如何補充陽氣

補充陽氣的方法有：

1、曬太陽

養陽最簡單的方法曬太陽。曬太陽背光而坐最好，因為背部有一條不可忽視的經絡——督脈。督脈有“陽脈之海”之稱，總督一身之陽氣。把背曬熱、曬舒服了，人體的陽氣也就充足了。曬太陽的時間最好選在上午10-11點之間，此時陽光比較充足，光線也比較柔和。

曬太陽的時間長短可因人而異同，中青年每次1-2小時，老年人曬30分鐘左右即可。千萬別隔着玻璃曬太陽，那樣很難達到應有的效果。

2、泡腳

泡腳既可以保暖，又可以促進全身的氣血循環，通過刺激足部數十個穴位達到調整人體陰陽氣血的作用。

3、喝粥

粥是最容易消化和吸收的，也最容易化成氣血，減輕人體腸的負擔，冬季可以喝四種粥來補充腎陽。推薦補充陽氣的粥：桂圓栗子粥、山藥羊肉粥、枸杞羊肉粥、仙人粥等。

注意：仙人粥是由粳米、紅棗和首烏汁一起放入砂鍋，小火熬煮而成。適合頭髮較稀，掉髮，睡眠差，肝腎都虧虛的人。



如何增加辦公室的陽氣

如何增加辦公室的陽氣

如何增加辦公室的陽氣，現代辦公室好多是屋大人稀陰氣重，而辦公室陽氣少，對上班族來説影響是非常大，辦公室風水問題是不能忽略的。那麼大家知道如何增加辦公室的陽氣？

如何增加辦公室的陽氣1

1、增加室內的陽光補充陽氣

對於陰暗潮濕的房子或者經常不見陽光的辦公室，千萬不要居住。有些人貪圖一時便宜住在這裏，往往都是得不償失，後悔不已。不得不居住的話，可在南面或東面開窗或擴大現有窗户面積，增加自然光線的照射。注意保持陰陽平衡，不能出現窗多陽盛的局面，陽盛不利於聚財。

2、辦公室整體使用暖色調

暖色調的比較有陽氣，冷色調的是陰色調。所以在辦公室裝修的時候就要考慮多用暖色調，多用陽性色調。例如紅色、黃色等，室內裝修以暖色為主，可增加陽氣。

3、辦公室一定要經常打掃

勤打掃衞生，及時清理死角，找出、消除陰氣重的原因。再看看房子周圍有沒有犯衝的地方，打聽一下以前的情況，房子周圍有無墳地、牧場等。室內和室外花園少種植藤本植物，比如長的藤本綠蘿、絲瓜、葡萄等，藤本植物容易附着陰邪道事物。

4、適量的增加人氣

現代辦公室好多是屋大人稀陰氣重，可以適當的多人佔用同間辦公室，不僅增加了人氣，同時也增加風水方面的陽剛之氣。另外，也可以多擺設一些飾品充實室內等。

陰氣過重對員工有什麼影響？

1、辦公室的陰氣過重會導致員工容易黴運連連。

2、辦公室的陰氣過重會導致員工身體欠佳。

3、辦公室的陰氣過重會導致員工容易散財。

4、辦公室的陰氣過重會導致員工易遇小人。

如何增加辦公室的陽氣2

1、最直接的方法就是引入陽光，增加採光效果。陽宅如果陰氣太重，對於生活在裏面的人也是不利的，因此辦公室是我們工作的場所，也是我們事業發展的.地方，充足的陽光是不可或缺的。辦公室中沒有足夠的陽光，會導致內部的氣流停滯，長期也會對身體健康產生影響的，所以不妨每天開開窗户，拉開窗簾讓陽光照射進來。

2、如果不能直接引入陽光的話，在辦公室裏面可以利用燈光來增加陽氣，在辦公室裏面多點燃一盞燈，既可以提高採光效果，也可以增加室內的陽剛之氣，何樂而不為呢？

3、顏色也是調節室內陽氣的關鍵方法。想要有效的增加空間中更多的陽氣，那麼我們在顏色上也需要進行改變的，暖色調往往是增加陽氣最好的選擇，而冷色調會增加陰氣，在進行辦公室裝修的時候，可以多使用暖色調來增加空間的陽氣，比如説黃色或者紅色，是最合適的兩種顏色了，可以多嘗試一下。

