腳特別乾燥粗糙怎麼辦

1、天天用熱水泡泡腳，最好是10分鐘到30分鐘最好，泡腳不僅可以使腳皮軟化，還可以促進血液循環排濕氣，好處多多哦

2、穿的鞋子墊厚點的墊子，最好是軟一些的鞋墊。

3、少步行，平常沒事的時候可以給腳部按摩按摩。

4、睡前和剛起牀在腳上抹一些護手霜和麪霜都是可以的，抹上多揉揉，霜要買那種濃一些油一些的效果更好，最好每次在泡好腳後塗上霜。

最有效的方法是泡好熱水腳後立刻擦霜，泡腳時間最好控制在15到30分鐘，每天可以早晚泡兩次效果更好。