bmi計算公式是什麼啊
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體重(公斤)除以身高(米)的平方。
BMI體質指數的計算公式是用體重(公斤)除以身高(米)的平方。
BMI體質指數,也叫做身高體重指數,這個比值在一定程度上,可以反映人體密度。因為計算方式比較簡單,可以很容易得出結果,現在被普遍用於評價我們的營養狀況,或者是身體發育水平。
BMI在18.5至23.9內屬正常範圍。小於此範圍則表示體重偏低,體重過輕可能會出現營養不良、免疫力下降的情況。而高於此範圍則表示超重,肥胖容易誘發高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病。所以BMI過高或過低都不利於身體健康。
因此,知道公式以後,我們可以通過自己的身高體重來自行計算BMI指數,通過該指數幫助瞭解自身營養狀況或身體發育水平。
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+34.89
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
參數a=腰圍(cm)×0.74
參數b=體重(kg)×0.082+44.74
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2
體重指數是標準體重(千克)=身高(釐米)-105。實際體重在根據公式計算出的標準體重的±10%內屬於正常,大於20%為肥胖,20%-30%為輕度肥胖,30%-50%為中度肥胖,大於50%為重度肥胖。
女生身高1.6m,體重50kg,則標準體重在:
1、體質指數(BMI)=50/1.6^2 =50/2.56=19.53。
2、體重指數是標準體重(千克)=160-105=55。
男大學生體重指數(BMI)範圍在17.9~23.9。
女大學生體重指數(BMI)範圍在17.2~23.9。
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