唐古拉山脈的主要河流

當曲

長江正源，發源於唐古拉山脈東段（霞舍日阿巴山）山麓青藏高原最大一片沼澤之中，這裏有世界上海拔最高的沼澤地。當曲流域湖泊密佈，河網縱橫，降水豐富，是長江源頭降水量最多的區域。當曲得到豐富的水源補給，水量也數倍於沱沱河，是長江三大源流中水流量最大且長度最長的河流。

沱沱河

沱沱河發源於姜古迪如冰川，全長346公里，為長江西源。沱沱河攜帶着冰川溶水在離開唐古拉山之後，一直向北進入唐古拉山脈和崑崙山脈之間的寬谷，在130公里處受烏蘭烏拉山的阻擋又掉頭向東流去，直至與長江正源當曲匯合。沱沱河河道開闊，水流呈辮狀分部，兩岸人煙稀少，夏季僅有少數遊牧民來此放牧。連接青藏公路的沱沱河大橋是長江第一橋，橋頭的沱沱河沿是長江第一個城鎮。