50米短跑技巧
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注意:起跑在50米過程至關重要,良好的起跑就成功了一半。
50米跑,是一個能體現快速跑能力和反應能力的體育項目。九年級男生50m跑的優秀成績為7.5s以下,女生50m跑的優秀成績為8s以下。
世界記錄是加拿大的諾萬貝利和美國的格林創造的5秒56,由於50米的距離太短,還沒有加速到全速就已經過終點了,主要是比起跑和加速的能力,所以高水平運動員的差距並不大,在世界的比賽中是不設這個項目的。
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