蛙泳腿蹬腿如何發力 生活 關注:1.9W次 1、蛙泳蹬腿時發力點要往後下方蹬,然後腿部要注意有節奏的蹬出,在收腿結束時,腳後跟儘量靠近臀部。2、掌握正確的發力方式可以讓我們在遊蛙泳的時候輕鬆很多。3、蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。4、蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。 標籤: 發力 蹬腿 蛙泳 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/5npl4y.html