芡實茯苓薏米赤小豆的功效與作用

1、養顏美容，薏仁米帶有多種營養元素，能清除粉刺色斑、改進皮膚顏色；2、防止癌症，伏苓可以提升血細胞胡羅卜素濃度，進而使肺癌、胃癌的病發概率降低；3、健脾祛濕，芡實是常用的利水滲濕藥，服用芡實幫助健脾祛濕；4、調節血糖，赤小豆有較多的膳食纖維，能降血壓、降血脂、調節血糖。

芡實茯苓薏米赤小豆的功效與作用

1、養顏美容

薏仁米帶有多種營養元素和礦物等營養元素。在其中的維生素E是一種非常好的美容護膚食品，能夠清除粉刺色斑、改進皮膚顏色，使身體皮膚光潔細緻。

2、防止癌症

伏苓可以提升結腸的消化吸收作用，提升血細胞胡羅卜素的濃度值，進而使肺癌、胃癌的病發概率降低。薏仁米則是嬌弱病人的飲食療法上品，正常人常吃薏仁米，還可以具有抗癌功效。

3、健脾祛濕

芡實為常用的利水滲濕藥，含碳水化合物極為豐富，因此極容易被人體吸收，夏天炎熱季節，進食過多生冷食物，導致脾胃功能衰退者，可以適當服用芡實幫助健脾祛濕。

4、催奶

這主要是因為紅豆中的葉酸成分。孕婦和乳媽適度服用，能夠具有催奶的實際效果。

5、健壯體能

伏苓中有很多鈣、磷、鐵等營養元素，在治療貧血、健壯骨筋層面都擁有不錯的功效。除此之外，維他命C成份能夠參加身體的氧化還原反應反映，進而使組織細胞得到 滋潤。

紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用

紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用

紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用，這種食材在我們的生活中非常常見，不同的食物對人體產生的作用不同，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，不按量食用可能會引發危險，下面是紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用。

紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用1

紅豆薏仁伏苓茶的功效與作用：

第一，由於這幾類物質裏邊也有蛋白，維他命和化學纖維，因此它有養顏美容，去色斑和雀斑的作用

第二，它有有利排尿，去水腫和推動人體的水份新陳代謝的作用

第三，有去除身體濕氣重造成的風濕病，臉上痘痘，腳氣，及其關節痛的作用。

第四，有益咽喉腫痛減輕的作用。

第五，有降低血糖和血壓的作用，尤其是老人服用一定的該荼葉，可以減輕高血糖及其血壓高出現的許多不適感病症。

紅豆薏仁伏苓茶哪些人不宜喝?

1、孕婦和小孩子不可以喝

由於薏仁米關鍵功效是芳香化濕，腸胃的作用，另外薏仁米也有激動子宮的作用，因此不是建議喝的。而小孩子三歲下列胃腸還未生長髮育完善，因此不是建議喝的。

2、津枯便祕者不宜

yi精、小便多則不適合服用,該類羣體若長期性喝紅薏米伏苓茶將進一步加重便祕，yi精，小便頻次提升，反倒加劇病況。

3、哺乳期間不建議喝的

由於母親吃啥，小寶寶就消化吸收哪些，我們是建議三歲之後喝，小寶寶的'胃腸作用都還沒生長髮育健全，非常容易造成 小寶寶消化不良。

4、已經備孕期的人不能喝

薏仁米因為其性生寒並不宜準備懷孕羣體食用，以防影響懷孕。

以上便是紅豆薏仁伏苓茶的作用與作用，不難看出，我們瞭解該茶對人體有各個方面的益處，因此在平時中，我們能夠適度的應用紅豆薏仁伏苓茶。可是在食用的全過程中留意量的攝入，切勿超額。

紅豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用2

紅豆薏米伏苓茯苓茶的作用與功效

夏季去濕氣好夥伴，紅豆薏米伏苓茶!喝一碗，濕沒有，精神滿滿的!實際上，能夠祛濕的中藥有很多，如薏苡仁、薏苡仁、紅小豆、伏苓、紅豆等，伏苓紅豆薏米茶能夠除濕氣是不容置疑的，三者都具備除濕氣的作用，因而，此茶的去濕氣實際效果也是很好的，用於除濕氣常被大家煮粥或是當奶茶。那麼，這三者實際都一些哪些的作用呢?

伏苓，又稱之為雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實、雁頭、流水黃、蘇黃等。其來自睡蓮科綠色植物芡的乾躁完善種仁。其藥效甘、澀，平。歸脾、脾經。具備益腎鎖精，健脾治腹瀉，去濕止帶的功效。臨牀醫學上常見於治療腎虛 提升性能力yi精滑精，尿牀尿頻尿急，脾虛久瀉，白濁、清稀。一般使用量為9~15克。

紅豆，別名相思子。又稱之為雞母珠、佳人豆、相思豆。為豆類植物紅豆樹的種子。其性温，味甘。有健脾胃益腎、養神補血補氣、有利排尿消腫的作用。與蓮籽、百合花搭配可鎖精養血、強壯骨筋等功效，能用來醫治肺燥、乾咳嗽，提高精力。如今大家常見來與薏苡仁一起服用以去濕氣。

薏仁米，也就是我們一般説的薏苡仁。其來自禾本科植物薏苡的乾躁完善種仁。其藥效甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經。具備芳香化濕，健脾胃治腹瀉，除痺，放膿，祛毒消結的功效。臨牀醫學常常運用於醫治水腫，腳氣水腫，小便不暢，脾虛泄瀉，濕痺拘攣，肺癰，腸癰，癌瘤等。一般使用量為9~30克。其用以清瀉寒濕宜生用，用以健脾胃治腹瀉宜炒用。需要留意的是本產品特性滑利，孕婦謹慎使用。