![怎樣做美味的雙椒炒雞胸肉？]( "怎樣做美味的雙椒炒雞胸肉？")
- 雞胸肉中含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，維生素等，脂肪的含量比較少，常吃雞胸肉，有溫中益氣，保護心血管的功效。青椒和紅椒的營養價值也非常高，將青紅椒和雞胸肉這樣炒一下，特別美味。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雙椒炒雞胸肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料雞胸肉適量，青椒...
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![雙椒雞絲的做法]( "雙椒雞絲的做法")
- 每100克雙椒雞絲營養成分熱量502千焦蛋白質10.82克脂肪5.72克烹飪耗時：15分鐘食材費用：6元食材：雞胸肉200克，紅椒半個，青椒2個，姜1塊，蒜2瓣調味料：生抽，澱粉，胡椒粉，鹽，雞精步驟：1、紅椒半個去蒂切絲，青椒去籽去蒂切絲，雞胸肉切絲；2、加入鹽半勺、料酒半勺、生抽半勺、澱粉半勺、食用油半...
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![雙椒魚頭的做法]( "雙椒魚頭的做法")
- 主食材：魚頭1個。配料：蔥適量，胡椒粉適量，生抽適量，木耳適量，蔥綠適量，小米辣適量，紅剁椒適量，黃剁椒適量，蔥綠絲適量，菜籽油適量，姜適量，薑末適量，蔥末適量，蒜末適量，辣椒適量，鹽適量，料酒適量，白糖適量。步驟1:魚頭從中間劈開，打花刀，步驟2:放上蔥姜、鹽、料酒醃製，步驟3:剁椒醬:辣椒、蔥末、...
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![怎樣做美味的紅燒茄子炒雙椒？]( "怎樣做美味的紅燒茄子炒雙椒？")
- 茄子的營養價值非常高，它含有豐富的蛋白質，各種維生素，常吃茄子，不僅可以防止血液中膽固醇增加，而且具有保護心血管的功能，將茄子和青紅椒放在一起炒一下，非常好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒茄子炒雙椒？希望能夠幫助到大家。工具/材料紫茄子適量，青椒適量，紅椒適...
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![雙椒鵝蛋怎麼做好吃]( "雙椒鵝蛋怎麼做好吃")
- 主食材：鵝蛋1個，青紅椒各一個。配料：生抽適量，鹽適量，雞精適量。步驟1:提前準備好材料步驟2:鵝蛋加點鹽攪打均勻步驟3:青紅椒切成絲步驟4:鍋中入油，油熱後加入雞蛋煎成形步驟5:打散後加入青紅椒步驟6:加入生抽，太乾的話加入少許水步驟7:加入少許雞精炒勻步驟8:裝盤即可...
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![雙椒虎皮皮蛋怎麼做好吃]( "雙椒虎皮皮蛋怎麼做好吃")
- 主食材：皮蛋2個，紅椒1個，青椒1個。配料：蒜1個花椒油1勺生抽2勺，紅椒油1勺。步驟1:備好食材步驟2:青紅椒去籽對半切開步驟3:放入鍋裡不放油乾煸步驟4:煎出這樣的虎皮撈出步驟5:皮蛋去殼切成月牙狀擺盤裡步驟6:在把虎皮椒切絲步驟7:虎皮椒擺放在皮蛋中間步驟8:蒜切沫放入碗里加...
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![雙椒炒豬肝的家常做法]( "雙椒炒豬肝的家常做法")
- 雙椒炒豬肝，是把豬肝切片炒熟後，再回鍋與紅幹椒，青椒配輔料一起炒制而成，口感鹹香微辣，色香味濃，鮮香味美，口感極佳。下面介紹雙椒炒豬肝的家常做法。工具/材料豬肝400克，麻辣青椒2個，紅幹椒8個。蔥，姜，蒜，鹽，味精，花椒，五香粉，澱粉，白糖，醋，醬油，蠔油，油。操作方法01豬肝放入水中浸泡兩個小時...
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![雙椒滑雞丁怎麼做好吃]( "雙椒滑雞丁怎麼做好吃")
- 主食材：雞腿3個，黃椒半個，紅椒半個。配料：澱粉5克，生抽1大勺，料酒1大勺，蛋清1大勺，鹽1小勺，青花椒5克。步驟1:雞腿解凍洗淨備用步驟2:雞腿去骨步驟3:先切成條，再切成小方丁步驟4:雞肉丁放碗裡，加生抽，蛋清，料酒拌勻醃製10分鐘入味步驟5:醃製完成以後加入澱粉拌勻上漿步驟6:彩椒切菱形...
