怎麼給孩子添加輔食

如何給寶寶添加輔食

給孩子添加輔食要在適合的月齡。正常情況下，孩子4~8個月左右就可以開始添加輔食，之所以時間跨度這麼大，是因為不同的餵養方法導致的孩子，添加輔食的時間也有早有晚，比如純母乳餵養的就需要到6個月以後，在添加輔食，如果是脂配方奶粉餵養的，4個月以後，在孩子身體健康的情況下，就可以給孩子適量添加一些米粉。

給孩子添加輔食要掌握好原則，必須由少到多，由稀到稠，由細到粗逐步添加，家長不能操之過急，剛開始第1次給寶寶吃的輔食可以吃家裏面熬粥的米湯，但不能有米粒。第1次只要給孩子吃一小勺，就可以讓寶寶的腸胃先適應，每天給孩子吃一勺到兩勺，慢慢的腸胃適應以後沒有出現腹瀉的情況，再逐量的添加到稀一點的米粉。孩子第1次吃米粉，只要調到和米湯的狀態差不多就可以，不是為了讓他吃飽，而是為了讓腸胃先適應。

不過給孩子添加輔食的時候也要看孩子的體質，即使孩子月齡到了，但是孩子的體質不好有腹瀉或者是感冒發燒之類的情況，就先不要給孩子添加輔食，寶寶在這一段時間內身體素質是比較差的，抵抗力也差，消化能力也不好，如果是在腹瀉的時候添加輔食會加重寶寶的腹瀉症狀，造成腸胃負擔讓寶寶腹瀉症狀不太好，感冒發燒期間也是同樣道理，會影響到孩子的消化，等到孩子身體處在健康的階段再添加輔食。

給孩子添加輔食也要適當添加水果，剛開始的時候吃水果要給寶寶做成水果泥可以用少刮或者蒸熟了之後再給寶寶吃。還是第一次吃的水果必須少量給，尤其是熱帶水果，特別容易出現過敏的情況，如果一次吃太多讓孩子造成嚴重的過敏，會影響孩子健康。孩子第1種吃的水果可以是蘋果基本上不會有孩子對蘋果過敏，但也要少量給讓孩子的腸胃先適應。