白茶可以煮着喝嗎

老白茶可以煮着喝，尤其是存放三五年以上的老白茶，越老越適合煮。但是3年以下的新白茶就不建議了。其中，梗粗葉大的壽眉比銀針和牡丹更適合煮着喝，茶湯會甘醇稠和。不過如果年份足夠，品質優的銀針和牡丹也是建議煮着喝的。

如果想要把白茶煮來喝，推薦使用茶餅，因為其緊壓的形態更能鎖住香氣滋味，煮出來更有茶味。

白茶貢眉可以煮着喝，尤其推薦五年以上的貢眉，壽眉。因為貢眉和壽眉葉片最大，轉化速度最快，含有較多的果膠，茶多糖。存放了五年以上的貢眉壽眉，已經轉化得充分，拿來煮茶的話，口感温潤甘甜，柔和柔順。

銀針和牡丹類芽葉較嫩，轉化速度比貢眉壽眉慢很多，這種茶適合泡，不適合煮。如果非要煮銀針牡丹，建議要存放十年以上的哦，這樣口感才會更好！

先説為什麼新白茶不建議煮。這是因為新茶沒經過轉化，煮出來湯不夠滑潤，沒有陳香，所以不建議煮。

而老白茶，煮着喝的滋味則會更加醇厚好喝。煮茶有利於茶葉內茶多酚、茶氨酸、茶黃素、咖啡鹼等有益物質的釋放，深藏於葉梗、葉片內的果膠和多糖類物質會使得茶湯更加醇厚、稠滑。同時，芳香類物質也被更多激發出來，使茶湯中香味更加飽滿。煮出來的茶湯，往往湯水金黃、香氣悠揚、口感細膩，飲茶體驗也是不錯的。

陳化多年的老白茶，如老壽眉一類的老白茶，葉片都覆着一層厚厚的蠟質層，這也是茶葉營養物質的保護層。因此，不經歷煮茶中的沸騰翻轉，茶的內含物質就不能完全析出，也就品嚐不到茶內的精華了。

福鼎白茶最適合拿來煮的是老白茶，且是老白茶中的壽眉。一般建議5年以上的老茶拿來煮是最合適的。煮過的茶湯有藥效，能夠清熱解毒，消炎，且還有增強抵抗力尤其是感冒！