4、人氣增加陽氣、最直接性的方法哦。現在大部分公司的辦公室都是空間比較大人少這種情況，對於這種情況來説，很容易導致人氣稀薄的情況發生，自然而然也會導致陰氣加重了，反之人多的情況下就不同了，不僅僅人氣的會有所增加，同時我們的陽剛之氣也會由此而生。

5、除了以上介紹的方法之外，我們在進行辦公室裝修的過程中，可以在空間中多擺設一些裝飾品也是非常有效的方法，既可以增加空間中的陽氣，也可以起到裝飾性的作用，一舉多得。

6、辦公室陰氣比較嚴重，除了增加陽氣之外，同時還要對陰氣進行清除，這樣才更有效。平時要注意對辦公室一些死角進行簡單的清理，同時要注意周圍是不是存在犯衝的情況，有沒有觸及到風水，這些都是增加陽氣非常有效的辦法。

自身陽氣不足需要佩戴什麼

自身陽氣不足需要佩戴什麼

自身陽氣不足需要佩戴什麼？大部分陽氣不足的人會是女人，在中醫裏面叫陽虛體質，經常會有怕冷，嗜睡等問題，那麼自身陽氣不足需要佩戴什麼來改善呢？ 我們一起來往下看。

自身陽氣不足需要佩戴什麼1

1、黑曜石、開光護身符、桃木玳瑁，玉、狗牙、玳瑁。

辟邪之不可多得極品！乃龜科動物“玳瑁”之精血凝固而成，和玉有不相上下之地位。古代富貴人家必佩帶。

在我國海南盛產，但市面上用塑料和玻璃假冒的不在少數。

缺點：價格昂貴，而且易買到假品（玻璃的，塑料的。汗~~~~）。

2、玉。

越是天然的純玉，其品質越為高貴，在地底埋藏多年，集浩然君子正氣於一身，此物之威力，可保人畜平安。令眾鬼膽寒，不敢近身。

3、狗牙。

狗兒夜間狂吠，必定看到了人看不見的東西，狗卻可以保身而退，關鍵在於狗牙有懾邪之威氣。

缺點：對付一般鬼有效。威力對猛鬼效果不太顯著．

4、黑曜石四大純陽之物。

5、開光護身符

6、桃木

女生一般呢，陰氣比較重，所以就容易招惹些邪德東西，男生陽氣比較重，可以找些男生帶過的東西來帶，譬如男生帶過的鏈子、耳釘、等等，或者在身上帶上小桃木劍。可以辟邪德，避免招惹那些亂七八糟德東西。

有什麼方法可以增強女人身上的陽氣

陽氣不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延後、不育不孕、水腫、畏寒怕冷以及得各種痛症等，也會使生命的河流壅滯、混濁，新陳代謝不暢通，出現肥胖、多囊卵巢、糖脂代謝紊亂等一系列代謝性疾病。那麼女性如何補陽氣。

對陽虛的人來説，食補是主要的、也是見效較快的方法。補陽的食物有韭菜、桂圓、羊肉、狗肉、核桃仁、乾薑、胡椒等。提升陽氣的鎮宅之物。

在夏季，一般人怕上火會比較少吃或不吃這些食物，對陽虛者來説，適當地食用這些食物，對寒涼的體質卻是有着莫大的幫助。

軀體運動非常重要，因為“動能生陽”。散步、慢跑、做操、放風箏、打球等項目均可。要增加户外活動，多見陽光，令身體與自然直接接觸，陽氣就被調動起來走肌表，行使衞外功能，尤其可以增加抗寒的能力。

陽虛的人羣中，女性明顯多於男性，這跟男性一般比女性更愛運動的生活習慣有關。

自身陽氣不足需要佩戴什麼2

人們長期陽氣不足會有什麼不好的表現呢？

常見的有2種：

首先，陽氣不足的人精神狀態會很差。當人們的陽氣一天一天被消耗時，人最常見的表現就是精神狀態極差。大多數人會出現情緒低落、精神不振的情況，甚至出現對許多事物都提不起興趣，就好像對生活失去了動力。

其次，陽氣不足的人特別怕冷。在現實生活中人們怕冷的現象很普遍，有些人即使是在夏季吹着風扇也會覺得冷，殊不知這是陽氣不足在作怪。這主要是因為人們在炎熱的夏季穿着都偏清涼，這往往就很容易會導致寒氣入體，從而影響了身體的陽氣。

