日常抗氧化的方法有哪些

防曬要做到位:

想要在日常中幫助肌膚抗氧化，那首要條件就是做好防曬。因為太陽中的紫外線不僅會把肌膚曬黑，也會讓肌膚產生自由基，長期積累下，自由基就會讓肌膚細胞持續受損，使肌膚失去彈性，導致肌膚老化。

使用抗氧化精華:

在選用抗氧化精華的時候，要注意其含有的成分。經典的抗氧化成分是高濃度VC搭配蛋白多糖，15%的高濃度VC可以加強對紫外線的抵禦力，有效防止光老化，清除肌膚自由基。蛋白多糖，可以修復肌膚，增加肌膚彈性。