多大的寶寶輔食可以添加肉鬆

輔食是嬰兒滿6個月以上開始添加，第一口輔食為高鐵米粉，孩子適應之後，可以依次添加蔬菜水果和肉類等。每種食材循序漸進觀察三天，無不良反應再添加下一種。一般七個月後可以添加葷食。

需要注意的是，初次添加肉類，儘量不是先吃肉鬆，而是選擇新鮮的肉做少量肉泥，因為肉泥操作起來相對於肉鬆比較方便，確保孩子對此種肉類不過敏再製作肉鬆。

由於小寶寶腸胃不容易適應，所以做肉鬆時，一定要加工成入口即化的那種。超市裏售賣的肉鬆是經過深度加工的，不建議給寶寶做輔食。

寶寶第一次嘗試輔食，建議從米粉開始。

讓你的寶寶坐直，可以是在寶寶的座位上，也可以是在有毛巾、毯子和浴巾的椅子上。如果她看起來有點害怕，試着把她抱在大腿上。給你的寶寶一些東西，比如嬰兒勺或者軟麪包皮，引起寶寶對食物的興趣。

把大約1/4茶匙的米粉放在嬰兒勺上，靠近嬰兒的嘴脣。給她一分鐘讓她聞一聞，嘗一嘗。如果第一個味道被拒絕了，不要擔心。等一下，再試一次。

可以使用母乳或配方奶來滿足嬰兒的飢餓感，當它在飢餓時從勺子裏拿出美味的食物，有助於奠定良好的飲食習慣的基礎。

可能會有的症狀：胃膨脹、肚子脹氣、嘴或肛門上有疹子、腹瀉、流鼻涕或眼淚。

如果你的孩子在三到四天之後看起來很好，你可以考慮引入第二種食物，比如燕麥或大麥麥片。一旦你的孩子掌握了這些，試着在這個順序裏介紹一下地面蔬菜、水果和肉類。

總是要等幾天後給你的寶寶喂一種新的食物，這樣你就可以精確地發現他可能有什麼過敏反應。如果你懷疑你的孩子有食物過敏的跡象，馬上去看醫生。