白醋可以洗臉嗎

白醋洗臉有很多的好處有嫩膚、增白、除皺、控油等效果。白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，使皮膚變得細膩柔軟。而且正確的利用白醋，還會有一定的美白效果，但要注意的是洗臉時要避免白醋與臉直接的接觸，以免傷害皮膚角質層。洗臉時可以滴幾滴在温水裏，將白醋的濃度稀釋就可以了，所以白醋是可以用來洗臉的。

白醋到底能不能用來洗臉？

是可以的。醋能改善皮膚的血液循環，促進皮膚的新陳代謝。現代研究表明，醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。長期堅持用白醋洗臉，可幫助消除臉部細小的皺紋。

許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便祕。老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環境的生態菌羣平衡，保持大便通暢，改善痤瘡和色斑。

白醋洗臉的注意事項：

1、注意使用白醋的量：白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。因為皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。

2、注意洗面奶的種類：白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易乾燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將皮膚洗壞。洗面奶最好根據皮膚類型來選擇，油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中乾性，可以選擇低泡洗面奶。

3、注意洗臉的頻率：白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破會皮膚的角質層，造成早衰。

參考資料：人民網-白醋洗臉祛斑抗老 教你白醋洗臉的正確方法

白醋洗臉可以美白嗎？

白醋洗臉有可能會使臉變白。因為白醋中含有有機酸、多種微量元素等，可以幫助軟化面部角質等，從而起到美白的效果。但是不建議長期用白醋洗臉，因為白醋酸性較高，若長期洗臉可能會損害皮膚的表皮細胞。

並且也不是所有的膚質都適合用白醋洗臉，比如皮膚角質層比較厚的人，可能用白醋洗臉後有一定的效果。但是對皮膚敏感和角質層過薄的人，用白醋洗臉可能會刺激到皮膚，導致皮膚感染出現皮炎、發紅、刺痛、過敏等症狀。

因此，想要使臉部皮膚變白，一定要使用適合自己膚質的方式。平時要注意防曬，做好面部保濕。