新生兒怎麼睡覺姿勢正確

新生兒睡眠左右側卧位的睡姿最好。新生兒不會翻身，所以需要媽媽給寶寶偶爾調整睡姿。

1.仰卧位：

這種睡姿可以讓新生兒全身肌肉放鬆，對身體各器官的壓迫較少。

但是這樣的睡姿容易發生危險，新生兒因為胃底水平小，所以很容易發生溢奶，仰卧時發生溢奶會很危險，乳汁有可能嗆入器官，導致新生兒窒息。

再者，新生兒的顱骨較軟，受壓後容易變形，長期採取仰卧位寶寶枕後部受到壓迫就會變得扁平。

2.俯卧：

這種睡眠姿勢對寶寶的心臟、肺、膀胱和腸胃的壓迫很大。而且新生兒不會翻頭翻身。牀上用品容易堵塞口腔和鼻子，導致窒息，所以這種睡姿不建議使用。

3.側卧：

側位是一種應該提倡的新生兒睡眠眠姿勢，這種睡姿既不會造成顱骨扁平，也不會使前額與後腦勺受到擠壓，還可限制下頜骨的過度發育，防止兩腮過大，所以是新生兒最適合的睡姿。

這種睡姿是正常的，因為寶寶還在媽媽肚子時候就是這種捲曲姿勢，這會使寶寶感到安全，而且更能睡好覺。這麼睡也還會緩解寶寶腸胃不適。

但是長時間趴着睡，嬰兒的嘴和鼻子會被子、睡袋和其他東西蓋住，容易導致嬰兒窒息。所以當嬰兒躺下睡覺時，父母應該多加註意。媽媽可以在寶寶睡熟後換成更好的睡姿。

1、寶寶出汗：

寶寶新陳代謝比成人快，容易出汗，出汗會讓寶寶感覺頭皮發癢、煩躁不安。寶寶就回來會的摩擦頭部，減輕頭部不適感。

2、寶寶運動能力提高的表現：

我們發現寶寶滿牀轉，這説明寶寶在試圖嘗試翻身的動作，但是胳膊、背部、腿部的力量不夠，所以還不能實現翻身，只能讓身體轉動。

3、寶寶神經系統發育不完善：

寶寶神經系統發育不夠完善，寶寶在睡覺時還分深睡眠和淺睡眠，在淺睡眠的時候，他的身體會處於不穩定狀態，不由自主的進行活動，這是一種自然的生理現象，就像我們大人睡覺時也會不知不覺翻身一樣。