4種補陽氣的方法，可要牢牢記住了！

1、養成良好的作息習慣

當人長期有熬夜晚睡的壞習慣時，必定會影響自身的健康情況。常言道：熬夜不僅傷肝還損傷陽氣。因此，即使為了生活努力拼搏也要注意自己的健康。在日常生活中要養成良好的作息習慣，儘量少熬夜，最好每天保持早睡早起的好狀態，這樣一來才能把消耗掉的陽氣給補回來。

2、適當的進行運動

現代人都養成了一種懶運動的習慣，能不動就不動。運動是生命之本，日常適當的進行運動是對身體有益處的。俗話説：靜則陰，動則陽。顯然，適當的進行運動鍛鍊是有利於人們提升自身陽氣。

3、注意合理安排飲食

民以食為天，而補充陽氣最直接的方法便是注意合理安排飲食。對於陽氣不足的人來説，一定要儘量少吃生冷的食物。這樣主要是因為生冷的食物中寒氣太重，當人攝入生冷食物後，體內的陽氣就會被消耗掉。

4、適當泡腳

泡腳是當今很多人的一種養生方式，其實適當的泡腳還能給人補陽氣。因為人體腳底有很多穴位，每晚適當的泡腳既可以刺激到腳底的穴位，又可以促進全身的血液循環，達到提高人體陽氣的一個作用。

人人都渴望身體健康，當陽氣足了，身體也自然變得更加健康。以上這4種補陽氣的方法希望能幫助你們把已消耗的陽氣給補回來！

自身陽氣不足需要佩戴什麼3

民間有句話説“人養玉一年，玉養人一生”，很多人喜歡佩戴珠寶玉器一類的裝飾品，但是你知道珠寶玉器也可以滋養陽氣不足嗎？一起來跟我瞭解下“她們”是如何補陽氣的吧！

根據研究，大多數珠寶類藥物具有滋補陽氣的功效，因為珠寶藥物的陰陽屬性主要是依據它的氣味來確定的。

寶玉石中，玉的氣味為甘，屬陽，金的氣味辛，亦屬陽，如以透閃石為主要礦物的和田玉就有壯陽功效

水晶的主礦物白石英對男性陽痿及益精補陽均有顯着功效黑瑪瑙、黑石英對醫治腎病、滋補腎陽也有良好效果。

寶玉石中富含的礦物質與微量元素，主要是通過消化道和皮膚擴散兩種途徑進入人體的。如用寶玉石雕琢做餐飲用的壺、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通過消化道進入人體的。

人們佩戴寶玉石飾物時，其元素則通過與耳垂、頸部、胸部、腕部、指部、髮際等部位的皮膚，直接接觸而進入人體。寶玉石放射出的負離子，則通過呼吸道進入而被人體吸收。還有遠紅外線、生物電等其他養生功效，人體均可通過不同的途徑予以“笑納”。

除了大家熟知的玉能養生外，人們常見的有養生保健功能的珠寶奇石有30多種，包括碧璽、玉石(翡翠、和田玉、黃龍玉等)、瑪瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木魚石、恩州奇石等。

至於説某某人佩戴玉石可以僻邪，那就言過其實了。但從另一個角度説，如果你有一件數萬乃至數十萬元的名貴翡翠手鐲戴着手上，內心當然會有一種滿足感與自豪感，這種“知足常樂”、“自得常樂”的'感覺是有益你的情志健康的。

同時，你整天佩戴這樣一件珍稀昂貴的手鐲，生活中，時時處處必然會謹小慎微、小心翼翼，防跌防碰，這必然就減少了事故發生的機率，這無意中亦起到了一種“僻邪”的作用了。

可見，有些珠寶玉石是具有一定的養生保健功效，但人們不能完全把身體健康寄拖在珠寶玉石上，還要加強鍛鍊，注意飲食等。

陽氣不足怎麼辦 吃醋泡生薑讓男人“陽氣十足”

吃薑時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。

醋泡薑片有什麼作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裏，收中有發，能提升肝陽之氣。

補陽氣的食物：生薑

1、 生薑洗淨晾乾水分

2、 切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味

3、 取一個小碗或其他容器，放入生薑，倒入米醋

4、 能沒過生薑就行，三天以後就可以食用。

小貼士

早晨飯後1-3片。7-9點胃經當令，此時吃薑更有助於升發胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。

