如何解決冬天汗腳使鞋子變濕容易凍腳

想必很多人在冬天時都有遇到鞋子穿着穿着就變濕的問題嘛，之所以這樣多是因為你是汗腳的緣故，要想解決的話最根本的辦法就是腳汗者穿着棉製品襪子，穿着布鞋或皮鞋，這樣的鞋襪吸水性強，腳汗容易蒸發；不宜穿着不透氣的膠鞋，在必須穿的時候，可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊，如竹炭鞋墊、棉質鞋墊、等以保持足部乾燥，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

汗腳就是足部多汗，它不是病，屬於亞健康的症狀。一般是在春季和秋季多發生，因為鞋襪容易濕潤，足部氣味就很明顯，尤其年輕人多一些。要想解決這種問題保持鞋內乾燥最先要做的就是一定要選擇通風、透氣的棉質襪子，每天都應該更換乾淨的鞋襪，並及時清洗髒襪子；少穿膠鞋或者是不通風透氣的鞋子，讓腳部保持透氣的狀態，可以減少腳部出汗，也避免了腳氣的發作。

汗腳千萬不要穿網鞋，特別是穿鞋能看到襪子那樣的鞋，越穿越熱，心煩意亂的，再就是不能穿裏面之間帶膠片的鞋子，因為你穿了不透氣，最好穿純布鞋，比如老北京，軍單，純皮鞋等及時清洗多雙定期換着穿！