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奇異果和車釐子可以一起打果汁嗎

奇異果和車釐子可以一起打果汁嗎的答案是:可以

奇異果和車釐子可以一起打果汁嗎

奇異果別名藤梨、陽桃、白毛桃、毛梨子、布冬、獼猴梨、羊桃、幾維果、木子、毛木果、獼猴桃。獼猴桃也稱奇異果,奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種,因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱。果形一般為橢圓狀,早期外觀呈黃褐色,成熟後呈紅褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,果肉可食用,其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食,故名獼猴桃,亦有説法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名,是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水果

胡蘿蔔

減少營養成分;奇異果帶有豐富多彩的維他命C,紅蘿蔔帶有一種能夠毀壞維他命C的維他命C酵酶物質。若二者另外服用,會減少分別原來的營養成分。

純牛奶

影響消化;由於維他命C易與乳製品中的蛋白凝固成塊,不僅影響消化,還會繼續讓人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因此服用富維他命C的奇異果後,一定不必立刻喝純牛奶或吃別的奶製品。黃瓜

毀壞維他命C;絲瓜中帶有維他命C溶解酶,這類酶能夠毀壞食材中的維他命C。為防止奇異果中的維他命C遭受毀壞,儘可能不必另外服用這二種食材。

黃瓜

車釐子不能和黃瓜一起吃,車釐子中含有大量的維生素C,其維生素C的含量可謂水果之冠,而黃瓜中含有分解酶,如果一同食用,分解酶會將維生素C分解,嚴重影響人體對維生素C的吸收,所以切忌車釐子與黃瓜同時食用。

胡蘿蔔

車釐子不能和胡蘿蔔一起吃,車釐子中含有大量的維生素C,該成分有治療壞血病的功效,而胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶,如果車釐子與葫蘆卜同食,抗壞血酸酶會破壞維C對人體的療效,相當於破壞了車釐子的營養價值。

動物肝臟

車釐子不能和動物肝臟一起吃,車釐子中含有大量的維生素C,而動物肝臟中則含有銅、鐵等物質,這些成分能夠讓維生素C氧化成脱氫維生素C,所以如果車釐子和動物肝臟同食,會嚴重破壞車釐子的營養價值。

榴蓮

車釐子不能和榴蓮一起吃,車釐子果品性質偏温,不宜與性熱食物共同食用,而榴蓮性熱,如果車釐子和榴蓮同食會導致人體內的火氣過旺,出現上火、長痘等症狀。

標籤: 奇異果 釐子 果汁
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