![打羽毛球治頸椎病嗎]( "打羽毛球治頸椎病嗎")
- 最佳答案為：打羽毛球對頸椎病有好處。。打羽毛球時，人的頭部會隨着羽毛球前屈、左右轉、後伸等放鬆拉筋運動。這對於長期坐在電腦前，埋頭工作的人來説，有一定的效果。接高球、抬頭看球，對頸椎就有更好的運動效果。伸臂往後接球，這個動作也能夠令頸椎、脊椎處於放鬆的狀態，能夠緩...
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![初學羽毛球應該注意什麼]( "初學羽毛球應該注意什麼")
- 1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙...
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![印尼的羽毛球名將有誰]( "印尼的羽毛球名將有誰")
- 伊薩克·蘇基亞圖；陶菲克；林水鏡；樑海量。伊薩克·蘇基亞圖（印尼語：IcukSugiarto，1962年10月4日－），印尼1980年代男子羽毛球運動員。他曾在1983年世界羽毛球錦標賽擊敗另一著名印尼球手林水鏡奪得男子單打冠軍。並在1985年及1986年連奪兩屆羽毛球世界盃男子單打冠軍。當時他...
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![奧運會羽毛球有幾塊金牌]( "奧運會羽毛球有幾塊金牌")
- 奧運會羽毛球設5塊金牌：男單、男雙、女單、女雙、混雙。1988年，羽毛球被列為漢城奧運會的表演項目，取得了成功。1992年，在巴塞羅那奧運會上羽毛球被列為正式比賽項目，設男、女單、雙打4塊金牌。在1996年亞特蘭大奧運會上，增設了混合雙打比賽項目，使奧運會羽毛球項目金牌總數增至...
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![羽毛球網高度是多少]( "羽毛球網高度是多少")
- 羽毛球，一項室內、室外都可以進行的體育運動。現代羽毛球運動起源於英國，通常由兩人或四人運動，輪流相向用帶柄球拍把帶羽毛的球打過球場中間的球網。羽毛球網長6.10米、寬0.76米，為優質深色的天然或人造纖維製成。網孔大小在10~20mm之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布(對摺而...
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![怎麼教孩子打羽毛球]( "怎麼教孩子打羽毛球")
- 1、讓孩子感受羽毛球。右手手拿球拍，左手手拿羽毛球(左撇子反之)；先讓小朋友感受球拍和球的重量；右手手拿球拍揮動，可以隨意揮動，熟悉球拍；左手掂量羽毛球，向上拋，然後慢慢接住，熟悉過程完成。2熟悉正確的握拍方式。家長可以手把手教導，握拍姿勢分為正手拍和反手拍，看習慣進行使用；揮...
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![打羽毛球的好處有什麼]( "打羽毛球的好處有什麼")
- 最佳答案為：可以鍛鍊身體，有利於將身體內的毒素排出去。。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動。技術佔40%，體力佔60%，所以打羽毛球出汗可以把身體內的毒素排出。而且打羽毛球是非常消耗熱量的運動，長期堅持自然會保持一個良好的體型。...
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![羽毛球是用什麼羽毛做的]( "羽毛球是用什麼羽毛做的")
- 羽毛球的羽毛一般是用鵝毛、鴨毛、尼龍做的，用鵝毛做的羽毛球可以分為鵝大刀、鵝拉直、鵝刀翎和鵝漂白這幾個等級，其中飛行最好的是鵝刀翎，最耐打的是鵝大刀；做羽毛球的鴨毛可以分為水鴨、洋鴨、台鴨、櫻桃鴨和刺骨鴨這幾種類型。國內大多數羽毛球也都是用鴨毛球和鵝毛球的比...
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![羽毛球技巧]( "羽毛球技巧")
- 預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，腳步成“丁字步”，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放鬆手腕，手臂打直，拍面揚上。握拍：以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。切忌...
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![打羽毛球的技巧是什麼]( "打羽毛球的技巧是什麼")
- 拿羽毛球姿勢要正確，手指輕捏羽毛頂端。握拍時儘量不要太用力，要保持放鬆。接球的時候，根據球的方向，移動身體。擊球時必須用手腕的力，單打時候發球儘量高而遠，雙打發球要短。羽毛球是一項隔着球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛...
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![羽毛球發源地哪個國家]( "羽毛球發源地哪個國家")
- 羽毛球發源地是日本。羽毛球是一項隔着球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失...
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![打羽毛球的技巧]( "打羽毛球的技巧")
- 羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，但作為初學者，應該充分了解和學習羽毛球的基礎知識和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、發球、揮拍、接球、控制落點、主動出擊，以及初級對打技巧等。打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻。在處理球時要多注...
