洗臉水水温過高對皮膚好嗎

洗臉水水温過高對皮膚好嗎的答案是：不好

38℃以上的水温對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用這種水温洗臉會使皮膚血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔過度擴張，皮膚容易變得鬆弛，出現皺紋。

肌膚表層的毛孔、汗腺會分泌油脂與汗水，巧妙而均勻地混合，形成薄薄的一層膜，這就是所謂的“皮脂膜”。

它是一層重要的保護膜，呈弱酸性，不僅能夠使皮膚表面水分不會蒸發過快，還能夠使皮膚結構緊密，對抗外界的各種刺激，抑制皮膚細菌過度繁殖。

科學實驗證明，人的面部温度是32℃左右，因此建議洗臉水温也保持在32℃上下，可以有效清潔各種污垢和代謝產物，同時部分或全部洗去皮脂膜，讓其再生。

如果頻繁使用温度較高的熱水，雖然能夠強力去油，但是會不斷損傷皮脂膜，破壞皮膚屏障。

如果皮脂膜來不及再生，皮膚失去保護層，對過敏原的抵抗力降低，容易出現面部發紅、灼熱、乾燥脱皮等症狀。

此外，還有人偏愛用冷水洗臉，這樣容易使皮膚表面產生輕微皺縮，油脂不易洗淨，達不到理想的清潔效果。

1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;(有泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。

2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。(針對有泡沫洗面奶)

3、再用美容指(中指以及無名指)在手心打圈狀，以使有泡液產生。然後，把兩個手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。

4、嚴格遵照以上手法洗臉，美容指(中指以及無名指)由下往上，由內往外打圈成斜狀洗面。

5、哪個地方沒有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

6、注意潔面產品在臉上停留的時間不要超過1分鐘。