂中，一旦膽固醇升高，就會導致血液的粘稠度增加，很多脂類物質容易堆積在血管內壁導致血管堵塞以及動脈粥樣硬化，形成斑塊，逐漸堵塞血管，從而引起血液流動不暢，引發一系列的心血管疾病。總的來説，膽固醇高對人體心血管健康方面危害極大，應及時控制好病情...
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![膽固醇高的人吃什麼好]( "膽固醇高的人吃什麼好")
- 血脂高的人吃什麼好膽固醇高的人需要多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時避免吃一些高膽固醇的食物，比如肥肉，蛋黃，蟹黃，而且主食之類的碳水也要少吃，可以吃一些粗糧，粗糧裏面的粗脂肪和粗蛋白含量比較高，有很好的降膽固醇作用，平時膽固醇高的人可以吃一些能夠起到很好的降膽固醇作用的青...
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![大閘蟹蟹黃膽固醇高嗎]( "大閘蟹蟹黃膽固醇高嗎")
- 膽固醇含量相比有點高。不管是公螃蟹還是母螃蟹，含有的膽固醇含量都會比較高，尤其母螃蟹中的蟹黃。長期食用會導致人體血液黏稠度升高，造成大腦供氧量不足，產生頭暈或乏力等症，蟹肉的主要成分是蛋白質，進入人體會經過消化分解，合成脂肪和糖，所以就會導致體內血脂和血糖含量的升高...
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![膽固醇愈低真的愈好嗎]( "膽固醇愈低真的愈好嗎")
- 膽固醇愈低能愈好嗎在生活中大家需要注意膽固醇，需要處於合理的範圍，並不是膽固醇越低也就會越好，首先膽固醇對於人體的健康特別的重要，而我們面對膽固醇時應該正確的認識它，如果説膽固醇特別的低，此刻就不能夠正常的發揮對應的功能，而人體就會出現對應的疾病，首先機體免疫力會受...
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![膽固醇高吃什麼好]( "膽固醇高吃什麼好")
- 燕麥是降低血液中膽固醇含量的佼佼者，這是因為它含有豐富的水溶性膳食纖維，此物質可以在腸道中形成膠狀顆粒，具有很強的吸附能力，可以人體有害膽固醇吸附住然後隨着消化道排出體外，從而降低人體膽固醇的水平。降膽固醇食物2：香菇:香菇中含有特殊的營養物質能降低血清膽固醇、甘...
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![膽固醇是吃進去的嗎]( "膽固醇是吃進去的嗎")
- 人體血液中的膽固醇主要來自兩個途徑，即體內合成和食物中攝取。其中，體內合成的膽固醇在70%～80%，主要是自身肝臟合成。血膽固醇中只有20%～30%左右是吃進去的。事實上，對於大多數健康人來説，體內具有維持血中膽固醇穩定的機制，也就是如果從食物中攝入的膽固醇多了，自身合成膽固醇就...
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![膽固醇高的原因 可以降低膽固醇的食物有哪些]( "膽固醇高的原因 可以降低膽固醇的食物有哪些")
- 不良的飲食習慣、缺乏運動、飲酒和吸煙等原因可能會造成膽固醇變高，水果、蔬菜、穀物、全麥產品、魚類、堅果和豆類等食物可以降低膽固醇。膽固醇是人體必需的，作為脂類物質，體內多餘的膽固醇會被沉積在血管壁上，引發血管狹窄，並會影響到身體其他器官的健康，引起許多疾病，如高血...
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![膽固醇高的食物有哪些]( "膽固醇高的食物有哪些")
- 雖然説膽固醇是我們人體所必須的營養物質，但是如果膽固醇過高了也是會對人體起到適得其反的後果的。因此，我們在日常飲食中就應該適當地攝入膽固醇。那麼，含有過高的膽固醇的食物又有哪些呢？膽固醇高的食物有哪些1、蛋黃:蛋黃中含有較多膽固醇（平均每個蛋黃含有250-300mg），蛋白...
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![維生素d屬於固醇嗎]( "維生素d屬於固醇嗎")
- 維他命d歸屬於固醇嗎。固醇是它的前體物質，在紫外光標準下皮下組織膽固醇被轉換為維他命D，因而日曬能夠補充維他命D。它是固醇類化合物。維他命D的功效。維他命D的功效不能小看，反映在下列好多個層面。1、心臟病：維他命D可減少對甘精胰島素的耐受力，而甘精胰島素耐受力是造成...