剛開始吃的時候我是吃一片，後來逐漸適應了，現在是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。

如果覺得飯後空口吃受不了，就佐早餐食用。

胃酸過多的不要用此方。

結語： 不管珠寶玉石的滋養陽氣的功力如何，我們都不能寄希望於這些，養成良好的生活習慣，鍛鍊身體，才是最正確的選擇哦！

曬太陽能補陽氣嗎

可以的。經常曬太陽可以補充陽氣，增強人體的免疫功能。

曬太陽要選擇合適的時機，不論春夏秋冬都可以曬太陽，但時間不對就會危害身體。尤其是在夏天，選錯了時間，容易出現中暑等情況。

夏季曬太陽最好選擇在上午9～10時和下午4～5時這兩個時間段，因為此時陽光照射特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內“陽光維生素”——維生素D的好時機。每天曬太陽的時間以半小時左右為宜。

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擴展資料：

陽虛的表現：

1、畏寒怕冷，四肢不温。

這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”的狀態。

2、完谷不化。

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。

3、精神不振。

陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

參考資料來源：/"target="_blank"title="人民網-曬太陽補陽氣">人民網-曬太陽補陽氣

參考資料來源：/"target="_blank"title="百度百科-陽虛">百度百科-陽虛

有的女人會吸走男人的運氣，怎麼吸男人陽氣

提起有的女人會吸走男人的運氣，大家都知道，有人問女人什麼情況下會吸走男人的陽氣？，另外，還有人想問已婚女人把身體給了我,還説愛我,這是什麼意思?，你知道這是怎麼回事？其實婚外情的女人獻身給情人，是愛情人嗎？會對情人有…，下面就一起來看看怎麼吸男人陽氣，希望能夠幫助到大家！

有的女人會吸走男人的運氣

我告訴你吧，會的，親自體驗，我就吸了女人的陽氣，很多男人的陽氣。只要你陽氣欠缺的時候，不管和男人女人在一起都會自動吸取他們的陽氣，他們會變的有些衰落，你會逐步變強大，只要他陽氣重體制棒，自己無損，被你怎麼吸都吸不完的哦，但不要和比你還衰落的人在一起，那樣就什麼都吸不到了，不是女人的就説是陰氣，陽氣每人都有，只是一個稱謂罷了。想吸你就吸，陽衰你就吸……女人的身體一旦給了情人。

如何吸食到陽氣？女的怎麼吸收男的陽氣。

中醫認為“孤陽不生，孤陰不長”，陰與陽是相互依存的，兩者必須保持平衡，一旦失衡，身體必然生病。所以單純注重補充陽氣並沒有意義。

在一個人陽氣不足的情況下如何補充呢？其實“陽氣”從讀音和字義兩方面我們不難想到，補充陽氣有兩個重要途徑：一是增加吸氧量，可行的辦法是增加運動量，讓身體加速新陳代謝，排除體內更多廢物，滋生新的細胞和組織。二是增加曬太陽的時間，萬物生長靠太陽，人也不例外，必須保證一定的光照時間。此前有資料報道，曬太陽可以緩解抑鬱症，這可以看作曬太陽補充陽氣的一個例證。

從飲食角度説，熱性的食物都可以補陽。比如大蒜、洋葱、花椒、大葱、韭菜、大茴、桂皮等等。但是，正如前文所説，陰陽是相互依存的，必須保持平衡。如果一個人本身陰不足，卻盲目補陽，無異於對身體的進一步摧殘。在陰不足的情況下補陽，只能讓身體越補越差。開處會帶來好運嗎。

值得一提的是，有一種謬論邪説宣稱男子可以從女性身上“採陰補陽”，其實這是非常害人的謬論。因為過多的性行為最傷陰精，陰精大量損耗之後，陰氣不足，人就會顯示出“上火”的症狀，表面看好像是陽氣增強了，實際上是陰氣損耗之後陽氣失去了存續的基礎。女人找男人睡覺養陽氣最。

這種情況下盲目補陽最危險。正確的做法是減少性行為，規律飲食，增加睡眠，逐步培養身體的陰氣，當陰氣足夠豐富的時候，虛陽上亢的症狀自然而然就會消失了。

所以説，單純補陽補陰都是不可行的，對於人體的健康來説，最可貴的就是陰陽平衡。對於身體健康的人來説，也一定不要盲目進補，因為盲目進補破壞了體內的陰陽平衡，就等於給自己沒病找病。

