健身器材有哪些種類

健身器材的種類包括有氧健身器材和無氧健身器材。一般運動分為有氧運動和無氧運動。有氧運動是指低強度、持續時間長的運動，無氧運動是指高強度、持續時間短的運動。有氧運動還是無氧運動都能起到鍛鍊和舒緩身心的作用，但要注意運動量。

購買健身器材的常識:

1.明確多功能健身產品的使用效果。

2.考慮居住環境和生活條件。

3.價格適中，不要盲目崇拜國外產品。

4.注重售後服務。