蓮霧生吃是什麼味道

水果蓮霧是清淡味道!味道就是很清淡，紅色的比較甜些，綠色的更清淡些，沒有特殊的氣味。水分多、脆、清、甜。

蓮霧本身的味道是一般的，但是我們可以搭配其他的食物一起食用，不僅僅不會影響到它的藥效，同時還能起到使蓮霧變得更加的美味，讓我們垂簾欲滴。

蓮霧的雖然味道不是特別特殊，但是卻很吸引人。而且，它的藥用價值很高，對於治療多種疾病都非常的有效。所以，我們在平時也是可以食用蓮霧的，從外觀來看，蓮霧就可以增加人們的食慾。

牛奶蓮霧汁：

食物材料：新鮮蓮霧兩個，牛奶兩百克。

製作步驟：

1.把新鮮蓮霧清洗後去掉外皮和果核，並切成小塊放在榨汁機中。

2.榨汁，取出果汁，倒入到杯子裏面。

3.再把準備好的牛奶加入調勻就可以飲用了。

蜂蜜檸香蓮霧汁：

食物材料：蓮霧7個、檸檬1/4個、蜂蜜2茶匙、涼開水適量。

製作步驟：

1.將蓮霧搓洗乾淨，對半切開去掉籽，切成小塊備用。

2.將蓮霧放入攪拌機中，擠入少許檸檬。

3.倒入適量涼開水，攪打成果汁。

4.將果汁倒出，調入蜂蜜，拌勻即可。

蓮霧果泥：

食物材料：蓮霧、砂糖、檸檬汁。

製作步驟：

1.將新鮮的蓮霧用鹽水浸泡20分鐘，並沖洗乾淨。

2.把清洗乾淨的蓮霧去除頭和尾的雜質。

3.將蓮霧切丁，加入糖和檸檬汁醃製出汁即可。

4.倒入攪拌機，打成果泥汁狀。

5.打入炒鍋中，用中火慢慢熬煮一個小時，在煮的過程中要邊攪拌邊煮。

6.煮到水份全部發揮掉，剩下果泥漿為此。一個小時後已經完全收汁了，呈現果泥狀了，這時轉為小火煮30分鐘，要不停的攪拌。

7.當果泥煮好以後，放涼後裝入無水無油的乾淨封密瓶子裏。放冰箱冷藏可保質1個月。

1、清肺解渴

蓮霧百分之90以上都是水分，對清肺解渴效果非常明顯，感冒喉嚨癢，吃蓮霧比吃藥的效果還要好，而且健康營養。

2、促進消化

蓮霧含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，當小孩消化不良時，適當吃些蓮霧能促進消化。

3、促進睡眠

蓮霧含有豐富的碳水化合物、維生素、糖類、蛋白質等營養物質，能緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。