冬天泡腳的好處

1、促進血液循環，有利健康 相信大家泡腳的時候都有這樣的體會：只要腳泡暖和了，全身都會覺得暖和，甚至還會出汗。這是因為泡腳可以加快血液循環，使得離心臟最遠的這個部位的血液循環更流暢，讓暖意傳遍全身。

2、幫助身體暖和，促進睡眠 冬季天氣寒冷，即使洗了澡以後就穿毛拖鞋，但腳丫子還是很快就變得冰冷。這時候如果去睡覺，身體會覺得冷，很久都睡不着。如果能把腳掌泡暖和，那睡覺也能睡得更香。

3、有效刺激穴位，預防疾病 我們的腳部有很多穴位、和反射區，這些穴位和我們的內臟器官也相連。泡腳的時候，温熱的水温會刺激腳部的反射區，有效預防疾病，所以民間一向有“富人吃補藥，窮人泡腳”的養生準則。