泡腳水裏加什麼去腳氣

白醋：

將白醋和水以1:20的比例混合，然後將雙腳直接放入水中浸泡。一般來説，一次可以泡腳15分鐘，但要堅持泡一到兩週。

姜鹽水：

準備幾片生薑和適量食鹽，將這些食材同時放入鍋中，加適量水燒開，取出後，等温度不高就可以泡腳了熱的。泡腳過程中，可邊泡腳邊搓揉腳，每次泡10分鐘，這樣堅持不僅可以治癒腳氣，還可以活血化瘀，緩解足部疲勞症狀。

啤酒：

啤酒對腳氣有一定的治療作用。將三到五瓶啤酒直接放入足浴中，每次用啤酒直接泡腳20分鐘左右，然後用水沖洗乾淨。

無花果葉：

準備適量新鮮無花果葉，鍋中加水，煮10分鐘左右。當水温合適時，你可以用它來泡腳。一天可以泡兩次，每次泡10分鐘左右，可以緩解腳氣的症狀。

冬瓜皮：

用冬瓜皮泡腳還可以治療腳氣、腳臭等症狀。具體使用方法如下：取冬瓜適量切碎，加適量水煮沸15分鐘，温熱後泡腳15分鐘。

白酒：

白酒本身具有消毒作用。將酒和水按1:20的比例混合，然後直接泡腳。

可以止癢。

對於輕度腳氣病患者，泡腳時不妨加入白醋。白醋有很好的殺菌殺菌作用。對輕度腳氣病有很好的殺滅作用。泡腳桶中加入5ml白醋可改善輕度腳氣。其次，腳氣的出現也可能是細菌感染引起的。這時候不妨用花椒水泡腳。花椒水對殺死足部真菌和細菌有很好的效果，也是很多人的首選，還可以改善腳氣。如果腳氣嚴重，還可以用艾草泡腳，可以起到很好的除濕止癢的作用。

1、腳出汗過多。這在青少年中更常見，可能是自主神經功能不穩定所致。例如，情緒緊張會導致交感神經過度興奮，或者運動會導致腳出汗過多。

2、某些足部疾病，如足趾間足癬等皮膚病。

3、經常穿橡膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋襪。

4、有些人不注意腳的清潔。足部皮膚的温度和汗液形成濕氣和皮屑，構成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）的生長、繁殖和腐敗的適宜條件。此外，汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，產生惡臭。如果不注意腳的清潔，就會促進腳臭。

5、足部多汗，汗液蒸發不暢，會導致表皮發白、受孕，尤其是腳趾間。嚴重的多汗症會引起水皰、糜爛或角化過度，容易導致繼發性真菌感染。引起腳臭。

6、皮膚受傷後，會影響皮膚的防禦功能，使病原真菌更容易侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖的人更容易出汗，腳趾間潮濕和浸泡會誘發腳臭。

1、保持雙腳清潔乾燥，治療汗腳，勤換鞋襪。 腳趾緊繃的人可以用草紙夾着吸水透氣。 鞋子應通風良好。

2、不要使用他人的拖鞋、浴巾、濕巾等，不要在澡堂或游泳池的污水中行走。

3、公共澡堂和游泳池的污水要經常處理，並用漂白粉或氯胺消毒，並形成防止腳氣感染的制度。

4、防止鞋櫃感染腳氣。