吃桔子上火嗎

">吃桔子容易上火，特別是體質熱的人更容易上火，因為桔子性温，吃多的話會引起體內積熱，引起口乾舌燥、口腔潰瘍等上火現象。桔子含有豐富的維生素、礦物質和富含胡蘿蔔素。如果吃的過多，可能出現胡蘿蔔素血癥。

1、嚴重者甚至會引起尿結石、腎結石等症狀。

2、桔子的經絡有止咳化痰功效，適用於痰濕咳嗽者。

3、如果是上火引起的痰色黃質粘的咳嗽患者，吃桔子會加重病症，嚴重者引起鼻咽乾燥、流鼻血或者是肺熱咯血。

4、所以桔子雖然好吃，但是不能貪吃。

5、適量吃桔子營養又健康。