千萬別吃殼寡糖有什麼説法

千萬別吃殼寡糖説法並不靠譜，但未成年人以及孕婦是不建議吃的，對海鮮過敏的人羣也不建議吃，以免引發不良反應，普通人按照説明書合理補充是有益處的，殼寡糖主要成份是甲殼素，長期合理補充具有降血脂、降血壓、降血糖、調節膽固醇、提高免疫力、抑制癌腫細胞生長的功效，非常適合中老年人，以及身體素質較差的人羣長期合理補充。

殼寡糖副作用有對海鮮過敏的人羣吃了可能會引起過敏反應，因為殼寡糖主要成份是甲殼素，屬於海鮮的範圍之內，其次未成年人不建議補充，並且大家在使用的過程中一定要按照説明書定量使用，過量對於腸胃也會有一定的負擔，只要注意這些事項，合理補充基本沒有問題。

殼寡糖應該是早、晚各服用一次。因為殼聚糖膠囊的主要就是輔助降低血糖，所以想要穩定住血糖，最好是每天早飯和晚飯前半小時各服用一次，每次用温水送服兩次至粒即可。殼寡糖的全稱是殼聚寡糖，屬於一種可以在水裏很快溶解的成分，因其獨特的分子結構，天然的鹼性氨基多糖成分、食物纖維、聚陽離子的氨基等成分，可以起到降糖、降餐後血糖以及增加胰島素活性等功效，是身體的胰島素分泌量保持正常。