什麼食物熱量低有利於減肥 生活 關注:5.41K次 無糖的燕麥片、雞蛋、純瘦肉、豆製品,以及具有高纖維素的蔬菜等都是熱量較低的食物,有利於減肥。減肥是以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。 標籤: 減肥 有利於 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/8oqll8.html