秋至吃啥
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秋至陽氣漸收,陰氣漸張,人們的生理活動也由夏長到秋收而改變。秋天空氣比較乾燥,對我們的肺不是很有利,所以秋天多吃一些滋陰潤燥的食物,適合吃山楂,黃鱔,豬肝,紅棗之類的東西。
立秋和秋至的區別
立秋就是説告別夏天,秋天來了。秋至,就是説秋天的味兒最濃的時候。立秋早於秋至,它是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣。
而秋至過後天氣會比立秋後要冷很多,秋至後即將迎來寒冷的冬天。
秋至的意義
傳統意義上,秋分既是秋收冬藏的終點,更是春耕夏種的起點,正如我國華北地區的一句農諺所言及的,白露早,寒露遲,秋分種麥正當時。因此,國家將每年的秋分設立為中國農民豐收節,既是對傳統二十四節氣這種古人智慧結晶的致敬與傳承,同時更加體現了當代中國人知曉自然更替,順應自然規律和適應可持續的生態發展觀。
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