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![膽固醇為什麼會升高]( "膽固醇為什麼會升高")
- 引起膽固醇升高主要有兩個原因，一個是自身脂類物質代謝障礙，還有就是不良的飲食習慣，喜歡吃高脂肪、高膽固醇類食物。1、要知道人體的膽固醇來源有70%是靠肝臟等組織的合成，所以造成膽固醇高的主要原因還是脂質代謝異常，當身體內的脂類物質無法正常分解、消耗以及吸收轉時就會...
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![總膽固醇是多少正常]( "總膽固醇是多少正常")
- 血液中的總膽固醇在2.9~5.6毫摩爾每升之間。總膽固醇>5.72毫摩爾每升時為總膽固醇增高。膽固醇增高容易引起冠心病、動脈硬化腦梗塞等病症的發生。患有膽固醇增高的患者，應對症口服阿託伐他汀鈣和阿司匹林腸溶片進行治療。再用藥物調理治療期間，患者在日常飲食上應清淡飲食...
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![如何降低膽固醇]( "如何降低膽固醇")
- 穀物類食物纖維含量高，促進腸道蠕動還容易被消化。尤其是早餐的選擇，可以吃一碗燕麥片，既可以增加飽腹感還不不容易餓。高纖維的燕麥可以減少低密度脂蛋白的水平，對於降低膽固醇是有好處的。除了早餐外，其它吃用餐時間也可以嘗試穀物類食物，像糙米、大麥等。2、多吃水果蔬菜:據...
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![豬頭肉膽固醇高嗎]( "豬頭肉膽固醇高嗎")
- 1、豬頭肉膽固醇是高的。2、肥肉和豬頭肉等食物含膽固醇還是比較高的，含膽固醇高的食物還有動物的心肝腎和大腦等，雞蛋黃等食物，除了含膽固醇高的食物，建議您還應該控制飲食總能量。3、豬頭肉主要還是以膽固醇，脂肪等為主的，蛋白質含量不是很大的，所以血脂高，血壓高的病人是不能...
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![固醇的元素組成]( "固醇的元素組成")
- 固醇的組成元素有C(碳)、H(氫)、O(氧)。C(碳)是一種非金屬元素，位於元素週期表的第二週期IVA族，H(氫)是一種化學元素，位於元素週期表中的第一位，O(氧)位於元素週期表第二週期VIA族。C(碳)：是一種很常見的非金屬元素，它以多種形式廣泛存在於大氣和地殼和生物之中。碳的化合物在...
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![什麼是膽固醇]( "什麼是膽固醇")
- 存在血漿和所有動物組織內的一種蠟狀物質。是一種類固醇，分子式為C2746。膽固醇為生命所必需，它是細胞膜的重要組成，為體內合成膽酸、類固醇激素和維他命D的原料或中間產物。膽固醇並不溶於血，故須附於某些蛋白質複合體（稱為脂蛋白）上，方能於血液中運輸。它是由肝臟和其他一些器...
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![膽固醇是個“壞東西”嗎]( "膽固醇是個“壞東西”嗎")
- 膽固醇是個壞東西嗎。現在大家都認為膽固醇是個“壞東西”，吃多了不僅得高脂血症，還會堵血管，增加心血管疾病發生的風險。膽固醇的確歸類於脂質大家族，是類脂質，但卻不是脂肪。我們每個人的血液和組織細胞中都含有膽固醇，膽固醇其實是人體必需的營養物質，參與人體的多項生理活動...
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![燉肉膽固醇如何降低]( "燉肉膽固醇如何降低")
- 這個問題對於喜歡吃肉的一些用户來説是非常友好的，那麼大家可以聽接下來我介紹的如何降低燉肉的膽固醇的步驟，這樣子能夠幫助我們在生活中更好地去降膽固醇，首先呢，我們需要去準備調料，例如大蒜這樣子，能夠使我們的肉解膩，並且還能夠增添肉的香味，還有一點就是也能夠降低人體的膽...
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![鵪鶉蛋膽固醇比雞蛋高嗎]( "鵪鶉蛋膽固醇比雞蛋高嗎")
- 一般相同質量的鵪鶉蛋含有的膽固醇有515毫克，而雞蛋含有585毫克。所有雞蛋的膽固醇是要比鵪鶉蛋高，並非是鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋高。...
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![吃花生醬膽固醇會高嗎]( "吃花生醬膽固醇會高嗎")
- 很多花生醬不是純花生醬，因為它不好吃，花生醬通常會再添加色拉油、蔗糖、蜂蜜等成分，其中一些可能是為了提高口感而添加了黃油，這樣可能會有很多飽和脂肪、糖，也可能混合有反式脂肪酸，除非它們是自己生產的，不然花生醬不推薦給心腦血管疾病患者。過量攝入飽和脂肪、糖和反式脂肪...
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維知科普網
