早c晚a不出門要塗防曬嗎

如果你會待在窗户邊很久，那還是需要的，如果白天都拉窗簾，那沒必要。其實，把窗簾拉好比什麼都有用。防曬霜掉的快，而且塗了肯定讓皮膚有負擔，來自我之前皮膚科醫生的建議。

我覺得根據自己的實際情況來判定要不要用就好，我個人覺得護膚品這種東西並沒有年齡上的劃分，只有膚質和荷包的劃分。入門級必看：

1、濃度從低到高，入門A可以隔天用，從局部到全臉

2、適合我的，不一定適合你，理性判斷

3、皮膚變好，是多個原因：環境、體重、年齡、護膚等

4、直觀改變：出油變少、細紋減淡、皮膚細膩

因為vc和va都是有一點刺激性的，所以最好可以疊加一些舒緩修復的產品一起用，比如蝦青素就有很好的舒緩作用，蝦青素可以跟vc一起用，效果也會更好

至於a醇，可以先用米蓓爾粉水打底，用完a醇後使用topix綠茶霜等舒緩產品

Vc和va使用的時候最好從低濃度到高濃度慢慢遞進使用，建立皮膚的耐受性

Vc原型不耐受可以試試選擇vc衍生物

A醇不耐受的可以選擇a酯