臉乾燥起皮補水小妙招有哪些

臉乾燥起皮補水小妙招有哪些的答案是：化粧水保濕；精華液保濕；熱毛巾保濕

如果臉上起皮了，就用化粧棉或者壓縮紙浸透化粧水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化粧棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

保濕精華液無疑是保濕產品中的“王牌”，不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護膜，還能褪去臉上的小細紋。如果不捨得將精華液當面膜敷，那可以將少量的精華液混合在睡眠面膜中使用，使用完後在乳液中滴3-4滴保濕精油，這樣的保濕效果就更好啦。

每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高温溶解掉。

可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓幹肌膚在乾燥的冬季也一樣水潤不減。同時常吃牛奶、深海魚等也對皮膚好!

1、喝白開水

對於皮膚乾燥的人來説，最好的辦法是多喝水，一般每天喝8杯左右，並且一定要每天喝，這樣可以為身體提供足夠的水分，而且皮膚不會幹燥。

2、補充維生素C食物

皮膚乾燥起皮吃什麼好，對於皮膚乾燥的人們，應該多吃含維生素C的水果，如：橘子，西紅柿，櫻桃等，以及含有較多維生素C的食物，如：胡椒，甘藍，菜花，西蘭花等。

3、不要吃辛辣食物

對於皮膚乾燥的人來説，在冬天吃火鍋是不應該的，因為這些食物通常是辛辣的，刺激性更強，而且更容易出汗，因為身體更加乾燥。

4、補充維生素A

維生素A可以調節人體的新陳代謝，從而預防皮膚粗糙，使皮膚變得柔軟有彈性。添加更多的維生素C，使肌膚更美白和抗氧化。