有的女人會吸走男人的運氣：女人什麼情況下會吸走男人的陽氣？

這個説法有些妖氣，其實不會這樣的，都是一些迷信的説法。

還有一些是道家陰陽雙修的理論，都不靠譜的，不要相信才好

婚外情的女人獻身給情人，是愛情人嗎？會對情人有…

女人一旦深陷“婚外情”，都會把什麼東西給情人？

女人陷入婚外情之後，就會把温柔，以及時間，統統交給情人，還有自己的信任。女人睡太多男人的後果。

首先女人喜歡被人照顧，所以在這個時候，他們感覺婚姻乏味，所以在外邊，就會拈花惹草。通常女人陷入了婚外情，就會對情人十分的温柔，這種温柔，就好像是初戀一般。她們會拿出自己的耐心，然後對情人一百個好。但是回到家中，面對自己的老公，反而會感到十分厭倦。其實這種心理，我們能夠想象，因為有了婚外情的女人，總是魂不守舍，她們所有的愛，全部交給了情人，卻對自己老公忽冷忽熱。而這一切，也只不過是敷衍罷了，所以對於情人，女人的這種温柔，會有無限維度。可是自己的丈夫，她們往往視而不見，不會尊重對方的感受。

女人的温柔何等重要，如果不是喜歡的關係，她們斷然不會交給別人。因為這種温柔，代表女人濃濃的愛，一旦陷入婚外情，這種温柔就會愈發濃烈。可是對於丈夫，卻是沒有這般親近。由此可見，即便女人只是和對方牽手，沒有發生任何事情，但是這段感情，已經根深蒂固。倘若女人想要連根拔起，確實需要花費一定的功夫。在感情的世界中，女人認為安全感最為重要，她們無論走到哪裏，首先會想到安全感。故而在這個時候，自己的信任會交給情人，換言之，這種信任，便是給對方的肯定。就好像和丈夫初戀的時候，總是將這種信任交給對方。可是在結婚之後，這種感覺早已淡化。轉之而來的，是女人的婚外情，她們更加喜歡情人，在這裏可以無拘無束。

女人的這種變化，男人已經感受到了，只是出於夫妻間的尊重，他們並沒有發作，而是希望女人回頭是岸。可是偏偏在這個時候，女人總是樂此不疲，她們不會考慮現在的丈夫，反而是將信任，統統交給了情人。這種信任，其實對於女人而言，幾乎是全部的愛，她們生活中事，會統統的告訴情人。也意味這種愛，超越了現在的丈夫。故而我們不難發現，女人有了婚外情，不僅會十分的温柔，同時還會信任情人。

愛情中的一些小細節，總是會暴露女人的祕密，在這個時候，倘若女人總是謊稱沒有時間，丈夫自然會尊重她們的選擇。可是往往在這個時候，女人的時間非常富裕，只不過全部給了情人。所以在這個時候，我們不難發現，陷入婚外情之後，她們就會無法自拔，將自己的全部，都統統交給了情人。對於女人而言，彷彿回到了初戀。

以上就是與怎麼吸男人陽氣相關內容，是關於女人什麼情況下會吸走男人的陽氣？的分享。看完有的女人會吸走男人的運氣後，希望這對大家有所幫助！

陽氣虧了怎麼快速補

在陽康之後，我們每個人都想着儘快的恢復自己的體力，讓自己更加飽滿的精神狀態去迎接自己新的工作，但是想要讓自己快速的恢復體力，一定要採取正確的方式和方法。

首先，在陽康之後，自己要想恢復體內的話，是不適合進行劇烈的體育運動，因為這樣反而會讓自己更加的疲勞，祕境經過前一段的煎熬，自己的身體本身就已經很虛弱了，很難一下子承擔劇烈的體育運動所帶來的體力消耗，在這個階段的體內恢復，還是應該以簡單的散步慢跑，這種病不是很劇烈的運動為主，同時也可以嘗試進行一些蹲起或者是拉伸一類的運動來鍛鍊自己的四肢。

另一方面來説，恢復自己體內的一個關鍵因素，就是要讓自己養成良好的作息規律，那就是要儘可能的保證自己充足的睡眠時間，一定要養成早睡早起的習慣，不要認為自己身體康復了就繼續透支自己的身體，繼續的熬夜追劇，這樣不僅不能夠讓自己的體力得到恢復，而且會影響到自己的精神狀態和工作，在飲食方面，合理的搭配也是恢復自己體內的一個關鍵因素，日常的飲食中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，並且在飲食過程中一定要注意不能夠暴飲暴食，還有一點就是調整好自己的心態，讓自己始終保持積極樂觀，只要是自己把這些都做好之後，那麼恢復自己的體力，那就是很容易實現的一件事了。