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![超級過癮的雙椒魚頭米粉怎麼做好吃]( "超級過癮的雙椒魚頭米粉怎麼做好吃")
- 主食材：魚頭1個，米粉1把。配料：青紅剁椒適量，大蒜4瓣，生抽2勺，料酒3勺，鹽適量，白胡椒粉3克，蔥姜適量，小蔥2根，蠔油少許。步驟1:魚頭處理乾淨加蔥薑絲，料酒，白胡椒粉，鹽搓勻，醃製20分鐘步驟2:醃製魚頭的時間把泡椒切碎，再切點姜蒜末。紅椒我直接買的剁辣椒，一會直接炒就可以步驟3:鍋中放油，...
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![雙椒魷魚怎麼做]( "雙椒魷魚怎麼做")
- 雙椒魷魚怎麼做食材：新鮮魷魚200克、青椒1個、紅椒1個、大蔥1段、姜1塊、蒜3瓣、小米椒4個、料酒1湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、食鹽1茶匙、油適量雙椒魷魚的做法：1、青椒切塊，紅椒切塊，小米辣切圈；2、蔥切段，薑切片，蒜切片備用；3、魷魚刮掉魷魚皮，洗淨後切成小段；4、鍋...
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![怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐？]( "怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐？")
- 豆腐是我們生活中常見的食品，其營養價值非常高，富含蛋白質和鈣，並且豆腐中的蛋白質屬於植物蛋白，不含膽固醇。將青紅椒，豆腐，木耳和豆腐放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的雙椒香菇炒豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適量，青椒適量，紅椒適量，木...
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![鮮香雙椒兔怎麼做]( "鮮香雙椒兔怎麼做")
- 操作方法01兔肉洗淨，砍成小塊，加料酒，鹽，老抽，澱粉，醃製15分鐘，去腥味入鹽味02選擇這種新鮮的辣椒，洗淨，然後我們將其切成小段。03花椒適量，備用04鍋中加油，油8分熱時加入兔肉，爆炒2分鐘，至其變色，且有香味。05然後我們加入辣椒，花椒，翻炒均勻，然後加一些水，再蓋上鍋蓋，燜15分鐘左右，揭開鍋蓋...
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![雙椒炒蝦醬雞蛋的家常做法]( "雙椒炒蝦醬雞蛋的家常做法")
- 蝦醬口感鹹鮮，海鮮味濃重。用蝦醬同青尖椒，紅幹椒，再搭配雞蛋同炒，口味鹹香微辣，有著獨特的鮮香味道，是一道開胃的下飯菜。下面介紹雙椒炒蝦醬雞蛋的家常做法。工具/材料青尖椒1個，紅幹椒5個，蝦醬2匙兒，雞蛋3個。蔥，姜，五香粉，味精，油。操作方法01青尖椒用水清洗乾淨，控幹水分，切成小塊...
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![雙椒煎排骨怎麼做好吃]( "雙椒煎排骨怎麼做好吃")
- 主食材：排骨250克，青椒150克。配料：蔥花10克，料酒7克，白砂糖5克，生抽5克，鹽3克，澱粉20克，幹辣椒3克。步驟1:蔥花10克，青椒150克切塊步驟2:排骨250克，料酒7克，白砂糖5克，鹽2克，上抽5克，攪拌均勻步驟3:澱粉20克，攪拌均勻步驟4:食用油20ML，放入排骨，煎至兩面金黃步驟5:食用油10ML，倒入幹辣椒3克...
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![雙椒臭豆腐的做法]( "雙椒臭豆腐的做法")
- 主食材：臭豆腐兩塊，青椒兩個。配料：生抽適量，鹽適量，雞精適量。步驟1:臭豆腐切成片，辣椒切絲步驟2:鍋中放入油加入臭豆腐翻炒步驟3:加入生抽步驟4:加入鹽，雞精調味步驟5:放入少許水稍微煮下步驟6:放入青紅椒拌勻步驟7:裝盤即可...
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![雙椒蒸鱸魚的做法]( "雙椒蒸鱸魚的做法")
- 主食材：鱸魚400克。配料：青剁椒醬適量，紅剁椒醬適量，有機醬油適量，芝麻油適量，白胡椒粉適量。步驟1:準備剁椒醬步驟2:鱸魚備好步驟3:將剁椒醬擺放在鱸魚上步驟4:放入蒸鍋步驟5:蒸好後取出鱸魚步驟6:將蒸魚汁倒入鍋中步驟7:蒸魚汁放入有機醬油、白胡椒粉煮開，放芝麻油調味倒入魚...
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![雙椒肉絲的家常做法]( "雙椒肉絲的家常做法")
- 工具/材料青椒、紅椒、裡脊肉、生薑、大蒜、老抽、豆瓣操作方法01青椒切絲、紅椒切絲備用02裡脊肉切絲，用澱粉和食鹽醃製03生薑切片，大蒜切片備用04把準備好的青椒和紅椒倒入炒鍋了加熱翻炒（不要放油），這樣可以去除多餘的水分，然後用碗盛出05熱鍋下油，放入準備好的肉絲進行翻炒0...
