早c晚a可以每天用嗎

可以天天用，但剛開始不建議天天用，建議一點點用，先建立耐受，隔一天用一次。

剛開始使用A醇的時候，需要給肌膚一個建立適應的過程：建議每週使用1-2次，每次使用量為黃豆大小，若出現不適的情況，則先停用4-5天。 期間若有緩解，則可繼續使用，若狀況加劇則停止使用 這樣得週期循環2-3輪，這個建立耐受週期具體情況看個人。

因為vc和va都是有一點刺激性的，所以最好可以疊加一些舒緩修復的產品一起用，比如蝦青素就有很好的舒緩作用，蝦青素可以跟vc一起用，效果也會更好

至於a醇，可以先用米蓓爾粉水打底，用完a醇後使用topix綠茶霜等舒緩產品

Vc和va使用的時候最好從低濃度到高濃度慢慢遞進使用，建立皮膚的耐受性

Vc原型不耐受可以試試選擇vc衍生物

A醇不耐受的可以選擇a酯

1.在刷酸之前，請務必仔細洗臉。用温水和氨基酸洗臉。我使用的Elta泡沫迅速且非常稠密，上臉非常舒適，清洗後不會打滑，令人耳目一新。

2.洗完臉並用水楊酸棉片輕擦1分鐘，我怕皮膚受不起，入得Stridex綠色的，濃度較低，適合新手。第一次是1分鐘，第二天刷第二次，每次擦1分鐘，然後第二天接着刷第三次，第三次開始濕敷，時間根據皮膚感覺逐漸延長，起初我沒有敷超過2分鐘。

3.刷酸後，皮膚無法負擔太多護膚產品，但補水鎖水必須跟上！否則會爆皮！ 真顏藍蓮花純露+理膚泉B5面霜就好了（純露濕敷8-10分鐘，不用洗，不需要洗淨，直接按吸收即可，只需薄薄地塗一層B5，只需等待15分鐘即可分鐘就可以洗掉臉，感覺只需在幹臉上加一層乳霜即可）

4.刷酸後的第二天進行正常的皮膚護理，外出時必須做好防曬工作。擦拭臉上的所有手臂和腿部，包括裸露的手臂和腿部，然後可以使用太陽傘。