貝貝南瓜和普通南瓜區別

南瓜是一種非常好吃的食物，南瓜的吃法也各種各樣，可以炒南瓜，也可以蒸南瓜吃，還可以把南瓜做成南瓜餅。貝貝南瓜是南瓜裏面的一個品種，口感和板栗是差不多的。

區別：

貝貝南瓜是由日本培育出來的，它的外表和普通南瓜看上去並沒有太大的區別，有的時候表皮有黃色，有的時候又呈現綠色，最大的區別就是口感上面不一樣，它的甜度更高，更加的軟糯細膩香甜，有新鮮板栗的清香，有巧克力般的酥軟香滑。不需要加任何調料，自然的甜香，除了可以用它燒家常菜，作為寶寶輔食食材，或者給牙口不好的老年人制作餐食，也都很合適。而且它的瓜皮較薄，軟軟的，甚至可以連皮吃。

營養價值：

貝貝南瓜的營養價值也非常高，裏面含有非常豐富的粗纖維，碳水化合物，蛋白質，脂肪，還含有各種礦物質，胡蘿蔔素，抗壞血酸等等營養物質。它的外觀十分漂亮誘人，瓜身上有小條紋狀的坑紋，有的呈綠色，也有一些是黃色的，伴有橙色的條紋。個頭很小，大約6兩左右，吃起來口感非常粉糯，甜度也很高，富含的胡蘿蔔素是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖為主，而且能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素合成，有降低血糖的功效。

貝貝南瓜和普通南瓜的區別就給大家介紹到這裏了，通過上面的介紹我們可以知道，貝貝南瓜比普通南瓜的味道會更加好一些，外表看起來也非常誘人，裏面含有的營養物質非常豐富，大家在日常生活裏面就可以適當的吃一些，可以起到保健身體作用。