吃立夏飯的來歷

相傳戰國才子孫斌被龐涓陷害關在馬廄裏，好心的士兵同情他，用烏飯樹葉搗爛浸汁拌糯米，煮熟後做成小糰子，偷偷送給孫斌吃。龐涓始終沒有發現這個祕密，因為它的形狀和顏色和馬糞差不多，後來形成了吃立夏飯的習俗。

除此之外，由於立夏之後，炎熱的夏天已經到來，有些地方還進入了雨季，民間的人們認為孩子吃了立夏飯之後，可以有效預防中暑，加上立夏飯有豌豆、蠶豆等食材，有五穀豐登的意思，所以在這個節氣吃立夏飯有一整年身體健康的寓意。除此之外，立夏這個節氣有很多習俗，比如孩子們會進行鬥蛋遊戲。