藏紅花泡腳的功效與作用

1、活血化瘀，藏紅花本身就具有活血化瘀、通經涼血的作用，使用藏紅花加温熱的水皰腳，更能夠促進血液循環，效果更明顯。2、解鬱安神，中醫講紅色是入心的，所以可以滋補心血，對於於睡眠不好的患者可以在睡前用藏紅花泡一泡腳，有輔助安眠的作用。

藏紅花泡腳好處 藏紅花泡腳有什麼功效

1、藏紅花泡腳具有通絡止痛、活血化瘀的功效與作用。藏紅花可用於治療氣滯血瘀所致痛經、閉經，但孕婦和月經多的女性需禁用。

2、藏紅花泡腳，還可以改善皮膚彈性並且有助於睡眠。除此之外，也可以直接用藏紅花泡水、煮粥、燉湯、煮飯，可達到改善氣色，增強身體免疫力的作用。

3、此外，就泡腳而言，可促進人體血液循環的作用。由於人體腳部穴位比較豐富，通過泡腳刺激足底穴位，可以調節臟腑氣血功能。經常泡腳還能夠起到助眠的作用。需要指出的是，藏紅花價格昂貴，泡腳一般用紅花即可。

藏紅花泡腳的功效

藏紅花泡腳的功效

1.調節內分泌

用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚其美容之效。

2.提高免疫力

用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官運行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

3.疏通經絡

藏紅花泡腳能加快人體內血液循環並能疏通經絡，它對人類因經絡不通暢導致的肢體麻木和關節疼痛有明顯緩解作用，藏紅花還能加快人體內濕氣和寒毒代謝，人們在用它泡腳的時候，可清理身體內的寒氣，能防止手腳冰冷等不良症狀出現。

4.促進血液循環

用藏紅花泡腳可以促進足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收 ，有利於人體血液的循環，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。

5.改善睡眠質量

藏紅花具有安神靜心的作用，泡腳可以放鬆身體，緩解精神疲勞，特別是對於一些神經衰弱的失眠患者而言，用藏紅花泡腳後效果會更好。

6.排毒

人們用藏紅花泡腳還具有良好的排毒作用，它能讓人體表面的毛孔擴張，並能讓身體內的毒素隨汗液一起排出體外，他能維持人力代謝，正常並能防止毒素在身體內堆積，也能防止這些毒素對人體健康產生危害。