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![雙椒蒸鱸魚怎麼做好吃]( "雙椒蒸鱸魚怎麼做好吃")
- 主食材：鱸魚400克。配料：青剁椒醬適量，紅剁椒醬適量，有機醬油適量，芝麻油適量，白胡椒粉適量。步驟1:準備剁椒醬步驟2:鱸魚備好步驟3:將剁椒醬擺放在鱸魚上步驟4:放入蒸鍋步驟5:蒸好後取出鱸魚步驟6:將蒸魚汁倒入鍋中步驟7:蒸魚汁放入有機醬油、白胡椒粉煮開，放芝麻油調味倒入魚...
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![雙椒魚頭怎麼做好吃]( "雙椒魚頭怎麼做好吃")
- 主食材：魚頭1個。配料：蔥適量，胡椒粉適量，生抽適量，木耳適量，蔥綠適量，小米辣適量，紅剁椒適量，黃剁椒適量，蔥綠絲適量，菜籽油適量，姜適量，薑末適量，蔥末適量，蒜末適量，辣椒適量，鹽適量，料酒適量，白糖適量。步驟1:魚頭從中間劈開，打花刀，步驟2:放上蔥姜、鹽、料酒醃製，步驟3:剁椒醬:辣椒、蔥末、...
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![雙椒拌木耳的做法]( "雙椒拌木耳的做法")
- 食材：幹木耳20克、青朝天椒5個、紅朝天椒5個、大蒜2瓣、洋蔥20克、生抽1勺、香醋1勺、香油1勺、鹽半勺步驟：1、黑木耳放入清水中浸泡1小時，青、紅朝天椒切碎，蒜切末，洋蔥切絲。2、把木耳洗淨並摘掉硬結，撕小塊。3、木耳倒入沸水中煮2分鐘，撈出瀝乾。4、倒入洋蔥、蒜末、青、紅朝...
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![雙椒土豆絲的家常做法]( "雙椒土豆絲的家常做法")
- 土豆絲怎麼炒好吃:食材：土豆200克、青椒1個、紅椒半個、小蔥1根、鹽1勺、雞精1勺。雙椒土豆絲的家常做法：1、土豆去皮洗淨，先切片，再改刀切絲；2、青椒洗淨去籽切絲，紅椒洗淨切絲；3、姜切末，蒜切末，蔥切蔥花；4、鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、薑末炒香後，加入土豆絲翻炒2分鐘...
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![雙椒炒肉絲的做法怎麼做好吃]( "雙椒炒肉絲的做法怎麼做好吃")
- 主食材：豬肉(瘦)200克。配料：植物油3湯匙，食鹽3克，生抽1.5茶匙，生粉1茶匙，蠔油2茶匙，紅尖椒1個，尖椒4個。步驟1:瘦肉切絲放入生抽、生粉和食鹽步驟2:抓勻醃製10分鐘步驟3:青紅尖椒去籽斜刀切塊步驟4:熱油鍋下肉絲劃散步驟5:肉絲炒至變色時加入青紅尖椒步驟6:接著調入少許生抽和蠔...
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![雙椒麻辣雞絲涼麵怎麼做好吃]( "雙椒麻辣雞絲涼麵怎麼做好吃")
- 主食材：麵條300克，雞胸肉適量。配料：鮮辣椒適量，蒜適量，味精2克，鹽適量，辣椒粉適量，乾花椒適量，蔥花5克，生抽5克，陳醋7克，黃豆芽適量。步驟1:鮮辣椒切小段。步驟2:鮮辣椒裡放入蒜塊，味精，鹽，辣椒粉。步驟3:乾花椒炸香，淋入辣椒碗。步驟4:麵條煮熟，過冷水。步驟5:雞胸肉煮熟，撕成絲。步驟6:...
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![雙椒鵝蛋的做法]( "雙椒鵝蛋的做法")
- 主食材：鵝蛋1個，青紅椒各一個。配料：生抽適量，鹽適量，雞精適量。步驟1:提前準備好材料步驟2:鵝蛋加點鹽攪打均勻步驟3:青紅椒切成絲步驟4:鍋中入油，油熱後加入雞蛋煎成形步驟5:打散後加入青紅椒步驟6:加入生抽，太乾的話加入少許水步驟7:加入少許雞精炒勻步驟8:裝盤即可...
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![雙椒燒帶魚怎麼做好吃]( "雙椒燒帶魚怎麼做好吃")
- 主食材：帶魚，青紅小米椒，姜，蒜，蔥。配料：花椒，料酒，豆瓣醬，白酒。步驟1:帶魚洗淨切段倒入姜花椒料酒抓勻醃製20分鐘步驟2:醃製好的帶魚入鍋煎至兩面金黃步驟3:鍋內熱油炒香豆瓣醬蔥薑蒜步驟4:倒入白酒加水放入帶魚步驟5:倒入青紅小米椒翻炒均勻收汁即可...
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維知科普網