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![羽毛球新手用多少磅的線比較好]( "羽毛球新手用多少磅的線比較好")
- 羽毛球新手用多少磅的線比較好的答案是：20~23磅優點，無論上什麼線彈性都很好；缺點，拍線很鬆，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜區，球的飛行方法都會與揮拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落點，那怕是用同樣的力度打同樣的球，球的落點都不會相同。優點，揮拍時會感覺彈性很...
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![羽毛球上有幾根羽毛]( "羽毛球上有幾根羽毛")
- 一隻標準的羽毛球上有16根羽毛，而這16根羽毛都固定在球託部位。每一個羽毛球的羽毛長度一般在64mm至70mm之間，羽毛頂端圍成圓形，直徑在58mm至68mm之間。不同的羽毛球的材質是不一樣的，一般分為鵝毛球、鴨毛球和尼龍球。國內常見的是鴨毛球和鵝毛球，尼龍球在國外比較流行。...
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![羽毛球是什麼毛]( "羽毛球是什麼毛")
- 羽毛一般是鵝毛、鴨毛還有鷓鴣毛。羽毛球（Badminton）是一項隔着球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木製作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有...
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![羽毛球分數上限是多少]( "羽毛球分數上限是多少")
- 上限是30分！羽毛球比賽的計分規則：1.21分制，3局2勝為佳；2.每球得分制；3.每回閤中，取勝的一方加1分；4.當雙方均為20分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽；5.當雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽；6.一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。...
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![安化為什麼是羽毛球之鄉]( "安化為什麼是羽毛球之鄉")
- 1、因為安化擁有湖南省羽毛球訓練基地，並被國家體育總局複評為“國家高水平體育後備人才基地（2017-2020）”，而且安化培養出了眾多的優秀羽毛球運動員，因此被稱為“羽毛球之鄉”。2、安化是湖南有名的有色金屬大縣，水能資源大縣，林業資源大縣，茶葉生產大縣，藥材產業大縣，先後獲得“...
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![羽毛球起源於哪]( "羽毛球起源於哪")
- 對於羽毛球運動的起源，人們説法不一。在第14~15世紀時，最初的羽毛球拍形態在日本首次出現，這是一種用木頭製作的球拍，同時櫻桃核上插上羽毛做成羽毛球。這便是歷史上第一次羽毛球運動的形成。但是這種設計由於堅固性較低，飛行速度緩慢，所以不久後便逐漸在人們的視野中消失。18...
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![羽毛球是誰發明的]( "羽毛球是誰發明的")
- 現代羽毛球運動起源於英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵在他的領地開遊園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。Ba...
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![羽毛球殺球有什麼竅門]( "羽毛球殺球有什麼竅門")
- 1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖着地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣就可以用上全身所有的力量。3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放...
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![羽毛球上通常有幾根羽毛]( "羽毛球上通常有幾根羽毛")
- 羽毛球上通常有幾根羽毛:羽毛球上通常有16根羽毛。羽毛球上的羽毛數量都是有固定標準的，而16根羽毛就是目前羽毛球製造行業的標準數量。16是2的四次方，2的平方數可以達到絕對對稱的完美情況，無論是相對於中心點還是中軸線，無論是中心對稱還是中線對稱，2的平方數都可以滿足對稱...
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![打羽毛球如何保護手腕]( "打羽毛球如何保護手腕")
- 1、降低羽弦的張力：較鬆的球弦，可以提供更大的線牀效應，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。2、選擇甜區更大的拍形：球拍的甜區較大，擊球時較不容易打到非甜區，所以震動的機會較少，受傷的機會也就較少。3、檢查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，當球沒有打到甜區時，球...
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![打羽毛球有利於緩解電腦病]( "打羽毛球有利於緩解電腦病")
- 長期打羽毛球確實有利於緩解電腦病，比如説長期坐在電腦面前，我們會患上頸椎病，腰椎病，視力下降，偏頭疼或者是神經性暫時失明等疾病，但是如果能夠經常的打羽毛球的話，那麼這些疾病都可以得到一定程度上的緩解。所以對於那些長期坐着辦公並且常年對着電腦的人羣來説，在業餘時間在閒...
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![羽毛球起源於中國嗎]( "羽毛球起源於中國嗎")
- 14-15世紀時的日本，當時的球拍為木質，球是櫻桃核插上羽毛做成。這種遊戲時興的時間不長便消失了。18世紀時，印度的蒲那城，出現類似今日羽毛球活動的遊戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔網將球在空中來回對擊。現代羽毛球運動誕生在英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明...
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![羽毛球發球規則]( "羽毛球發球規則")
- 羽毛球發球規則:1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。3、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。4、擊...
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維知科普網
